试论武术操溶入中学课间操的可行性及开展形式

韩方健

课间操又称课间体育活动，是学生每天必须参加的一项体育活动，是学生紧张学习之中的一种积极性休息，同时也是校园文化建设的重要内容和综合反映课间操的形式与内容，对学生的生理、心理影响是深刻的。

1、从学习课间操的活动安排及学生对此反应进行讨论

从表1中可以看出在被调查的中学中，课间操活动均以广播操为主要的活动形式。当然，广播体操是一种很好的锻炼形式，集体做操可以增强学生的组织纪律性，同时还调剂学生的学习生活，进行积极的休息，它不仅能够达到一定锻炼身体的目的，而且对提高学习效率也有好处。但由于广播操的形式比较单一，长期的练习使学生产生了厌倦的情绪，这种情况：每天的课间操时间，老师总得在学生的后面催赶，学生们很不情愿地来到操场上，机械地做着广播体操。相信如果不是由于校方强有力的措施，很少有学生会每天都出来做操的。这种强迫式的锻炼失去了广播操原有的锻炼效果，而且还增加了学生的心理负担，因此改变这种现状成为中学当前很迫切的任务。

2、从各校体育教师对武术操融入课间操及其开展形式的意见进行讨论

从表2中可以看出，有83％的教师认为武术操融入课间操是可行的，这表明中学大部分体育教师是支持武术操作为课间操的活动内容之一大力推广的，表明他们当中的大部分人认同武术操将给中学课间操注入新的血液，使其发挥出更加积极的作用。

从表3中可以看出大多数人支持以武术操形式开展。由于武术操可以更加综合地把武术各门派动作编入其中，更能表现出中华武术的特点，虽然其演练起来有一定的难度，但相信它更能激发同学知难而上的精神，从而不仅在身体上而且在精神上都得到一定的锻炼。而武术套路难度大，危险性大，虽然表演很精彩，但其开展有一定的局限性，很难开展。另外支持太极拳开展的教师只占10％，虽然太极拳是一种很好的锻炼身体的形式，而且在社会上和国际上都开展得很普及，是《全民健身计划》积极推行的运动项目，但是由于它是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术，与中学生的心理反差太大，因而不适合中学生练习。

从表4中可以看出有80％的被调查者认为在武术操的练习形式上应是听口令统一练习。听口令统一练习可以使动作更加整齐划一，体现出集体练习的宏伟场面。另外，表5表明有60％认为需要领做，这表明武术操还是具有一定难度的。它不同于体操和其他别的项目，它只要通过不断的模仿，在掌握动作基础上再加上自身的体会才能够做到精益求精。在采用分开练习还是合练这一问题上，一直都是大家争论的焦点。分开练习由于人数少具有较大的场地和较多进行管理和纠正的教师，而且还可以保持学生学习的新鲜感，因而做操的质量较高。但它却不能保证学生每天得到锻炼。而合练则恰恰相反，每天的合练会使学生失去兴趣，因此虽然是大家每天都得到锻炼，但却收不到应有的效果。因此，大多数教师在进行武术操练习时同样应考虑并处理好这一问题。在表6中有60％的教师赞同分合结合的练习方式，因为这样既使学生最多地参加锻炼，同时也可以在分开练习时，让同学通过看别人的练习感受到这种宏伟的场面，以此来提高学生练习的积极性。