APP下载

黄金旅游须慎防妇科病

2005-04-29楼南星罗子淡

女性天地 2005年5期
关键词:妇科疾病白带出游

楼南星 罗子淡

当旅游成为时尚,也引发了很多健康问题,尤其是私密地带的问题,但我们不可能由于

这些小问题而放弃享乐,出游的时候,多一些呵护意识,快乐与健康同在。

28岁的子心是一家外企的业务主管,先生则开了一家广告公司,3岁的儿子乖巧听话,一家人相亲相爱,没有人不羡慕他们的幸福和美好。

繁忙的工作并不影响子心的私人生活,她优雅而睿智,总能将工作和家庭处理得有条不

紊,子心总是对姐妹们说:"'她时代'的女性,工作重要,家庭也同样重要,经营好了家庭,才有更多的时间和信心去经营人生!"

子心每年都利用假期和先生外出旅游增进感情,特别是气候宜人的“五一”长假,更成为夫妻俩钟爱的“爱之旅”。今年两人又打算去一趟徽州,为了避免像去年去海南旅游时一样患上感染性阴道炎,先生特地去咨询了医生。

医生特别强调要注意预防由于饮水不足、憋尿、宾馆不卫生等因素导致的妇科病。

预备篇

专家发言:做好事前准备,保证快乐的旅程和健康同在。

● 制定一个完善的计划,保持旅行中的身心健康。

制定一个完善的出游计划,譬如根据自己的综合情况选定出游的地方,如果平素身体不是很好,而且患有某些妇科疾病,最好避免爬山或者去海边。同时,努力缩小旅行生活与平时生活之间的差距,从出发之日起,尽可能维持平常的生活规律,使人体内的起居节律(条件反射)不遭到破坏,这样也能避免病原菌的从私密地带入侵。

● 准备一些药物

游玩的过程中,由于环境和生理的改变,极其容易患上各种妇科疾病,如阴道炎、泌尿系感染,甚至是性病。可携带一些常用药物,防患于未然。如:阿莫西林、氟哌酸、妇科千金片、达克宁栓剂,以及一些外用的洗剂。另外,或许美丽的风景还会激起你和先生的情欲,别忘记带上几个避孕套,以防怀孕。

衣食住行篇

专家发言:旅行中,从衣食住行的细节入手,也是预防私密疾病的重要措施之一。

● 穿戴

"五一"节天气已不寒冷,但还是应带足衣服,以应付突发的天气变化。这不仅仅是为了预防感冒,业是为了避免身体的免疫系统受影响而令妇科疾病趁虚而入。

● 饮食

旅途中饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果,防止由于便秘或者腹泻引发的妇科炎症,还要多饮水、勤排尿。一般来说,旅行会消耗人体内大量的水分,而且女性比男性更需要补充水分,多饮水、勤排尿有助于冲洗泌尿道,起到洁净私密通道的作用。如果因乘车排解不方便的话,应注意在停车时,无论是否很急,都要抓紧时机排解。

● 住宿

应保证每天6至8小时睡眠,住宿环境不求豪华,但求舒适安静。

不要住潮湿、阴暗、拥挤的房间,这样的房间不但影响睡眠,还容易使人患上霉菌性阴道炎、尿道炎等常见妇科疾病。尤其要注意厕所用具的卫生。最好选择蹲式便器,如果只有坐式马桶,使用前也要用自带的消毒水擦拭,或者铺上一层卫生纸。至于洗澡,最安全 的办法是淋浴,避免泡浴缸。

● 行程

为了保证玩好、不浪费时间,和体力充沛,最好先制定好行程。在交通工具上,首选飞机,其次为火车,这样速度比较快,而汽车车程较长,容易令人疲劳。你在旅途中会因时差、环境差而觉得精神不振,不妨在抵达目的地后晒晒太阳,这是因为人体的生理时钟会随着太阳起降而自行调节之故。旅行过程中,不要为了急于浏览风景而超负荷游玩。

关怀篇

专家发言:据一项最新的调查显示,61.8%的女性患有妇科疾病,其中,炎性疾病又占到了80%。那么,患病时该如何应对出游中可能出现的情况呢?

1. 临行前体检:无论患有何种妇科疾病,严重或不严重,出游前都应体检,征得医生的同意,方可成行。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。

2. 选好时机:避免月经期出游,最佳的旅游时期是月经结束后第三天出游,这时候无论是体力还是精神,都处于最高涨的时期。

3. 备足药物:带上你正在服用的药物,不要因为贪享玩乐而中止了服药疗程,也不能够不按时服药。

4. 防止受凉感冒:机体免疫与抗病能力下降,感冒发生,有可能不发妇科疾病。

5. 禁止到传染病区旅行:传染病流行区域往往有无数细菌和病毒通过空气、食物和水传播,女性感染上病毒后,卵巢系统最容易发生故障。

相关链接:旅途中最有可能出现的妇科病

● 念珠菌性外阴阴道炎

发病指数:★★★

异常表现:主要为外阴部瘙痒、灼痛、阴道分泌物增多。干酪样白带常为典型体征。

● 滴虫性阴道炎

发病指数:★★★★★

异常表现:外阴瘙痒明显,阴道分泌物呈黄脓样,泡沫状,常有臭味。

● 细菌性阴道炎

发病指数:★★★★★

异常表现:以腥臭白带、阴道分泌物牛奶样为主要症状(一般10-50%女性可以无任何异常表现)。

● 宫颈炎

发病指数:★★★★

异常表现:主要表现为白带增多,有时有血性白带,常伴有腰腹部酸痛坠胀。

● 盆腔炎

发病指数:★★★

异常表现:一般情况下有白带增多,下腹部疼痛,脓性或脓血性白带,可有臭味,部分患者有高烧症状。有时候会在下腹部触及压痛包块。

【柔情呵护】:如果你在旅途中出现上面任何一种异常情况,都要及时诊治,不要因为贪享玩乐而忽略了健康的重要。

猜你喜欢

妇科疾病白带出游
你出游,我出油
朱庆军运用新版“开四关”法治疗妇科疾病验案举隅
津津常润话白带
未来出游大作战
更年期妇科疾病的特点
假期带娃出游防走失
孕期白带增多,是怎么回事
出游季你都“妆”对了吗
壮医药线点灸疗法治疗妇科疾病的临床研究进展
超声造影在妇科疾病中的应用