防中暑，常备中草药

姚继霞

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味，睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心，呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：

人丹：能清暑祛湿，避秽排浊。主治中暑受热引起的头昏脑胀，胸中满闷，恶心欲吐，腹痛泄泻，也可用于晕车晕船，水土不服。口含每次5-10粒，或用开水送服，每次10-15粒。

十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致头昏，恶心呕吐，胸闷，腹泻，绞肠痧。每次0.5-1毫升顿服，或温水兑服。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天感寒或伤湿所致头昏重，腹痛，呕吐，泄泻为突出者。每次服10毫升，1日2次。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，暑天夜晚因贪凉引起的腹泻。用时可外涂少许于太阳穴及前额上；受凉腹泻可外涂于肚脐和尾骶部。

无极丹：能清热祛暑，镇静止吐。主治受暑热后头昏脑胀，心烦口渴，恶心呕吐，也可用于晕车晕船。每次口服20粒。

辟瘟散：能祛暑化浊，芳香开窍，止痛。治疗夏令感受暑热而出现头晕眼花，头部胀痛，发热怕冷，不见汗出，胸部胀闷，恶心欲吐兼腹泻等症。每次服0.6克，一日2-3次。本品还有很好的防暑效用。为防暑解热良药。

金银花：具有祛暑清热，解毒止痢等功效。适于暑热所致发热，咽痛、身起疖痈或痱子，腹泻不爽。每次10-30克，开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿作用。用于外感暑热、头昏头痛、咽干口渴、小便短黄。有高血压病者尤宜。每次10-30克，开水泡代茶饮。

荷叶：具有解暑祛湿，止血，降压作用。适于中暑所致心烦胸闷，头昏头痛。有高血压病者尤宜。每次10-30克，开水泡代茶饮。