对羽毛球运动员中级技能选材测评内容解析

吕俊峰　石　祥

羽毛球中级选材的任务是最终选拔出优秀运动人才。在中级选材中，测定先天的、相对稳定的因素比例相对减少，而主要测评那些后天的、可控的、相对变化的因素，如：技术、战术、身体机能素质等方面因素。目前，我国一些优秀的教练员和体育学者，致力于羽毛球运动员的选材研究，曾制定出一系列的羽毛球运动员选材指标，这些选材指标具有指标体系特有的完整性、系统性和科学性，符合理想的选材模式。因此，本文概括性地将一些普遍使用的羽毛球运动员中级选材的方法作以简要介绍，为羽毛球中级选材提供训练参考。

11分钟单摇或双摇跳绳

1.1测试方法

受试者双手握跳绳做好准备。测试人员发令同时开始计时，受试者听到“跳”时，立即起跳双手摇绳一周，双脚跳起一次为单摇一次；双手摇绳两周，双脚跳起一次为双摇一次。受试者在一分钟内完成，每人可测2—3次，记录较好的一次成绩。

1.2测试功用

羽毛球是技能主导类隔网对抗性运动项目，它对运动员的素质要求包括了移动速度、挥臂速度、灵活性和耐力等。羽毛球运动要求运动员具有很好的弹跳能力、挥臂动作速度和良好的身体协调能力。

跳绳测试比较全面的反映出了运动员的竞技能力。在跳绳过程中运动员不断地克服自身体重，保持快节奏地连续起跳，经济化地利用能量供应，从而有效地反映出运动员前期训练效果，并为后期训练提供参考。

2羽毛球掷远

2.1测试方法

受试者将羽毛球头沾上白色粉，手持羽毛球头，站在起掷线后，原地经肩上将球掷出。投掷时，允许一脚离地，但不能踩上或越过起掷线。丈量起掷线至羽毛球落地点之间的重直距离，以米为单位，精确到厘米单位。每人可掷2—3次，记录较好的一次成绩。

2.2测试功用

羽毛球的质量在5克左右，质地较轻并16根羽毛组成。受试者手持羽毛球头原地掷球，可以充分利用下肢蹬地的反作用力将球掷出，在掷球刹那间腕部爆发用力可以增加掷球的距离。羽毛球掷远，可以明确地反映出运动员前期技能的学习水平和对掌握身体协调用力顺序的状况。

35次左右两侧或进退跑

3.1测试方法

受试者站在中线外，听到口令后，采用向右侧移动的步法至单打边线处，用握拍手触及单打边线后退回中线处，面向球网；再采用向左的步法完成另一侧的触及边线的动作。如此反复进行5次，当受试者完成第5次时停表，计算时间。

5次直线进退跑要求受试者站在双打后发球线后，听到口令后，采用上网步法上网。当脚接触到前发球线，再用后退步法后退至双打后发球线。计时方法同上。

3.2测试功用

受试者在测试过程中不断改变运动状态，时而快速启动，时而急停变向，重心不停地交替变换；受试者左右两侧利进退跑要灵活合理地运用专项移动步法，以达到快速和省力的效果。在限定时间内，该测试反映了运动员神经转换能力。测试数据可有效地反映运动员前期步法技能学习水平，并可监测他们竞技能力的发展状况。

4视觉反应测试

4.1测试方法

采用电子或机械秒表。方法：主试用手指压启动键，被试用手指压同一表的止动键(被试看到指针启动后应立即停表)，记下秒表启动至停止的时间。如此可重复多次测试，记录出每组秒表启动至停表的时间，计算平均数，越小越好。

4.2测试功用

羽毛球是隔网竞技类球速移动最快的运动项目之一，对运动员的视觉反应能力提出了很高的要求。该测试主要测试运动员从视觉反应到动作反应的反应速度，其能够测定出运动员在运动中判断来球，辨别方向和准确接球的能力。