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“破译”宝宝为何食欲不振

2001-11-29

为了孩子(孕0~3岁) 2001年19期
关键词:检查一下耳部脑部

●冬 儿

我们经常发现别人家的宝宝吃饭吃得很香,但自己家里的宝宝不知为何总是不太愿意吃饭,有时甚至拒食,怎么哄也不行,这到底是为什么呢?宝宝的食欲与情绪有关

我们知道,宝宝的脑部还没有完全发育好,他的脑部的工作机能还不是很顺畅,一丁点的刺激就会引发宝宝愉快或不愉快的情感反应,这种情感反应往往与食物中枢有关。因此,年龄越小的宝宝,父母就越需要创造良好的就餐气氛来带动他的食欲。我们所看到的食欲良好的宝宝,往往心情十分愉快、情绪十分稳定,与母亲的关系十分亲密。

妈妈的情绪与宝宝的食欲也有关。如果妈妈始终处在焦虑的状态之中,或者动不动就打骂、斥责宝宝,尤其是在宝宝吃饭的时候训斥宝宝,往往会影响宝宝的食欲。

宝宝食欲不振为哪般

如果妈妈常常强迫宝宝在已吃饱的时候再多吃几口,或者就餐气氛不佳,宝宝会因此而丧失食欲,这就属于“心理性食欲不振”;如果宝宝吃得少、发育也迟缓,但精力充沛,整天笑哈哈的,这就可能是体质上的食欲不振了;如果宝宝平时吃饭一直很好,突然变得食欲不振了,那么,父母可要仔细观察一下,宝宝是不是病了?

食欲不振背后的病理因素

有时候,宝宝突然食欲不振往往是患病的先兆,有可能是得了胃肠炎,也有可能是宝宝咽咽喉部疼痛,因吞咽引起的疼痛而不想进食。

如果宝宝一整天都不想吃东西,同时他喝了很多水,那么,妈妈不妨测一下他的体温,同时检查一下他的咽部,看看宝宝的扁桃腺是否感染了。

检查一下宝宝的耳部,看看宝宝是否耳部感染了,如患中耳炎等疾病往往十分疼痛,使宝宝不想吃任何东西。

如果宝宝食欲不振已超过24小时,无论他有没有其他疼痛的表现,都要带宝宝去看医生。

帮宝宝开胃小秘方

宝宝不愿好好吃饭,年轻父母要做的是:找出原因。千万不要强迫宝宝吃东西,要设法让宝宝保持良好的情绪,尽量使吃饭成为一件愉快的事。良好的亲子关系,能使宝宝情绪稳定。

*增加运动量。带宝宝到户外呼吸新鲜空气或享受日光浴,与宝宝一起玩一些能让他全身运动的游戏。如果宝宝新陈代谢旺盛的话,食欲不振的现象会自然消失的。

*生活要有规律,有张有驰。即使是小宝宝,他的生活也需要一张比较精确的“时间表”,每天相对固定一下他的起床、游戏、吃饭、睡眠的时间,长期保持的话,时间一到,宝宝的肠胃就会自动开始工作并分泌消化液,令宝宝食欲上升。

*做个创意妈妈,在餐具及食物上变换花样。比如用黄瓜、胡萝卜拼贴成向日葵的形状,宝宝也许会在惊喜之余喜欢上这盆菜的。

常吃中餐的家庭不妨引进色拉、罗宋汤等西餐。也可以让宝宝一起参与设计与制作,宝宝会有很强的欲望尝尝自己“做”的菜。

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