把抗癌进行到底

张攸德

“一年是个关，三年是个坎，过了五年没事了”。这种癌症患者中的流行说法使得有5年以上癌龄的患者多少有些丧失警惕。有的甚至麻痹大意起来。

有位胃癌患者术后5年，身心健康如常人。她致力于癌症康复事业，被评为“生命强者”，获得广大癌发的赞扬。身为医生，她每天需去两家医院给癌症患者做免疫治疗，工作紧张而繁忙，感到疲劳也不愿休息。有一天正在工作时，顿觉腹部剧烈疼痛，只得伏案抵腹10多分钟，疼痛缓解后继续工作。自以为这是着凉所致，事后未做任何检查。数月后疼痛频繁发作。住院检查发现为晚期子宫癌，再行手术为时已晚。不久便离开了人世。

对于大部分疾病来说，一旦其症状、体征消失，即可判为“痊愈”。但对癌症却不能这样下结论。因为癌症是容易转移复发的。美国的一份研究报告指出，在癌症患者中，每年有0.9％的人会再度发生两个或两个以上的恶性肿瘤。

患了癌症后，机体很难获得相应的抗体，因此当癌细胞再一次侵袭时，仍难以防御和抵抗。此外，各种癌症在性质上是有不同之处的，一个人可以患多种癌症，同一种癌症也可能再次出现。

早期癌症经彻底治疗后，一般都能获得较满意的效果。很多患者可以康复和恢复工作。但治疗后体内仍可能有残存的少量癌细胞，条件适合时，还可能卷土重来。因此，防止癌症复发是巩固治疗效果，保证康复的重要措施。

怎样预防癌症复发呢?

一、警钟长鸣麻痹不得

如果你把青蛙扔进开水中，它对高温会迅速作出反应，噗地一声跳出水锅；若把青蛙放在冷水里慢慢加热，它就会怡然自得，无所察觉，等到意识到危险时，那就为时过晚了。有些癌症患者似乎也是“玲水中的青蛙”，当癌细胞慢慢侵袭机体时，往往无所察觉。因此，患者必须定期进行检查。通常术后每1个月检查1次，1年后每3个月检查1次，3年后每半年检查1次。5年后每1年检查1次。患者还应每天眼看手摸，进行自我检查，寻找可疑的蛛丝马迹。如果出现症状，哪怕是细微症状，也应立即去医院检查，千万麻痹不得。宁可想得严重一点。也不要存在任何侥幸心理。检查无事，皆大欢喜；出现问题，立即治疗。癌症这个顽敌，不但可能在1年、3年、5年后复发，也可能在10年、20年、30年复发，要随时警惕。

此外，可进行必要的维持性治疗，亦即“抗复发”治疗。如定期放疗、化疗和进行中医中药治疗，以提高自身的免疫功能。

二、主动休息疲劳不得

许多癌症患者超过5年“癌龄”以后，心情特别愉快，庆幸自己从癌症魔爪下挣脱出来。为了感谢患病期间领导、亲人的关怀，把失去的时间再补回来，往往拼命地工作，虽感到疲劳，仍不肯休息。这就在无形中埋下了癌症复发的种子。

众所周知，健康人过度疲劳也会生病。这是因为活动持续愈久，疲劳程度就愈强，清除疲劳的时间也就愈长。由此可造成机体不同程度的损伤和脏腑功能的紊乱。这种损伤和紊乱有一定的积累作用。日积月累，超过一定“阈值”。生病、早衰和减寿就不可避免。

我们不但主张在疲劳前主动休息，还提倡休闲。长时间的室内休息可使人感到呆板、腻昧、有压抑感。而休闲的重点在于“闲”字，讲究心理的调节，多在室外进行。室外空气新鲜，山川秀丽，草木茂盛，给人以无穷的生机和乐趣。在丰富多彩的活动中得到放松，即为休闲。春天去踏青，夏天去观荷，秋天去登山，冬天去赏雪，四时八节都有赏心悦目之景。走出家门，投入大自然的怀抱，是消除疲劳的最有效的办法。

三、受了委屈压抑不得

有的学者提出一种理论：癌症的根本促发原因是外来的强烈的恶性精神刺激。患者常常产生过极其强烈的委屈情绪，或常生闷气。

人不会没有情绪，如同他不会没有影子一样。情绪活动是一种神奇的力量，可以使你的生活充满甜蜜和欢乐，也可以使你的生活抑郁沉闷，黯淡无光。情绪活动不仅是一种心理活动。同时还是一种生理活动。不愉快的情绪可使内脏和内分泌系统的功能出现不同程度的失常。美国一位医生根据他的行医经验，写了一本名叫《天天都过好日子》的书。书中说：“每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量——就是良好情绪的力量。”

预防癌症复发，应充分利用良好情绪的力量。对于不良情绪，应该尽最让其发泄出来，不可强行压抑。发泄并不一定要采取大发脾气的方法，也可以采用其他一些较好的方法，比如找个重体力活干干，或狂奔几圈，或大哭一场。或高声喊叫……

四、树立信心悲观不得

树立战胜癌症的信心，保持心情舒畅，对维持自身内环境的相对稳定相当重要。乐观主义者认为，人世间没有永恒的夜晚，也没有无尽头的冬天，因而无论在多么艰难的境遇中都不应失望。

我国著名经济学家、教育家马寅初，91岁时切除直肠癌，仍坚持锻炼身体，直至活到101岁。马老坚持真理、刚直不阿、无私无畏的可贵精神，也充分体现在他与癌瘤斗争的实践中。马老是树立必胜信心的光辉典范。

预防复发，还应消除或避免促使肿瘤复发的各种因素，积极治疗与肿瘤有关的慢性疾病；加强身体素质的锻炼，提高机体免疫功能及抗病能力。只要这样，我们就能把抗癌的斗争进行到底!