悄然兴起的香氛疗法

王铁梅

去皱除斑、减肥隆胸和改眉嫩肤等是时下流行的美容方法。这些采用手术、药物刺激或其他高新技术的方法往往只起到外在的作用。一种新兴的美容时尚——香氛疗法伴随着春天的脚步进入爱美一族的视线。

天地间宜悦和合之气，利用自然界所存在的物质能源来治疗疾病的方法(如气功、针灸、瑜珈等)称为“自然疗法”，香氛疗法也是其中一种。它是利用纯植物精油以最自然的方法，对人体进行保养、安抚、滋润与康复。在欧洲，利用治疗性花草植物做香氛治疗已有悠久的历史，它有振奋精神、舒筋活络、美容健身等功效。

阿秀是一个外企白领，平时工作繁忙、压力很大，自然也就没有那么多的闲暇去放松、护理和保养自己，30岁不到，讨厌的小鱼尾纹就早已悄悄爬上眼角。一次偶然的机会使得阿秀接触了香氛疗法，谁料她竞对此“一见钟情”，每隔半个月便去做一次。现在的阿秀皮肤细腻、红润又富有弹性，身材苗条又不失丰满，眼角的小鱼尾纹早已不知去向。问她有何。得，她嫣然一笑道：“平时我工作忙，做香氛治疗既可享受美妙香氛、消除疲劳、缓解压力，又可以排除体内毒素、美化肌肤，令我每天神采奕奕、容光焕发，我真的很喜欢它。”

随着天气逐渐转暖，紫外线的照射越来越强，有些人脸上恼人的黑斑也乘机探头探脑，怎么也挥之不去。但香氛治疗有办法将它赶走。方法为使用黏土面膜和精油按摩。面膜可以自制：用黏土2大匙、蒸馏水2大匙、甜扁桃油2小匙、薰衣草精油3滴(或橙花油2滴)混合搅拌成膏状，抹脸时避开眼睛四周，面膜尚未完全干时冲洗干净即可。精油按摩指用荷荷芭油30毫升、橙花油4滴，将它均匀涂在脸上，以长斑的地方为中。按摩，按摩完毕。只要将多余的油分擦掉即可，不必再用水清洗。这样坚持一段时间下来，皮肤就会变得细腻光泽、富有弹性，而恼人的黑斑也会不知不觉的淡化以至消失。

苗条的身材谁都想拥有，然而对肥胖者来说，有没有一种轻轻松松就能瘦身的方法呢?想必这是每位女性都关心的话题。大家知道瘦身的关键在于均衡的饮食以及适量的运动，但是说来容易做起来难，面对着美食的诱惑。瘦身计划只好无限制延期了。而香氛疗法却可以解决这个矛盾，它有两种方法，一种就是芳香浴，只需在装有热水的杯里加入藿香油、茴香油、甜橘油、杜松油和丝柏油等各1～2滴，搅拌后倒入浴缸，然后你进入浴缸泡15分钟左右就可以了，几次下来，你将会发现身材有喜人的变化。还有一种方法就是泡脚，在热水里加入杜松油1—3滴或丝柏油1～3滴混合搅拌，你坐在椅子上，将脚踝以下在温热水中浸泡大约15分钟，浸泡时，若水温渐凉可再加热水。一段时间下来，同样也可达到瘦身美体的效果。

以上所提及的各种材料等，一般大的美容院及商场都有售，女性朋友感兴趣的话可以一试。