老年人分居不利于健康长寿

余关键

分居，意指一家人分开生活。近年来，由于种种原因，分居在老年人中悄然增多。然而，老年人分居不利于健康长寿。

章老师近来身体瘦多了，而且有些抑郁。笔者去看望他，他唉声叹气地说：“我与老伴分居了。”原来，章老师的小儿子在南京工作，前不久媳妇要生孩子，写信要章师母去照看孙子。本来说好等媳妇上班后就请小保姆带孩子的，谁知，最近儿子来信说，要等到孙子上幼儿园后，章师母才能回来。由于子、女家庭需要照看，或子女分别赡养父母等原因，造成老年夫妻分居者，在社会中已占相当比例。

俗话说，“少年夫妻老来伴”。老年人无论在生理上，还是在心理上，与年轻人一样都需要得到异性的关心和体贴，老年八有老年人的语言、爱好，兴趣和生活习惯。夫妻共同生活时间越长，越有助于健康长寿。据美国俄亥俄州大学对7000居民长达9年的研究证实，凡是孤独和夫妻长期不和的人容易衰老。日本的一项调查发现，孤独生活的男性要少活12年，女性要少活5年。

夫妻在一起共同生活为什么能长寿呢?其一是，夫妻共同生活，心理活动容易协调平衡，夫妻间在思想上、感情上容易产生和谐共鸣，有助于健康长寿。夫妻互勉，感情融洽，患难与共，分忧解愁，可避免恶性情绪的累积性刺激，有利于保护中枢神经系统的正常功能和机体免疫功能的稳定，促使全身各系统的生理功能调节在最佳水平上，从而延缓了组织器官的衰老，少患与心理平衡失调有关的疾病，如高血压、冠心病、脑血管意外、胃溃疡、老年性精神障碍、恶性肿瘤等。

其二是，人难免要生病，或受到某些挫折，但在爱杰的护理和安抚性语言中，能使你领略到感情的温暖和力量，从而有利于康复，甚至战胜不治之症。夫妻朝夕相处，对对方的细小异常变化最为敏感，往往第一个发现自己患病的，不是自己，而是细心的妻子或丈夫。由于老年人的敏感性下降和对疼痛的耐受性增强，故而对许多老年性疾病往往缺乏明显的自觉症状，尤其是在疾病的早期，以致使一些严重危害老年人健康的疾病失去早期治疗的机会。只有亲密无间的人才会发现异常，并且会劝导，甚至“强迫”自己去就医。

其三是，夫妻共同生活，也是老年人正常生理的需要。老年人安度晚年，不仅需要有良好的社会环境和子女的敬孝，而且更需要老夫妻之间和睦互爱的生活，其中老年人性生活是一个不可忽视的问题。良好的夫妻生活既是老年人生理和心理的需要，也有得老年入的健康长寿。

夫妻在年轻时需要互敬互爱，共负家庭重担，到晚年应该好好享受天年。无论是何种原因导致的老年夫妻分居，都不能不说是一个极大的遗憾。为了老年人的健康长寿，做子女的应该尽量不要去人为地将老年人分开。