消除黑眼圈

刘京华

同事小美刚生了个大胖小子，举家欢庆。大家手捧鲜花，好似去迎接凯旋归来的英雄。敲开门来，哇!好惨!简直是战斗场面再版，身上硝烟未尽，小美可让大家见识了什么叫做英雄——活生生一头大灰熊。眼皮搭拉却冒出一丝丝骄傲，而鼻子两旁可称得上弹痕累累。

产后肚子倒瘪下去不少，可出现了黑眼圈，吓得她再也不敢去照照镜子。月子里的小妈咪往往光彩不再，形容萎靡，恐怖的还有披头散发像魔女的呢。那么小美该如何才能应付这样的场面呢?

原因分析

身体虚弱、经量过多、睡眠不足、疲劳过度、心情紧张

孕期内分泌系统功能重新调整

化妆攻略

1.用棉花沾热水利用热敷消除黑眼圈。

2.使用底色先掩盖黑眼圈，然后用收缩色的眼影加以修饰。

3.轻拍鼻孔，收缩毛孔。

4.常做眼部肌肉按摩。

5.每星期做一到二次眼膜。

6.将梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面。

7.将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。

起居攻略

1.保持良好的心态、精神愉快。

2.生活要有规律，睡眠要充足。

3.晒太阳注意脸部保护。

4.坚持每天适当的户外运动。

5.随时注意皮肤的清洁。

营养攻略

1.多吃些饱含蛋白质、氨基酸的食物。

2.新鲜蔬菜和水果，每天必不可少。

3.食用含维生素A丰富的食物。

4.大量喝温开水、喝粥、喝汤补充水分。

5.适当吃些含有当归、丹参、桃仁、红花等成分的补品。

6.通过补肾保养皮肤。可以吃含有熟地、首乌、鸡血藤、黄精等成分的补品。