人需淡泊

戴逸如

从来得失有乘除，

穷达区区莫问渠。

终是助人为乐好，

世情看淡即天书。

——裘沛然《论养生》之二

裘沛老是一代名医，精于药石。尤其在疑难杂症上，每有独到的创见，积累了一整套精湛的治疗方法。可是他谈养生，却不谈人参鹿茸、灵芝龟鳖。这一类补品当然是有滋补作用的。但养生的根本却不在这里。

裘沛老说：“从来得失有乘除，穷达区区莫问渠。”世上的事从来是有所得必有所失的，仕途的穷与达，也不过是区区小事，不要放在心上。那么，该怎样做呢?“终是助人为乐好”，多做好事，不做坏事，与人为善。心之正也。而为恶为私，心之邪也。邪气攻心，焉得不病?正气在胸，自然身心健康。裘沛老接着说：“世情看淡即天书。”这一结句是养生的高度概括。不跟随世俗的浊流，孜孜追求声色犬马，做到淡泊宁静，就好比读通了天书。

人淡如菊，这才是养生之本呵。