运动：开发宝宝的智慧

馨　月

我们都知道，“生命在于运动。”那么，对于0—3岁的宝宝而言，运动到底意味着什么呢？

专家指出，这里讲的运动，并不是指从竞技角度出发的，如：跑步、踢球、游泳等体育运动，而是包含着宝宝生存、生活各个方面对身体有意义的一切活动。

宝宝的活动能力包含着两个方面：

大肌肉群运动能力——走、跑、跳、投、钻、爬、滚、翻、攀登和平衡等全身运动能力。

小肌肉群运动能力——指尖的动作，手指的屈伸，眼睛和手的协调等局部动作的运动能力。

与其他能力一样，每个宝宝的运动能力是不是也存在着差异呢？

事实上，宝宝的运动能力的确存在差异。

爱运动的宝宝有非常强烈的运动欲望，他的动作发展十分符合身体正常的生长发育，该爬的时候会爬，该跑的时候会跑。他的身体形态包括身高、体重以及各个器官发育指标均符合标准。爱运动的宝宝适应能力很强，不怕摔跤，不怕酷暑严寒，因此抵抗力很好，很少生病。爱运动的宝宝平衡、协调、耐力、爆发力都很出色，而且反应灵敏。

也有个别的宝宝运动能力较差，与爱运动的宝宝不同，他们非常安静，每天活动量很少，动作发育相对迟缓，常常是到了该爬的年龄还不会爬，到了该跳的时候还跳不好，生理发育与年龄特点不相符合。

不爱运动的宝宝整天死气沉沉的，表情动作呆板，反应慢，胆子小，主动性和积极性较差，更谈不上创造性。假若看见地上有一根木棍挡住了去路，他不是很快跨过去，而是呆呆地看着、等着家长抱他过去。

不爱运动的宝宝免疫力低下，易冷易热，怕累怕晕，往往表现为体弱多病，易感冒发烧，他们的健康和未来令人担忧。

运动增强体质，运动少影响健康

体质强弱虽受先天影响，但后天的锻炼是增强体质最积极、有效的手段。0—3岁的宝宝正处在生命早期，也是生长发育的重要时期及大脑发育的关键期。宝宝身体各部分器官都很娇弱，尚未发育成熟，生命力还较弱；对于环境的适应能力和疾病的抵抗能力也不强，很容易感染各种疾病。如果身体不好，体质差，还会影响宝宝心理和智力的健康发展，因此

宝宝的健康离不开运动。

在0—3岁宝宝的特殊时期，运动专家提醒父母注意：应重视宝宝的动作发展，尽量满足他们活泼好动的天性，主动为宝宝创设条件，积极进行各种运动，使宝宝拥有一个健全的身体和旺盛的生命活力。

运动是开发宝宝智力的金钥匙

大脑是智力发展的物质基础，运动能刺激大脑的发育。美国科学家曾做过一个非常有说服力的实验：把两窝刚断奶的小白鼠分成两组。第一组放在小笼子里喂养，除了吃、喝，没有其它活动余地；第二组放在大笼子里喂养，笼子里放有各种运动设备，小白鼠可以任意跑、跳、游泳、爬绳，每天运动10分钟。17天后，科学家解剖了两组小白鼠的大脑，结果发现第二组小白鼠的大脑不但分量重，而且脑组织分枝也多。

在日常生活中，父母也有许多体会，0—3岁的宝宝运动能力的提高和智力发达直接有关。当你在逗宝宝伸手、翻身、爬行，扶宝宝站立、行走时，你会发现宝宝的微笑、语言，各种喜怒哀乐的情绪也随之发展起来。当你带着1岁的宝宝玩滑梯时，开始他手脚的配合还不协调，下滑时歪歪斜斜，神经也很紧张，随着宝宝不断探索、总结，不但动作熟练了，还提高了识别上下、高低等空间知觉和反应速度。

运动专家认为，宝宝的智力和体力发展应该是平衡和谐的，运动是开发智力最经济、最活跃、最实惠的一种培养手段。