红糖

●范玉红

隔壁办公室的花蝴蝶似的“靓”姐几天前终于养了个8斤重的小宝宝。我们决定去看看她养的是男将还是女将，是否有将相之风范?小宝宝块头很大，也很健康，可“靓姐”却为吃红糖水而苦恼，她说实在是不好喝。

红糖水真有这么难喝吗?非喝不可吗?

叶蓓：等我产后可不要喝红糖水。红糖也是糖，热量大，吃成个大胖子如何是好!

李汝娟：我是主张喝红糖水的。因为红糖中铁和钙的含量是一般白糖的2至3倍，还有白糖所没有的维生素，可以补充营养，并有利尿作用。

汪艳：从小姑娘时就开始喝红糖水，外婆说红糖有活血化瘀的功效，可以健脾止痛，女人喝红糖水有很多好处的。

梁佳红：看到很多孕妇产后泡红糖水喝，还有用它煮鸡蛋吃，可能是一种传统习俗，像生子要发红蛋一样。现在年轻人都不太讲究了。

刘小芸：在我产后第一天就有人送来红糖。听说生育后都要吃红糖，它有利于恢复体质，至于其中的原因我也不懂。

关于喝不喝红糖水的问题，产前产后的准妈妈和妈妈们各抒己见，各持一说，那么到底该不该喝，怎么喝呢?

马医生：产后食红糖有利于子宫的收缩、复原和恶露的排出，并可以减少产妇膀胱内尿液的潴留，避免泌尿系统感染。但是，产妇食用红糖的时间应控制在10至12天之内，长期连续食用会使恶露增多而导致慢性失血性贫血。

原来有如此学问在里头，小竹只好苦口婆心地奉劝靓姐再多喝几天红糖水，就不知她能否听进去——因为小竹看起来有点班门弄斧，但请各位孕姐读者千万要支持小竹噢!