功能性腰痛的食疗

肖争良

功能性腰痛是一种很常见的疾病，多因久病肾虚、崩漏带下、遗精梦泄、性生活过频、手淫成习和老年精亏所致。临床上病人自诉腰痛明显，但却检查不出器质性病变，治疗颇为棘手。这里介绍几种疗效颇佳，且简便易行的饮食疗法供患者选用。

1芝麻猪肚汤黑芝麻100克、猪肚1具。将芝麻放入猪肚中，切口用棉线扎牢后放入沙锅中加水煲汤，煮3个小时后加盐少许，饮汤食肚和芝麻。

2杜仲羊腰汤羊腰2、3个，切开，将杜仲18克炒后研碎放入羊腰内，外包纱布放入锅内，文火煨熟，汤腰均服。

3黄鳝粳米粥黄鳝250克、粳米100克。加水适量煮成粥状，分早晚两次服用。

4胡桃猪腰汤胡桃肉50克，黑豆100克，猪腰2个，切开，共放入锅内同煮。放少许盐调味食之。

5附子猪肚汤猪肚一具，切一小口，洗净，将熟附子12克放入肚内，用棉线扎口后放入沙锅内煮，2小时后加盐少许诃味，饮汤食肚。

6甲鱼500克、杜仲15克，共同放入锅内，文火煨4小时，食肉服汤。

7枸杞叶120克、猪腰子2个，将猪腰洗净切成小块，将枸杞叶用纱布包好和猪腰同煮，加食盐少许调味食之。