儿童和水

黄　勤

人尚未降生之前，就与水结下了不解之缘。胎儿全身浸泡在母亲子宫内的羊水之中，免于受外界不良的影响，保障了胎儿的身心健康。

婴儿也有赖于水。他们依靠母亲的奶水。母奶营养价值极高，含有婴儿生长发育最合适的各种成份，还含有帮助消化的酶和抵抗疾病的抗体。

婴儿两个月以后，还要加用一些汤汤水水，象青菜汤，萝卜汤、番茄水、苹果汁等等，每天2～8次，每次1～2汤匙。缺乏这些水汁和所含的维生素，就会影响孩子的正常生长发育。

尽管婴儿早已离开子宫内羊水的环境，然而婴儿仍有喜爱戏水的习惯。因此，从促进孩子的体格发育和智力增长出发，应提倡婴幼儿的早期游泳训练。但在训练过程中，一要循序渐进，二要注意卫生。婴幼儿游泳时极易发生呛咳，细菌也容易随污水进入中耳，引起中耳发炎。因此，一旦发现婴幼儿在游泳后耳朵有分泌物，要停止游泳训练，请儿科医生治疗。

儿童身体内的含水总量要比成火少得多。所以，儿童一旦丧失水份过多，就会造成供血不足而发生休克。如高烧后大汗淋漓，此时最易发生脱水。脱水的孩子常表现眼窝凹陷，尿少乏力，唇舌干燥，皮肤弹性低。严重者甚至会出现昏迷，血压下降。一般来说，高烧的儿童，要适量喂一些盐糖水。

婴幼儿如果喂养不当，象饮食不定时定量，牛奶或奶粉浓淡不一，或受到感染，或气候不适宜，受凉等，都会引起腹泻。腹泻使身体迅速失去水份，会产生严重的脱水。病孩尿量明显减少，体内酸性产物不能及时排出，还会发生酸中毒。

婴儿单纯消化不良引起的腹泻，主要采取禁食的治疗措施，6～12小时内不喂奶，仅给微甜的糖盐水。大约每饭碗放白糖10克、盐0.5克，小苏打0.5克，一次不要喂得太多，约每一小时至一个半小时喂一次。

重度的中毒性消化不良，除调整饮食外，还需要到医院进行静脉补液及对症治疗。