活得简单一点

卢守义

一位百岁寿星每每被问及其健康秘诀时，总以六个字简短作答：“活得简单一点。”询问者往往流露出不解的样子，他便随后举出两个实例佐证。

老人８０岁那年，他惟一的独生子撒手尘寰。家人怕老人经不住“老来丧子”的致命打击，日夜恭候左右，说着宽慰的话。老人一捋须髯谈笑风生：“人死不能复生，我会善待自己，好好活下去。活得简单一点，不该苛求的事不去想，不去求。”

１０年动乱期间，老人被人栽赃投入大狱。许多像他一样蒙受冤狱的人，不是郁郁寡欢、百病缠身，就是自戕性命，走上了不归的黄泉路。可老人却依旧保持着自由时的乐观心态。“这就是活得简单一点，自己给自己一点快乐，留一点余地”。老人这样坦言。

活得简单一点，是一种理智的生活态度，是一种豁达的人生态度，是一种健康的向上心态。活得简单一点，就是不为名扰、不为物忧，就是要做到心胸豁达、荣辱不惊。从健康角度看，活得简单一点，就是自觉给心理减负，维护身心健康。

其实，人生在世，生活中有些事原本很简单。只是由于人为的原因，才使之变得复杂起来。而这种复杂的活法，又多是追求功名利禄惹的麻烦。为了一己私利、一时功名，彼此勾心斗角、尔虞我诈，于是活得就累，活得就沉重。使人如同身负重枷的行路者，在生活的道路上踽踽独行。

再一种使简单的生活变得复杂起来的原因，就是狭隘的心胸与偏执的心态。比如，在人与人相处中互相设防，彼此猜疑；因为一点微不足道的小事，心生疑窦，怨艾陡生。再比如，大事小情面前，我们往往只能拿得起，却每每放不下，常常看不开。这样一来，我们就会每天都生活在烦恼缠绕的不快乐的阴影里。

在当代社会中，各种欲望对我们的诱惑太多太多，一不留神就会被欲望吞食。正是欲望的陷阱，才使简单的生活演变成复杂。让复杂的生活简单些，让烦恼的心情快乐些，做到“无欲则刚”是十分必要的。“无欲”就是不应当得到、不属于自己的东西不求，送上门也不要。没有了欲望的诱惑，没有了对生活的过分苛求，平和待人，理智处事，常守一颗平常心，复杂的生活自然会变得简单。“人生苦短，去日无多”。本来，生命对于我们十分有限；那么，我们又何必作茧自缚，自己和自己过不去，非钻那不该钻的“牛角尖”呢？