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祝我健康

1994-12-29

祝您健康 1994年2期
关键词:柯蓝大灾丧偶

柯 蓝

柯蓝近影

人活在世上,为了生存,人人都追求健康。不仅祝你健康。也祝我健康。我保持健康的方法就是随时注意健康,修筑健康的防线。

我十七岁只身去延安参加革命,在那战火硝烟的岁月,死亡随时笼罩在我的上空,艰苦生活也随时威胁我的健康。面对因战争造成的死亡,当然只能笑笑。如在战壕里作战地采访,炮弹在我身边爆炸,我被埋在一尺深的土里。还有一次,我患斑疹伤寒,高烧了一个月,神经错乱,往两丈高的岩下跳。后来又出现过车祸。我竟能从四轮朝天的小车中爬出来,只伤了颈脖。人们见了都伸舌头,说;“真是大难不死,必有后福。”我也可以算是一个经历过许多大难不死的人了(包括文革时期,我全家逃到北京,造反英雄四处追捕)。至于是不是有后福,别的不说,至少是对我的健康长寿大有裨益。此话怎讲?首先,大的冲击震荡,你居然不死,说明你的体质、神经、意志能经历超荷重载。如果能经历一次又一次的超载,体质、意志便越练越强。抗灾力强,自然健康长寿,这不是最大的“后福”吗?其次,从人的意志力这个角度,大灾大难大苦正是对人的最好的改造和锻炼。你的意志再软弱·性格再不开朗,当你一旦遇上大难,逼得你不得不正视这可怕的现实,一次两次,日子多了,你必然会寻找出路,必然会想得开,慢慢你就学会平衡自己的内心。这就叫做乐观,也是所有长寿健康者的基本条件。当然,故意叫人去找大灾大难来达到上述的健康效果,则大可不必。但知道此中道理后,如你一旦遇上大灾,就可以泰然处之。所以,开朗和乐观就是我的健康长寿最坚强的“防线”。

前面说到,我在战争时期的艰苦生活,吃不到小米,只能吃马料(黑豆)。在这种情况下,我和我妻子文秋千方百计改善生活。如在延安初期,当地老百姓不吃猪下水(内脏),杀猪之后常把下水拿去喂狗。我俩觉察后便悄悄地从老百姓手中买下来。吃,保证了我们的健康。周围人们没想到我们是在修筑健康第二道“防线”。

第三条防线是运动。我讲的运动,主要是讲心理和意念的运动。古话说:“老年健康靠精神。”精神就是意念,就是要大脑活跃、情绪活泼。活跃不是指胡思乱想,时喜时悲,而是要求一种思维高度的集中,而这种集中又不是佛、遭家所讲的意念皆空,而是集中全身心的注意力,去思考,去行动,以达到和谐的运动,身心统一的运动。如我集中意念在进行文学创作时,便觉得全身舒畅,所有烦恼全无。我的呼吸均匀了,心跳也慢了,好象血压也正常了。闲时练点书法也能达到这境界。

我的健康第四道防线,是透彻认识死亡。所有人不可能同生共死,人是通过别人的死亡来认识死亡的。当同辈一一死去时,便会想到自己,也进入了死亡之圈。而当自己的配偶死亡时,则更恐惧地感到死亡的魔爪,已经夺去了朝夕相处的伴侣,那么,下一步便会轮到自己,所以许多人在丧偶之后,往往郁郁寡欢,也很快便死了。我想,出现这种自然现象,是对死亡没有透彻的认识,无法走出死亡的怪圈。所以,我要建筑这道防线。正确对待死亡,而推迟死亡的到来。回顾我的大半生,死亡曾对我大肆狂虐,除了对我本人,还旁及我的至亲。世人所谓人生三大绝苦:幼年丧父,中年丧子,晚年丧偶。我竟占有其中两大绝苦。文革黑暗时期,我年正四十,正当中年。我的至爱的长子,被造反派残害,在狱中受冤,染上不治之症而死。为父为母者心如刀纹。而今年一月,我已年逾古稀,我和文秋正度过金婚大典,不幸死亡又夺去文秋。她这突然意外的离去,我如同丧失半条性命。惊骇中,我先无法接受这个事实,继而就日夜痛哭,以泪洗面。生活中处处触景生情,实实难以自抑。这一场如此冷酷无情的掠夺,摧毁了我心中的一座风雨长城。我突然感到死亡冰冷的魔爪,已经伸向我。不,我不能死,我要活。要替文秋加倍地更好地活下去。我常说一个人从工作岗位上离休下来,是第二生命的开始。许多人这第二生命过得不好,生活空虚,便加速衰老死去。‘我这第二生命,和文秋共度了十四年,过得格外充实、精神焕发。我俩出书出国,还搞社会活动,显示了旺盛的生命力。可现在,跟许多丧偶老人一样,我是第三生命开始了。这个孤军奋斗的第三生命,能否走出死亡的怪圈?我必须重新调整我的内心平衡,仍然要拿起蘸满血泪的笔,作我心灵的拐杖,奔向生活和健康的顶峰。在这困难起步的关键时刻,我恳切地向天地、山河、星辰、明月宣告:“我尽管心已碎、泪已干,而我的心仍然炽热。我仍然是一个生活的强者。”同时,我也请求认识和不认识的读者朋友,请你们给我爱,给我力量和勇气。我仍然邀请阳光和花朵到我心灵中作客。谢谢所有曾经给过我爱的各位朋友。我永远期待你们的爱。

(作者简介)

柯蓝著名作家。中国作家协会理事、中国散文诗学会会长、珠海特区文化咨询委员、深圳市旅游协会顾问。做过18年的报刊编辑、记者和3本杂志的主编。创作有中长篇小说、散文、散文诗、传记文学,先后共出版文学创作专集36本。

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