暗恋有妻室的年长男士怎么办？

编辑同志：

我在厂里做共青团工作，一直暗恋着长我20岁已有妻室的顶头上司，心里整天想着他，没有兴趣和别的男孩来往，因而错过了许多婚恋的机会。

我不能向任何人诉说这种恋情，放在心里便越来越沉重，只好寄给您。请问，我怎样才能从这份感情中解脱出来。

急需指点的宇娇

宇娇同志：

你的问题在两个方面：其一，暗恋上一个有妻室的男士；其二，爱上一个年纪大你许多的男士。

单从对方是否吸引人、值不值得爱来说，爱上已婚者与爱上未婚者一样合乎自然。但当我们根据生活经验，考虑其他因素时，情形就有所不同。多数人把已婚者排除在婚恋选择范围外；一部分人将对已婚者的爱意熄灭在初萌状态，或控制在正常范围，不让它影响自己与未婚男士建立亲密关系；还有一部分人，则像你一样，无望地看着一个已婚的人，无法释怀。

爱情的特性之一，就是爱上一个人，会觉得天下只有他一个人值得爱。何况，你还是暗恋着他，无法向任何人透露，这等于让你的爱闷在心里发酵、膨胀，把对方更理想化，再不会在意其他人，这使你一天比一天透不过气来。本来，年轻人与异性交往的圈子应尽量拓宽，爱哪一个人，应是多方比较、慎重选择的最后结果。你没有为自己争取这种机会。

爱，有一个学习、成长的过程。在得到真正属于自己的那份爱之前，得学会穿过迷途。

你要完成一次情感的自我突破。改变情绪的方法，心理学的研究与日常经验非常一致：一是转移注意力，二是培养性质相异的情绪。爱着就是爱着，你无法强制自己不去想他。可是，你能强制自己把更多精力投入到工作和自己的爱好中。每天过得忙碌、充实，想他的时间自然少了。更积极、主动地开始“和别的男孩来往”，逐渐培养兴趣。同是年轻人，你和他们在一起会有心灵相通的快乐。交往多了，你才有可能看到他们身上的优点，感受到年轻男性的吸引力。某一天，这些男孩中的一个会不知不觉间打开你的心扉。请你迈出一步，走向你应归属的青年群体。

在一般人眼里，爱上一个年长许多的男士比爱上一个已婚者更不寻常。

年龄上的巨大差异，很自然地把我们的思路引向幼时经历。在家庭中，常出现父亲特别宠爱女儿，女儿爱在父亲跟前撒娇。父亲是女孩心目中最初的崇拜人物，女孩则是父亲的娇娇女，与父亲在一起，她有一种依赖的安全感。如果女孩太习惯于这种关系，她会希望永远如此；如果自幼丧父或很少从父亲那里得到关怀，她则希望得到补偿。这两种依恋父亲的愿望都会长久深印在女孩的内心，形成心理学中所说的“生活原稿”中的一类，决定着以后的生活历程。女生“爱”上老师，就是成长中的“偶像崇拜”现象。

踏入社会是人成熟的转折点。面临社会适应的强大压力，一些年轻女性的心中再一次渴望着那早已熟悉的父亲型的偶像。“生活原稿”在这个时期的露面形式是“爱”上一位幼时父亲形象的化身，他的特征大致是：事业有成、为人练达、有决断能力、稳重、善于包容、值得信赖。与此对照，同龄的男士则看来毛手毛脚、幼稚肤浅……。

宇娇，你暗恋背后隐藏着的是一个小女孩的梦，这绝对不适合成年的你！只是因为儿时的感觉不易消退，你才不自觉地“玩”了这一次“爱”的“游戏”；只是因为在社会适应阶段对依赖和安全感的需要，你才垂青于一位年长的男士。你有能力选择建立在双方独立、平等基础上的成熟的爱。

站在成人的角度，你会发现你和对方之间年龄、心理、生理、观念上的难以跨越的距离，而这一段暗恋不过是爱之成长中的插曲。当你明白了现在为何而爱，将来必能爱所当爱。

左衍涛