清洁过度 亦有弊病

华振鹤

最近，国际传染病学会讨论了一个重要的问题：过度追求清洁对健康究竟有益还是有害?许多医学家纷纷指出，由此带来的危害将超过益处。

这一见解绝非危言耸听。多少年来，人们一直把爱清洁、讲卫生作为文明的标志。有关宣传也不断告诫说，人的手上有多少多少细菌，细菌又将带来多少多少疾病。某些广告更允诺他们的洗洁产品能把一切细菌统统消灭光。当然，为了身体健康，在日常生活中注意清洁卫生，这无疑是正确的。尤其当科学知识还不普及，人们普遍习惯于不良的生活方式(如“不干不净，吃了没病”)的时候，强调清洁卫生等文明习惯更有其必要性。然而物极必反，如果过度强调清洁，强调无菌环境，势必会走向反面。

前不久，美国的权威医学杂志《柳叶刀》发表了专家的研究报告。他们调查了一些结肠炎患者的日常生活，发现童年时期过度讲究清洁卫生的，成年后的发病率要大一些。比如，幼时单独拥有卫生间的成年人，其传染性肠炎发病率比一般人高2倍；幼时一天数次洗热水澡的成人，溃疡性结肠炎发病率比一般人高4倍。专家们还认为，近50年来溃疡性结肠炎与传染性肠炎呈直线上升趋势，其原因主要与卫生环境的不断改善有关。德国的研究人员也发现，在中产阶级家庭里，儿童从小就被限制在“没有尘土”的家里玩，不许参加户外活动。与不那么“严格”的普通人相比，他们接触灰尘、病菌、过敏原(如花粉)的机会要少得多，而他们罹患支气管哮喘和过敏性疾病的概率就相应高得多。

出现这种情形是容易理解的。众所周知，人不可能生活在真空、无菌的空间里，环境“不洁”是个客观事实。所幸，人的机体里还存在一个能够与之抗衡的免疫系统。一旦病菌、过敏性物质(如花粉)进入人体，免疫系统便会产生出具有特异性功能的免疫球蛋白(又叫抗体)，专门来对付这种抗原。依靠这支免疫大军，机体就可以随时对付“入侵之敌”，保证自身的安全。

免疫系统产生抗体是被动的。一个人有机会经常接触适量的微生物，并非绝对是坏事。这样可以让免疫系统“经受锻炼”，制造出相应的抗体。以后即使遇到大量同类的异物，这支“训练有素”的免疫大军也能迅速出击，并且战而胜之。相反，如果人们经常生活在过度清洁的环境中，便难以接触到微生物，以致免疫大军“斗志懈怠”。一旦外敌真正来犯，势必措手不及，应对乏术，最终感染上各种疾病就不足为怪了。

伦敦大学的医学专家最近在一份研究报告中指出：“对于每一个人，尤其是孩子来说，为了促进自身免疫系统的发育，经常与致病的微生物接触是完全必要的。”他们又说：“对微生物的恐惧和对健康的过分追求，将使免疫系统不能及时从外界获得刺激。这些刺激在免疫系统的发育中却是不可或缺的。”他们的见解值得我们深思。

总之，既要保持良好的卫生习惯，防止大量病菌和其他有害物质进入人体，又不宜“谈菌色变”，过度讲究清洁卫生。应该在一定程度上适当地接触“危险”环境，借以锻炼自己的免疫系统——这就是生活的辩证法，也是保持人体健康的正确途径。