“山田本一”的启示

杨宜敢

山田本一是日本的一名马拉松运动员，曾在1984年的东京马拉松邀请赛和1986年的意大利国际马拉松邀请赛中获得世界冠军。他在自传中写道，每次比赛之前，他都要把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比較醒目的标志画下来。比如，第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，他就以接近百米的速度奋力地向第一个目标冲去，当到达第一个目标后，他又以同样的速度向第二个目标冲去。于是，这40公里多一点的赛程被他分解成几个小目标后，就顺利地跑完了。可见，山田本一的成功，主要得益于“目标分解法”。

在教学工作中，我们不妨也采用一下这种方法，把预期所要达到的目标，根据学生的实际情况，分解成若干个部分。当他们取得成功以后，及时给予评价和鼓励，使其看到自己的智慧和力量，从而增强“我能行”的自信心。这样，他们就会有信心和勇气去面对下一个目标。

反之，如果凡事一开始就要求学生达到所谓“远大”目标，有些学生就会产生畏惧心理或自卑感，造成自信心动摇、甚至怀疑自己。这样，预期目标的实现就较困难。所以，“目标分解法”的实现，能不断给学生创造更多的成功机会。