８００米，没问题的

　　学期的最后一节体育课，我安排了一次补考课，高三（3）就剩下一个“困难户”了。800米，怎么也不跑，她一再央求：“老师，今天天气好冷啊，又这么大的风，800米就不用跑了吧！你看看我的体形，这么胖，根本就跑不下来，就是补考10次也不会及格的。老师，你就放过我吧！”。
　　800米不仅是对学生耐力水平的考验，更是对学生的意志力的考验。如果这短短的800米都不敢去面对，那如何去应对即将到到来高考呢？她其实是具备跑800米的体力的，所缺的是信心。现在所要解决的问题就是给她以信心，让她去尝试一次，有一次成功体验之后，她将能够正视自己的能力。
　　“徐同学，如果你今天不尝试一次，你可能一辈子都不会知道你到底能不能跑完一个800米。难道你连尝试一次的勇气都没有啊？” 同学们也说：“试一试吧，不试怎么知道呢？我们给你加油！”在大家的鼓励下，她终于决定试一试。
　　我首先安排了一部分同学在跑道的不同位置给她加油。另外，我决定和5个同学一起陪她跑完全程。400米左右时她的脚步明显放慢，呼吸也急促起来。这时我提醒她；“这就是“极点”，是正常的生理反映，要调整自己的呼吸，熬过这几秒钟就好了。”在一旁加油的部分同学也加入到陪跑的队伍。我们的陪跑队伍发展成了20多人。在此起彼伏的加油声中，她终于坚持跑完了全程。冲过终点线的那一刻，我看得出她很难受，但是却露出了开心的笑容。“4分10秒，虽然比别的同学慢了很多，但是对你来说已经很不错了。老师恭喜你，战胜了自我，以后你再也不用担心800米考试了，跑完这一次，你可以对自己说‘800米，没问题的’。” “老师，我从来没有想到，我能跑完800米，今天是我的第一个800米，不管成绩怎么样，我都很高兴，谢谢老师和同学们的鼓励！”
　　在这次测试中，徐同学战胜了自己，实现了一次自我的飞跃。同时，在成就学生的同时，我也得到了莫大的快乐与收获。
　　
　　[点评]：让学生有成功的体验很重要，而给学生创造成功的条件更重要。对于体育学习有困难的学生，可以降低点难度、增加点条件、提供点帮助，只要他们也能实现不断进步、不断自我超越也是值得教师鼓励和欣慰的。