老年病人的心理调节

张泽宇

“老年病”是指老年人容易得的病，像高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病变、糖尿病、支气管炎、肝胆疾病等等，多数病程长，短期内难以治愈，需要长期用药。患有老年病时，可以采用多种手段治疗疾病，如自然疗法、顺势疗法、体育疗法、饮食疗法、物理疗法、手术疗法、针灸疗法、气功疗法等，不能单纯依赖药物治疗，应当结合自己的病情，选择适合自己的最佳方案。当今医学研究证明，在对老年性疾病的治疗过程中，病人的精神状态和心理因素对疾病的治疗与康复影响极大，甚至直接关系到治疗的效果。

比如，有的老人性格急躁、情绪容易激动、缺乏忍耐性，这样的人一旦患上冠心病或心脑血管疾病、肝脏疾病，会耐不住病痛的折磨，情绪可能会更为反常，必然对病况不利。

也有些老人，性格内向，习惯于压抑自己的情感，逆来顺受，人际关系淡漠，长时间处于抑郁状态，因而容易发生植物神经系统功能紊乱，胃液分泌减少，造成食欲减退、消化能力下降，导致缺乏营养，进而加重心理反常，形成恶性循环。

为了防止和减轻负性情绪对健康的危害，患有老年病的老人应学会自我心理调适，首先要承认疾病的客观存在，是一时间难以改变的事实。面对疾病，不消极、不悲观、不气馁、不怨天尤人，战略上藐视疾病。战术上重视疾病，积极配合医生，做好长期治疗的思想准备，合理用药，确立战胜疾病的信心和决心，只要精神不垮，身体必定不会很快垮掉。老年朋友一定要保持良好的精神情绪，提高自己的心理素质，做一个生命的强者。