当代教师心态建设的思考

吴登高

当前，我们正在进行社会主义和谐社会建设。和谐社会包括人与自然、人与社会、人与人之间的和谐，更重要的是人自我内心的和谐。作为人类灵魂的工程师，为人师表、教书育人尤其要达到心态和谐，这是实现校园和谐、师生和谐、教学和谐的基础。

一、什么是心态

心态是指心理状态，是一个人在思想观念支配下为人处世的态度和心理状态的总和，是一个人内存和外在的和谐统一，是教师教学理念、教学态度和教学行为的有机统一。

卢梭对心态的定义是：身体无疾病，心灵无烦扰。前者指教师身体健康，后者指教师心理健康。教师身体无疾病，只要注意锻炼身体，注意保健就可以了；教师心灵无烦扰，一般是不容易做到的。如果教师用好的心态处理烦扰，就不会产生苦恼，相反会变成了阻碍教师心灵成长的绊脚石。

教师良好心态的基本元素包括安分守己的心态、宽容平和的心态、淡泊名利的心态、与人为善的心态、客观公正的心态、积极向上的心态、宠辱不惊的心态、进退有据的心态；教师不健康心态主要表现为焦虑浮躁的心态、自负狂妄的心态、狭隘偏执的心态、怨忿贪婪的心态、愤怒暴躁的心态、放纵轻慢的心态、牢骚太盛的心态、嫉妒心太强的心态。

二、教师为什么要建设良好的心态

好的心态决定教师生活是否幸福。有人做过调查，在社会转型期，越是大城市教师的幸福指数越低，为什么？经济社会发展了，教师待遇提高了，给他们提供的参考系数、参照物多了，于是教师欲望更大、追求更多，教师身心的压力也相应增大，追求自己没有的，就容易产生苦恼；珍惜自己拥有的，就容易生发快乐。所以，教师的幸福来源于心理感觉，这种感觉就是心态。

有一位年轻人，为了追求幸福，为自己开列了一个单子：健康的身体、浪漫的爱情、美丽的面孔、智慧的头脑、令人羡慕的职业、丰厚的收入、良好的声誉、几乎囊括了人类幸福的总和。他找到智慧老人，乞求成全他。智慧老人在上面写了三个字“心之静”，并对他说：“年轻人，如果你缺少它，每个企盼都会变成可怕的折磨。”可见，心态决定人类生活得快乐与否。

好的心态决定教师好的工作态度。有一位教师，本来学历很高，但他厌烦教学，对授课毫无兴趣，讲课十分沉闷，学生都坐不住、听不进。校方最终辞退了他，理由是他无法和学生沟通。表面上看是校方解聘了他，实际上是他自己解聘了自己，是他的工作态度解聘了他。而另一位教师把教育看成太阳底下最光辉的职业，赋予教育很深的意义，教学态度端正，教学成绩斐然。

好的心态决定教师的工作能力。张老师和李老师去赶考“专升本”，在路上遇到了一口棺材，两个教师的心理活动就不一样。张老师想：“真倒霉！出门遇到棺材，这次考试死定了！”李老师想：“棺材棺材，升官发财啊！看来好运来了！”于是当他们答题时，心态不一样、努力的程度也不一样，结果可想而知，李老师考上了，张老师落榜了。回家后，两位老师都对自己的家人说，那口棺材真灵啊！其实哪是棺材起作用啊，完全是心态左右了他们的竞技状态。

好的心态决定教师的健康。医学专家一直提醒人们，心态不好，容易导致疾病。争强好胜、脾气暴躁、人际关系处理不好的人，更容易患心脏病和糖尿病；好高骛远、心情压抑的人，更容易患高血压；内心孤独，家庭不睦的人，更容易患关节炎；急功近利、焦虑不安的人，更容易得溃疡病；对工作不满、愤愤不平的人更容易得胃病；死板固执、妒忌心强的人更容易患偏头疼；自尊心强、追求完善、又固执刻板的人，容易得抑郁症；长期恐惧、疑神疑鬼的人，容易造成免疫系统紊乱。如果教师不能调整自己的心态，就会引起生理失调，必然影响健康。

三、如何建设教师的良好心态

培养或者建立好的心态，每个教师有各自的调节方法。根据我个人对教师的观察和从教三十多年的切身经历，认为要保持好的心态，至少要做到十几个方面，重点介绍以下的四个方面：

（一）尽量做好人，不做坏人

我们的老人经常教育我们做个好人；在学校，我们的老师经常教育我们做个好人；在工作中，我们的校长也经常要求我们做个好人。但是，在现实生活中，物质丰富了，也刺激了教师的各种欲望。生活丰富多彩了，也让教师眼花缭乱、心浮气躁了。社会是个大熔炉、大课堂，谁都要在这里接受锤炼和教育。

（二）要做一名真正优秀的人民教师，一要守住道德底线，二要守住法律底线。

（三）换一个角度看教育

如果拿橘子比喻教育，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些教师拿到大的就抱怨酸，拿到甜的就抱怨小。另一些教师拿到小橘子就会庆幸它是甜的，拿到酸的就会感谢它是大的。学会用第三只眼睛看教育，教育是天底下最神圣的职业。我们干教育就要爱教育，干教育就要找到教育的规律和优势，这样才会发现教育原来如此美好。

有人说，人一辈子只有三天：即昨天、今天、明天。昨天是一张过期的支票，不能再用；明天是一张远期的支票，现在不能兑换；唯有今天才是真金白银，要认真把握，真正用好，干好当下。这就要求教师踏踏实实地做好本职工作，对待教育就应像老子所说，“天下大事必行于细，天下难事必作于易”。著名教育学家陶行知说过，“小事大做则小事成为大事，大事小做则大事成为小事”，是有道理的。凡优秀教师都应懂得“教育无小事”的道理。

（四）经常给自己的心灵放一个假

教师工作就像被鞭子抽打着的陀螺，永远闲不下来，有教不完的书、育不完的人，而且为了争取“优秀”，起早贪黑、废寝忘食，闲暇的时间越来越少，甚至闹出高血压、脑动脉硬化、糖尿病、神经衰弱等职业病，未老先衰。根据简单生活原则，教师生活的最低标准是：满足生活的基本需求——住房、营养食品和衣服，做到自给自足，并为工作付出精力和时间，那么，在剩余时间里所该做的事就是使自己成为一个安逸悠闲的人，而不应把时间耗费在无意义的应酬和劳作或超负荷的兼课、办班、私带学生上，这样会累垮的。我们提倡教师工作之余过简单生活，就是对频繁交际说“不”，给自己的心灵放假。

教师应该在纷繁中坚持，在喧哗中沉静，在变化中把握，在成功的掌声和失败的眼泪交替中修炼，提升人生、享受人生、品味人生。