抑郁症的自我判断
1999-12-28金平
祝您健康 1999年12期
金 平
心理医生认为,导致许多抑都症患者不能及时对症治疗而痛苦不堪,甚至出现自杀的原因之一是抑郁症常常伴有躯体症状的出现,如心跳加快、胃部不适等。不少患者因此而到内科、神经科等就诊。如果医生对此缺乏识别能力,将其当做普通的躯体疾病进行诊治,那么后果是可想而知的。从患者自身的角度讲,由于对抑郁状态认识不充分,无法意识到自己的问题存在,更有甚者,虽对抑郁症有所耳闻,但认为这不是什么病,不需要找医生,自己就可以抗过去。结果很多人在“这痛那痒”中痛苦很久,就是不明白根源在于患了抑郁症。
专家认为,如果你存在下列症状中的两条以上,就应该尽早到_心理医生处就诊了。
●情绪低落:即所谓的“愁眉不展”。
●愉快感缺乏:生活中几乎没有什么事情能使你高兴起来。
●疲劳感:常常感到精力不足、虚弱、“力不从l心”。
●言语、思维和运动迟缓:对简单问题往往也需要思考较长时间才能回答。
●食欲改变:约70%~80%的患者表现为食欲丧失,但也有少数人会表现为进食量增多。
●睡眠障碍:常见为入睡困难,但也偶见睡眠增多。
●躯体不适:包括头痛、背痛、肌肉痉挛、呕吐、胃肠不适、胸闷等,往往检查指标无异常。
●烦躁不安:表现为极度的紧张不安。
●性欲低下:自我感觉差,精力、体力不如以往。
●兴趣下降:感到无法从I作或娱乐中获得丝毫乐趣。
●决断能力降低:往往连一点小事都拿不定主意。
●自责及负罪感:总觉得自己犯下了不可饶恕的过错。
●焦虑:总是忧心忡忡,担心会发生什么事情,伴有心慌、多汗等症状。
●自我评价过低:认定自己是弱者,一无是处。
●无助感绝望感:“大难临头”似的觉得自己“病入膏育”,无论任何办法,也无论任何人都不能帮助自己。
●自杀倾向及行为:绝望地认为自己活在世上是多余的。
(编辑汤知慧)