中年危机静悄悄地来

文／陆小娅

有些危机其实在他们拼命奋斗时就已悄悄伏下

A君本是一介书生，从事人文科学研究，十多年前“下海”，成了一个房地产开发商。随着事业越做越大，财富越积越多，他的肚子也越来越胖，头发也越来越稀。自己的外在变化他还能接受，但令他惶恐的是内心变化。他对我说：“没有项目急着找项目，有了项目又为完成项目着急。有一天我忽然觉得这种日子实在无聊，我不知道这样生活下去有什么意思。”

B君大学毕业后在机关工作了两年，他不甘于平静又平庸的生活，辞去公职，开始自己创业。前些年，他干得非常顺，很快就有了千万身价。B君是个非常侠义的人，在自己富了的同时，他还在身边拢了一群中学同学、大学同学，支持和帮助他们创业。可不知是时运不济呢，还是他自己的问题，这几年他开始走下坡路了，几笔投资没一项成功，周围的朋友也一个个离他而去。他变得愤世嫉俗，看到那些年轻的MBA春风得意，他会冷笑一声：“哼，有什么了不起，他以为他是谁?”现在，他越来越不愿意与人交往，公司里只剩下一些学历比他低，能力也比他差的职员，回家也不和太太说话，整天一副苦脸。

C君的厄运似乎与他的婚姻有关。他与太太本是患难之交。30多年前他们都在内蒙古插队。他是个“黑帮”子弟，但是他为人热忱，学识丰富，肯于吃苦。她祟拜他，爱恋他，甚至对他说：“如果你一辈子离不开农村，我就在农村和你过一辈子。”由于家庭的反对，他们苦恋了10年，在经历重重磨难后终于结为夫妻。后来，他在国外的亲戚到中国来投资，看中了他的忠厚与才干，请他出任公司经理。他不负信任，把企业发展起来。他的妻子也在他的企业里工作，她很能干，却一直得不到提升，因为他怕别人有看法。受到压抑的妻子心理不平衡，开始怀疑他与公司里的年轻女性有染，三天一小闹，五天一大闹，搞得他心力交瘁，几乎崩溃，公司的业务也江河日下。

D君是一位女士曾是中央机关的一位处长。10年前，在经历了婚姻解体的严重危机后，她以少有的勇气抛下已有的地位与权力，白手起家，创办了一个文化公司。她对留恋机关工作的同伴说：“我相信有一天你们会说：你选择对了。”她的确选择对了，在离开权力中枢后，她对自己、对社会都有新的认识，她的潜能也得到了极大的发挥。可是，去年女儿考上了大学，到南方读书去了。她忽然觉得心里空荡荡的，生活变得特别乏味。她想通过拼命工作来填补女儿“离巢”后的空虚，却发现自己的工作热情越来越低。过去，工作给了她极大的乐趣；现在，工作只是她证明自己活着的一种方式……

不需要再讲下去了。我想，只要你留心，就会发现身边许多朋友正陷入“中年危机”，他们人生发展的曲线正在急剧下降，忽然丧失了奋斗的目标和勇气，有一种从未有过的“失重感”。

心理学家认为，人生的每个阶段都要经历某一种特别的冲突情境，都可能会面临“发展性危机”。而中年阶段的发展问题是：亲密与隔离、活力与停滞的对立。如何解决这一危机，对晚年的生活会有重要影响。

中年是“早晨已过，日正当空，暮色在望”的年龄。中年是“搅一杯往事，切一块乡愁、榨几滴希望的”的“下午茶”(董桥语)。人到中年，需要与情感都更为复杂多样。因此，检视一下自己的状态，看看哪些方面出了问题，哪些地方还有潜力，今后的路该怎么走，怎样让后半生过得充实和有意义。

凭心而论，事业有成的中年人，都曾经在年轻时奋斗过。他们凭着自己的勇气和才干，付出了比别人更多的心血与汗水，开创了自己的事业。但是，这并不能保证他们永远呈直线上升，甚至有些危机早已在他们拼命奋斗时就已悄悄伏下。

首先是职业生涯。当你发现“后生可畏”，并意识到自己已经无缘达到所从事职业的顶峰时；当你面对社会的急剧发展与变革，感到自己的知识与技能已经不足以应对时，内心深处会有怎样的感觉?当你追求成功的努力受到限制，感到工作变得单调、重复时，内心又会有怎样的感觉?说实话，你感到的可能是沮丧、焦虑、厌烦、无奈和恐惧。职业生涯的停滞，会给人带来很多的负面感受与情绪，特别是对那些视事业为人生第一需要的人(主要是男性)来说，打击几乎是毁灭性的。曾几何时，充满挑战的工作还给自己带来难以言喻的喜悦和满足，而现在这种感觉荡然无存。很多人会因此怀疑自己存在的价值。

职业对人的影响，有两个向度：一是工作对个人的挑战程度；一是个人所具备的技能程度。工作的挑战程度低，个人的技能高时，人就会感到厌烦；工作的挑战程度高，个人的技能不够时，人就会产生焦虑。中年阶段，我们在职业上会遇到两种情况：一种是事业发展得越大，遇到的挑战越大，而自己的能力——有时还包括价值观念、人际交往能力和情商(EQ)却跟不上了，如上文中的B君。另一种是工作中的新鲜感和刺激不够，感到厌倦。对后者来说，恐怕需要寻求变化，比如开拓新的领域，以使自己的潜能得到更好的发挥。而对于前者来说，要么通过学习提升自己，要么就要重新确立自己的事业目标，降低期望值。学习不仅可以使人获得新的技能，而且通过学习，还会获得更多的自我肯定。在终身教育已经来临的时代，无论是自学新的知识和技能，还是重返学校，都不再是什么新鲜事。我认识一位将军，43岁开始学习英语，52岁开始学习电脑，现在关于英语与电脑的书，已经出了好多本。而和我一起在北师大读博士课程的，不仅有已是人到中年的大学教授，还有退休的中学校长。

中年阶段发展的另一个问题是人际关系中的亲密与疏离。

很多人在年轻时都意识不到，人生的幸福感、满足感，除了来自工作和事业，在很大程度上也来自自我和他人的连接——这种连接所带来的亲密，不仅排解了生命的孤独，同时使我们感受到自己的价值。人到中年尚未与他人(配偶、子女、朋友、同事)建立起深厚亲密关系的人，很容易被孤独、空虚所侵蚀，因为没有人可以分享他们的快乐，也没有人能分担他们的压力、痛苦和悲伤。当人既不爱他人时，也不被他人爱时，就会在情感上与整个社会疏离。

然而深厚亲密的人际关系，也是需要建设的。它需要时间与感情的投入，也需要冒险：你只有敞开自己，别人才能了解你，接纳你，并愿意敞开自己。可惜的是，很多人把家庭和友谊都当了事业的祭品，事业成功成了人生惟一的追求。这种不平衡的人生发展，也是导致中年危机的重要原因：在不知不觉中，朋友远离了你，婚姻也濒临解体，你情感上的支撑已经悄然断裂!

与职业和亲密关系相连的一个问题是人生的价值和意义感。功成名就、有钱有权并不能真正使一个人感到生命的价值；忙碌只能充填你的时间，却不能为你提供生命的意义。在什么样的情况下人才能感到生活得有意义，自己的生命有价值呢?这就是通过职业和亲密关系的发展，感觉到自己属于全体人类，感觉到自己所做的—切会使人类的未来更美好。

比如，同样是房地产商，我相信那些倡导和推动“新住宅运动”的人，会比仅仅通过房地产来聚敛财富的人更能感到生命的意义，因为他看到的不只是“房子”，而是人类重构居住文明的努力，他通过自己的创新，使自己与人类、与未来连接在一起。

所以，研究人生发展的心理学家说，人到中年，不但需要保持以往与他人建立的密切关系，而且要把这种关系扩大到比自己年轻或年长的朋友身上；要更多地参与更富人性的活动，这样才会获得那种自己属于全体人类的感觉。

并非所有的人都会经历中年危机，那些在自我、职业和家庭三大领域能够同步发展的人，便能较好地解决亲密与隔离、活力与停滞的对立，走向晚年的整合。即使遇到中年危机也不是什么可怕的事情，在生活的转折点上常常会有危机出现，中年正是人生从上升到下降的一个重要转折点。而且，“危机”这个词正是由“危险”和“机会”构成的。危机给了我们一个认识自己、调整自己、更新自己、发展自己的机会——只要你敢于正视它!