防中暑,常备中草药
2006-06-06姚继霞
健康生活 2006年6期
姚继霞
盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味,睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心,呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有:
人丹:能清暑祛湿,避秽排浊。主治中暑受热引起的头昏脑胀,胸中满闷,恶心欲吐,腹痛泄泻,也可用于晕车晕船,水土不服。口含每次5-10粒,或用开水送服,每次10-15粒。
十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致头昏,恶心呕吐,胸闷,腹泻,绞肠痧。每次0.5-1毫升顿服,或温水兑服。
藿香正气水:能清暑解表。适于暑天感寒或伤湿所致头昏重,腹痛,呕吐,泄泻为突出者。每次服10毫升,1日2次。
清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,暑天夜晚因贪凉引起的腹泻。用时可外涂少许于太阳穴及前额上;受凉腹泻可外涂于肚脐和尾骶部。
无极丹:能清热祛暑,镇静止吐。主治受暑热后头昏脑胀,心烦口渴,恶心呕吐,也可用于晕车晕船。每次口服20粒。
辟瘟散:能祛暑化浊,芳香开窍,止痛。治疗夏令感受暑热而出现头晕眼花,头部胀痛,发热怕冷,不见汗出,胸部胀闷,恶心欲吐兼腹泻等症。每次服0.6克,一日2-3次。本品还有很好的防暑效用。为防暑解热良药。
金银花:具有祛暑清热,解毒止痢等功效。适于暑热所致发热,咽痛、身起疖痈或痱子,腹泻不爽。每次10-30克,开水泡代茶饮。
菊花:具有消暑、平肝、利尿作用。用于外感暑热、头昏头痛、咽干口渴、小便短黄。有高血压病者尤宜。每次10-30克,开水泡代茶饮。
荷叶:具有解暑祛湿,止血,降压作用。适于中暑所致心烦胸闷,头昏头痛。有高血压病者尤宜。每次10-30克,开水泡代茶饮。