“翔旋风”和０．０３秒的背后

刘翔的一次次跨越已经被称作“翔旋风艺术流”，他那风一般的跨越，已成为中国体育的一个象征。“没关系，看我的！”刘翔最爱说的一句话，感染着所有中国人。他为何如此自信？他有什么样的秘密武器？而金牌背后，又有一个怎样的团队……

吃

刘翔在北京集训时的“御用”食堂，20多道菜可谓极为丰盛。说是“御用”，其实也是和其他运动员一起享用。不过，专门负责刘翔用餐的御师长会给刘翔提供他最喜爱吃的鱼和海鲜，这是别人没有的一道菜。

食堂东北角的位子属于刘翔。每次他一来就会自觉地坐到那个角落里，落座前会先去拿两杯酸奶然后一个微笑，厨师们就开始忙碌、为他加餐。

刘翔的配餐遵循三大原则：一是食物不相克，二是防止加入含兴奋剂成分的食物，三是每天的饭菜避免重复。

喝

一次，朋友给刘翔零食，他笑着说：“对不起，我不能吃，不是怕你害我，而是怕被误导。况且，我得听那个人

的……”刘翔指向小B，小B是专业负责刘翔训练时吃饭喝水的“特工”。小B来头不小，拥有体育运动系高学历，薪水不低，但就干一件事，专门负责刘翔训练时候的吃喝。小B说：“哪个瓶子里面是白水，哪个里面放了维生素，放了多少剂量，我都会做上标记。凡是开了盖的矿泉水，过了一段时间就不能再喝，因为不保险。”

穿

由于刘翔是耐克的形象代言人，因此全身都是耐克的运动服。耐克公司专门从用料和款式上进行研究。运动服透气性很好，款式也是以流线型为主流设计。鞋更是有名，专门给刘翔设计的“翔旋风”跑鞋，轻得像羽毛，而且减少了鞋与跑道的摩擦力。

训练

对于刘翔的训练，是一改过去凭感觉、经验主义的传统训练模式，采用科技含量极高的、崭新的训练模式的成果。

2003年田径世锦赛，刘翔取得了铜牌。从那个时候起，刘翔科研课题组正式成立，这个小组被人们亲切地称为“翔之队”。

“翔之队”通常都是在刘翔睡觉的时候开始工作。刘翔上午训练结束后，科研小组就马不停蹄地开始使用电脑分析。当最终的结果被刻制成光盘的时候，刘翔正在自己的房间午睡。下午训练时，孙海平就能拿到刘翔最新的资料。如果是下午训练，科研小组就晚上上班，第二天一大早，光盘就能送到孙海平手里。

0.03秒很短暂，“翔之队”科研小组把数据细化到了刘翔跨出的每一步中，将他从起跑直至终点划分为3个复合段落时间，分别代表了他的加速度能力、保持高速的能力和速度耐力，刘翔每一次加速的节奏都精确到0.01秒后再反映到图表上。当然，刘翔本人并不知道这些，他要做的只是执行。

编辑/孟广丽