康大夫有问必答

齐叶佳问：

康大夫，现在做企业真累呀！旁人看，我们企业家很潇洒，款、酷、帅、派，但实际上是为了拿到项目，拿到订单，拿到货款，不得不去应付那原本并不情愿的数不尽的应酬，有时还要赶场子，一个酒店同时好几桌，要挨个儿去拜，去陪酒。家庭顾不了，“是个成功的男人但不是成功的爸爸，不是成功的丈夫”是很多电视剧里的台词。现在身体累垮了，好不容易创下的家业自己却享受不了多少，真苦啊！

康大夫答：

到底什么样企业家算是成功企业家，是否是建成了工厂、生产出了产品、做成了生意、买了汽车、住了别墅、穿了名牌、或者还有什么要求，都得到了满足，就是成功企业家?恐怕企业家自己都不一定认可这个答案，因为有一个重要指数没有考虑在内，就是健康。一些看上去很成功的企业家但是身体很不好，更有英年早逝者。万通董事长冯伦发现过去20年，中国企业家寿命都非常短。各领风骚三五年。有学者认为，企业寿命等同于企业家寿命。各位看，早逝的企业家能算成功企业家吗?

压力是高悬于现代人头上的达摩克利斯之剑。心理学家认为现代人面临的最严重的问题之一就是压力，人体对压力的反映是警觉、抵抗、衰竭三个阶段。开始人体意识到压力准备对抗或回避。在对抗阶段，人体自行克服压力造成的损害。但是压力源没有消失，人体就因不能克服所受的损害而要保持高度警惕，于是就进入衰竭阶段。这种状态持续下去，免疫系统就会受到破坏。这就是企业家容易患病的生理机制。

而佛家认为，欲为众苦之源。主要有8种，其中一种叫求不得苦，想要之物不能得手是痛苦。佛家认为禁欲是脱苦的根本途径。这是佛家的说法，显然不合乎现在潮流。

但是有些思想却值得借鉴，比如人的压力有许多是毫无必要的。调查发现，人们担忧的事情40％永远不会发生，30％的忧虑涉及过去做出的决定，是无法改变的。12％的忧虑集中于别人处再自卑感时做出的批评。10％的忧虑与健康有关。只有8％的忧虑可以列入“合理”范围。在合理范围内的问题真正值得担忧的仅为1／10。其余的可以通过学会消除的办法加以解决。

再看人的欲望，好的理想追求，我们要为之奋斗，牺牲在所不惜。但是为一己私利，想要得到而得不到，就痛苦，就想方设法，就绞尽脑汁，就挖空心思，就处心积虑，就日思夜想，梦寐以求。正路子，发了财，无可厚非。但是有人或利令智昏，或巧取豪夺，或鸡鸣狗盗，或明火执仗，或贪污受贿最后身败名裂。这就事与愿违，得不偿失了。

有的人虽然发了财，但是心里总不踏实似的，原来不信佛，现在是见庙就烧香，见菩萨就磕头，大把地往“功德箱”里塞钱，可是遇到穷人，遇到哪里受灾，他还是一毛不拔。

世界上的事许多是需要平衡的。企业家发财了心理上要尽快调整，不能发财就看不起穷人。这就不单要修身，更要养性。就是功德双修。

要保健，重要的是调整心态。在当今这样比较浮躁的社会里，尤其注意不要浮躁，要有一颗平常心。过去有一句话：与人斗，其乐无穷；与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷。历史经验告诉我们，斗来斗去受伤害的是自己，不但伤神，还伤身，所以要戒斗。不要斗，要什么?现在是合作时代。要合作，要商量，和气生财，和气生津。这是至理名言。

企业家都很辛苦，我给大家开个宫廷养生的方子，可以益气补气。这可是宫廷的秘方，其实就是一种食品；