松花江畔的体育课

　　一、指导思想
　　
　　本节课贯彻“健康第一”的指导思想，充分体现学生的身体素质差异，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育热情，使学生“在玩中学、在学中玩”，在体育课中既达到身体练习的效果，同时又掌握了一定程度的“三基”，在传统的“三段式”结构中体现现代体育教育思想，同时在场地器材短缺的农村小，学合理利用了自然资源。
　　
　　二、教学内容
　　
　　1.通过往返江边的慢跑发展学生的耐力素质，掌握正确的呼吸摆臂方法。
　　2.通过江边的多种投掷活动使学生掌握一定的投掷技巧，发展学生的上肢力量和爆发力。
　　
　　三、教学方法
　　
　　讲解、示范、游戏比赛、学生相互的探究和模仿、激励性评价等。
　　
　　四、教学过程
　　
　　1.导入：教师以简练的语言讲说江边的美丽和去江边的任务、要求，激发学生去江边的热情。同时对学生提出纪律要求，要做到令行禁止，�止意外的发生。
　　2 .慢跑去江边：速度慢的女生在前，男生在后，教师在中间。在行进过程中，教师讲解慢跑的动作要领和呼吸方法，学生在跑中体验。中间可用一些口令来提高学生跑的兴趣。到江边后和学生一起做颈、肩、腰、膝、踝腕的徒手操。
　　3 .江边的投掷活动：这是本节课的主要部分，也是教师带着学生“玩”的部分，在玩的过程中引导学生去发现“他（她）的成绩好！”去探究“为什么他（她）的成绩好？”教师及时的总结投掷中“超越器材”的动作原理和合理利用腰腹力量的技术要领，使学生实现在“玩中学”，同时在活动中可激发学生对美丽自然的热爱。
　　
　　4.返回学校：进一步使学生掌握耐久跑的动做要领，同时培养学生的团队意识，要一个不能少的返回学校。在校园中进行放松和整理活动，对学生在课中的表现进行激励性总结，进一步激发学生的体育兴趣，为学生的下一节课做好身心准备。
　　（吉林省白山市通化师院白山分院体育教研室13430