护好女人的“第二张脸”

徐晓霞　李　旎

现代女性对美的要求越来越高，她们通常会花大量的时间和精力去保持健美的身材、护理脸部的皮肤、修整飘逸的发丝、保护纤纤玉手。但许多女性往往会忽略身体的一个重要部分，那就是颈部。

其实，颈部是人体较为直观的部位，它被称作是女人的“第二张脸”。颈部的皮肤与脸部一样经常受到阳光的照射及尘土污物的侵蚀，而颈部的皮脂腺和汗腺数量却只有面部的三分之一，加上长期暴露在外，水分难以保持，故极易丧失弹性和老化。如果不注意细心护理，从25岁开始，颈部就会出现明显的皱纹，泄露女人的真实年龄。

要保持颈部健美，需从以下几个方面开始：

培养良好的习惯

睡眠时，枕头过高会使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头；风沙较大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥；在空气较为干燥的季节，应搽防护霜保护颈部；日晒较为强烈时，应搽防晒霜保护颈部。

避免脂肪沉积

颈部脂肪过多会形成令人烦恼的“双下巴”。除了可采用除脂的化妆品防止皮肤松弛外，还可坚持每天做颈部运动：向前后左右各方向弯曲，并反复做360度转动。简单方便的颈部操不仅可令颈部皮肤富有弹性，而且可缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感。

加强颈部护理

要真正做到防止颈部皮肤老化，日常和专业的护理必不可少。

1.颈部的清洁：每天在洁面的同时，应用柔和的洗面奶清洁颈部。

2.使用颈霜或滋润型护肤霜：颈部不易产生粉刺暗疮，故可选用含油分较多的护肤霜；若是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。

3.颈部按摩：按摩可舒缓颈部肌肉，收紧和提升颈纹，应在涂颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上的按摩，如果方向相反，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。颈后按摩：在要耳后附近斜着向下力度适中地按压，不要用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩，同颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。需要提醒的是，颈后按摩和颈前按摩同样重要。

4.敷用颈膜套：颈膜套是一种专门用于颈部及胸部的美肤套，具高度滋润及活力补充作用，能为肌肤及时补充水分和营养，解决肌肤干燥缺水的问题，重组弹力组织，令粉颈曲线恢复紧滑柔美，肤色均匀鲜镐。