房事出汗是体虚吗

健　医

性交对男女双方来说都是件消耗体力、精力的运动，有的男子在性交时或射精后大汗淋漓，这是因为该男子身体虚弱吗?

我们首先来分析一下性交的生物学反应与神经的关系。人的生物学反应中有两个对立的类型，即兴奋型和抑制型。兴奋型的人在性生活中多激越，抑制型的人则多粘着。自主神经功能的反应情况决定了人在性生活中的各种生理反应强度。一般规律是，性交时会产生情绪亢奋现象，如心跳加快，呼吸急促，肌肉挛缩，汗腺也随之兴奋。不过，它们的反应强度又受生物学反应类型及自主神经功能来决定。因此，反应强弱不能仅以身体强弱来解释。一个健美运动员，由于他是兴奋型的，自主神经功能反应灵敏，有可能在整个性交过程中大汗淋漓，但如果他的生物学反应类型是抑制型的，也许不会出汗或微汗。

性交生活中出微汗应当说都是正常的，因为性兴奋从本质上来说是副交感神经兴奋，勃起、射精和出汗都是同类神经支配。但大汗淋漓，除见于极度兴奋型(仅占5％)的人外，一般认为有体质或心理两方面的问题。如体弱多病，营养不良，稍事动作，即使不性交也大汗淋漓，这说明该人神经功能失调，无力支撑生理状态的平衡和协调。如果在担心、恐惧、紧张的情况下，特别值得提出的是那些有性功能障碍的人，在性交时有抑制不住的焦虑情绪，担心阴茎不能勃起，或恐惧早泄，精神过度紧张，性兴奋不能集中于局部，而向全身扩散，导致大汗淋漓。

男人如果经常发生性生活大汗不止，应注意性生活时避免情绪紧张，夫妻之间先做戏前活动，让彼此相互适应，等性兴奋上升后再进行性交，在整个过程中尽量随其自然。疲劳多病者不宜或少行房事，应积极治疗疾病，消除疲劳，加强营养。性交时问不要过长，特别是夏天要注意房间通风。有性功能障碍的人应尽早治疗，千万不要任性，强自己所能。多汗素质的人在性交前服少量的安定剂。切忌在大汗时吹风或开足空调降温，更不宜在性交时吃冷饮或冲凉。

(编辑萧竹)