怎样自制清凉饮料?

笪迪芳等

怎样自制清凉饮料?

问：为了能喝到既卫生，又经济实惠的清凉饮料，请问怎样自己动手制作?

上海简岚

答：在家里自己动手制作清凉饮料，确实是个好主意。下面介绍9种简便易行的清凉饮料配制方法，供你选用。

(1)盐茶：食盐5克，茶叶10克，放入1000毫升开水中溶解和浸泡，待其凉后饮用。

(2)甘草食盐饮料：甘草、食盐各15克，用1 000毫升开水浸泡50分钟，凉后饮用。

(3)金银花饮料：金银花、白糖各15克，加入1 000毫升开水浸泡，待其凉后饮用。

(4)白菊花饮料：将白菊花9克浸泡于1 000毫升开水中，凉后饮用。

(5)防暑茶：银花、菊花各15克，鲜藿香30克，六一散120克，薄荷7克，用适量开水浸泡，经过沉淀后取其上清液。再加入适量冷开水即成，本量可供多人饮用。

(6)薄荷茶：茶叶10克，鲜薄荷叶数片，放入适量开水中浸泡1～2分钟，加入冷开水即可饮用。

(7)竹叶复制饮料：淡竹叶、黄菊花、山楂片、银花、元参、陈皮、桔梗、藿香、乌梅各等量(如各用9克)，加开水6 000毫升浸泡30～60分钟，待其凉后即可饮用，可连泡2～3次。

(8)绿豆汤：绿豆500克，浸泡3小时后洗净，加水1 000毫升煮开后，再煮20分钟，加入白糖即可饮用。

(9)西瓜翠衣汤：把新鲜西瓜的绿皮(翠衣)薄薄削下来，洗净后熬汤喝。注意隔夜的西瓜翠衣汤不能喝。

笪迪芳

为什么不能吃“米猪肉”?

问：前几日我买肉回去切开准备烧时，发现肉有异样，邻居说这是“米猪肉”，不能吃。请问为什么不能吃米猪肉?

苏州孙英

答：所谓“米猪肉”，是指带有猪囊虫的猪肉，猪囊虫像石榴籽。是半透明的囊泡，有一个头节，人吃进肚里后，猪囊虫在肠道中可发育成猪肉绦虫，人会出现肛门瘙痒、腹痛腹泻、消化不良等症状，少数病人有头痛、头昏、失眠、乏力、皮肤瘙痒和荨麻疹等症状。如果猪囊虫卵寄生在脑内、眼底、皮下、肌肉里，然后发育成囊虫，可以引发一系列神经症状，轻的发生癫痫或视力下降，重的会引起死亡。

绦虫病的预防，首先要把好食品卫生关，禁止销售“米猪肉”，不吃不买“米猪肉”，所有肉类食品应烧熟煮透后再吃，普查普治，及时治疗病人，加强粪便管理，不让粪便污染饲料、水源，以防人畜感染囊虫病。

江苏省级机关医院王虎生

感染了乙肝病毒怎么办?

问：我在体检中发现乙肝病毒表面抗原阳性，医生说我感染了乙肝病毒，请问我该怎么办?

云南汪晓芬

答：乙肝病毒表面抗原阳性，只要肝功能正常，一般无需特殊处理，日常生活中应注意“四不”、“四照常”。

“四不”：①不过度劳累；②不献血；③不服用损肝药；④不轻易服用所谓能消灭乙肝病毒的药物，尤其是“包好、包转阴”的药物。乙肝病毒基因生根在肝细胞核内，现有药物很难进入肝细胞核内杀灭乙肝病毒。

“四照常”：①照常参加一般工作和劳动、学习；②照常生活；③照常结婚，符合法定结婚条件即可结婚，不必等待转阴；④婚后照常生育。小孩出生后即注射乙肝疫苗，取0、1、6方案，即出生后24小时内和1个月、6个月时分别肌肉注射乙肝疫苗，5年后再加种一次。这样可使95％以上小孩不感染乙肝病毒。

解放军八一医院杨质文

慢性前列腺炎是性病吗?

问：近几个月来我常感排尿次数多，排尿结束时尿呈乳白色。排完尿后还有想排尿的感觉。有人说我是性病。但我打过“淋必治”，花了很多钱，却不见好转。现在还出现全身无力、腰酸背痛、头晕、注意力不集中、睡眠不安等现象，使我非常苦恼。这到底是什么病，可以治好吗?

广西龙小建

答：你患的这种病医学上称“慢性前列腺炎”，是泌尿外科最常见的疾病，多发于男性青壮年。主要有以下症状：①排尿异常：尿频、尿急、尿不尽感、尿道灼热、排尿疼痛，大便或排尿末时尿道口排出白色分泌物，俗称“尿白”。②疼痛：常发生在腰骶、下腹、会阴耻骨上、腹股沟、睾丸等处，较轻微，可忍受，多属间歇性。③性功能下降：如早泄、性欲降低、阳痿等。极少数病人因输精管道炎症而导致不育。④神经精神症状：头晕、头痛、失眠多梦、精神抑郁等。这几类症状并非在每个病人身上都会出现。

该病在临床上主要分为慢性细菌性前列腺炎和慢性无菌性前列腺炎。前者系因细菌侵入前列腺体而造成炎症反应，前列腺液可培养出致病细菌；后者目前病因不明，可能因饮酒过量、性生活过度、久骑自行车或久坐、慢性便秘等引起前列腺无菌性充血反应，也可能与支原体、沙眼衣原体有关。但细菌培养阴性。临床上以无菌性前列腺炎占绝大部分，有人统计为80％～90％。

慢性前列腺炎要采取综合治疗措施，包括合理饮食、有规律的生活起居、体育锻炼、局部理疗及中医中药等。对细菌性的，要根据细菌培养试验选用敏感的抗菌素。非细菌性的，除已确定为支原体和沙眼衣原体引起者可用四环素、红霉素外，其余的用抗生素均无效。如长期滥用抗生素，病情反而加重。奉劝具有慢性前列腺炎症状者到具备医疗条件的正规医院去诊治。

广西南宁市第一人民医院

李丽云