优生优育优教有关键时空等

古人曰：欲生得优，首在慎胎。就是就要选择最佳婚育时空以减免不良影响。

现代医学认为，夏末秋初受孕最佳，到次年春末夏初分娩是比较理想的时间。因为妊娠反应逢秋避开了盛夏食欲减退的影响；凉爽之秋度过妊娠早期，此期是胎儿发育的最敏感时期；进入流感、风疹等多发的冬春季时，感染对胎儿的影响较少；妊娠末期又在春夏之交，避免了妊娠中毒症发病最高的季节，对哺育有利。

孕早期应避开冬天，冬季受孕缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节，因为冬天室内空气污染较重，大气二氧化碳总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率为7.9‰，夏秋季节浓度最低，出生缺陷率为5‰～5.8‰，故应避开冬天怀孕。

时间也与优育优教息息相关。婴儿出生后15分钟是母儿关系最重要的时刻，应早期皮肤接触，早吸吮乳汁，可增进母儿的感情。6个月内婴儿不宜托交他人养育。4月龄后需添加辅食；出生三年内是婴儿智力发展、营养补给的关键时间；2～3岁是口头语言教育最佳时间；4～6岁是书面文字教育最佳时间；10岁前是学外语最佳时间；6～14岁是人生第二次发育突增时间。儿童期是右脑开发的黄金时间，人脑需要刺激，让孩子多做触觉游戏，多做手工劳作，能促进大脑发育。(广西王令)

亮灯睡觉影响婴儿健康

有些年轻的妈妈为了夜间给孩子喂奶、换尿布时方便，往往将卧室里的灯通宵开着， 这对宝宝的健康是不利的。

医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡觉，可导致睡眠不良和睡眠时间缩短，进而影响其生长发育的速度。这是因为，婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内整夜亮着灯，不符合昼明夜暗的自然规律，会影响宝宝正常的新陈代谢，影响其生长发育。以视力发育为例，据国外学者报告，常在开着小灯的房间里睡觉的孩子有30％成了近视眼，而常在灯火通明的房间里睡觉的孩子近视眼的发生率则高达55％。

(江西省彭泽县中医院1074－03信箱刘国应邮码：332700)