女性的性反应能力

雨　枫

性反应是人体的生理反应之一，对性反应能力的检测评估包括性生理和性心理两个方面。作为女性，

你的性反应能力正常吗?对照以下6个方面，不妨进行一下自我评估。

1、与异性交往——在与异性交谈的过程时，你是否感到欣悦和兴奋?

最为明显的生理反应是紧张、激动、脸红、甚至心颤，出现这些反应和感受是正常的，也是性反应能力不错的表现。

2、性幻想——你是否常想象着与意中人一起坠入爱河，发生身体上的亲密接触?

这表明心理和身体上有一种强烈的满足感，个体的性功能及性反应能力较好。

3、性梦——你是否梦到过喜欢的、模糊的异性形象，或梦到与他交往、相爱以及性接触?

在极度的兴奋和喜悦中醒来时，发现阴部分泌物明显增多，这是性反应能力较强烈的真实反映。

4、视觉刺激——你是否有兴趣看一些性知识、性爱场景的科普书刊或影视作品?

在阅读或收看时会不自觉地进入“角色”，还会出现与其中人物类似的愿望、情感和生理反应，这种反应和感受越强，表明性反应能力越好。

5、自慰——用手轻抚乳房，乳头是否会逐渐勃起胀大?用手刺激会阴部，是否此部位的感觉明显强于四肢躯干?

如果性反应能力强的话，出现上述只需要两分钟。

6、性态度——你是否在思想上认为性是自然现象或者是人类美好的活动?

性态度是影响性反应能力最重要的心理因素，积极的态度有助于提高你的性反应能力。