“认识你自己”的技巧

王新松　杨传怡　朱　地

贝特西参加了一个有关成功问题的专家研究会，她把自己归属于失败者之列。专家们要求她采取第一个步骤:去发现自己性格中的内核。贝特西询问了四个所熟悉她的人，问他们对她抱何看法。

“正派、温和、助人、友善、谦让”，是他们对贝特西的评价。这是一种不会给外界带来骚乱的性格，但也决不是成功型的性格。

第二个步骤是问贝特西:“你如何看待自己?”给她布置的家庭作业是，让她把自己想象成一个可以任意挑选角色的女演员，看她将会选中一个什么样的角色去扮演。

她选择了罗斯玛丽这个角色，这是一个名为《野餐》剧中的一位女教师，她作买卖的男朋友使她怀了孕。当问及贝特西为什么选择罗斯玛丽时，她说:“她就是我，她是一个很好的典型。”

她的理由是正确的。罗斯玛丽象贝特西一样，是一个自卑者的突出代表。贝特西被告知，如果她想去掉自己身上自卑性格的话，她应当马上作出不同的选择。贝特西咬着指甲呆笑了一阵后，她承认常常把自己想象成多丽丝·戴，因为多丽斯是个富有热情，生活充实，对性抱有一种慎重的态度的人。

步骤之三是要求贝特西找出一个她所崇拜的人。贝特西回答道:“戈尔达·梅尔。”回答之迅速令人惊讶。她崇拜梅尔太太，是因为“她坚持自己的信念，她的观点是不可动摇的，并且为自己的信念而斗争。”当贝特西谈论着梅尔时，她自己的脸上放射出热情的光辉。我们从未见到过她是这样有生气。这次给贝特西布置的家庭作业是，让她在上述两个不同性格的妇女中，确定一个作为自己性格的选择目标。

当贝特西毫不犹豫地作出结论时，每个人都对她的回答感到惊讶。她说:“我愿意象多丽斯·戴一样的美丽，洁身自好，热情开朗和友善，又想象戈尔达·梅尔一样让别人听到自己的意见，走自己的路。”

贝特西对自己的性格设计是非常出色的，事实上，她已经完全不是原来的那个贝特西了。

数周之后。贝特西打算采取下一个步骤:她被要求改变以往暮气横秋的外貌。专家们要求她的服饰上、发型上打扮得更为年轻。

十四天过去了，贝特西并没有行动。最后，我们指出了她为什么踌躇不前的原因——她内心里害怕那种新的有效的性格。她担心改变性格后，会失去过去那种依附于一个群体的安全感。她过于依靠那些把她当成一个可怜的弱者的人们对她的赞同。

贝特西需要极大的勇气来改变自己的外貌，由此显示出她经过艰苦努力而获得的新的性格。

贝特西的担忧不是没有道理的。当她的父母热烈赞成她的做法，并打算尽力来帮助她时，她却在工作中失去了往日朋友的支持，他们没想到，贝特西，这位平时胆小，随和的小职员，竟也成了一名竞争的对手!她的直接上司则可能忌妒这位漂亮的姑娘，给她的工作制造麻烦。

令贝特西本人都吃惊的是，她坚持了正确的选择，找到了一个部分时间工作的职务，这使她有足够的余暇时间去大学学习。大学毕业后，她又接受了管理的训练。顺便要说的是，她在大学四年级时结了婚。

让我们再概括地重复一下上述找到成功型性格所要采取的步骤:

1.随意找四个你的熟人，问他们对你的印象如何；确定你是否喜欢他们的回答:判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。

2.确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。

3.选择任何一个你所崇拜的人，罗列出他身上那些使你崇拜的特征或品质。

4.把2和3综合成为你自己所选择的性格。

5.改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。

6.去表现你的新的个性。

要提请注意的是，不要指望很快便能发展成一种成功型的性格。要成功地改造自己的性格，还必须以自己性格中的内核为基础，当一个人超脱于挫折和抑制时便会显现出这种内核在你的行为和外貌中改变性格，就象一盘磁带需要重新录制一样，将把失败转变为成功。

上述性格选择模式，只是提供一个出发点。失败型性格的人，要经历一个极为困难的时期，以积极的态度去设想自己的个性。这里提供的模式，将有助于你在自我发展的过程中迈开第一步。

(石光亚摘自《怎样获得成功》)