提高学习效率的技巧

（美）海沃德　晓　峰

间断学习法间断学习一般说来比集中时间学习效率更高，特别是在开始学习某一章内容或其他课目的时候。有些教师估计，二小时目的明确的间断学习，即间以休息或进行其他活动的学习，可以取得三小时集中学习的效果。如果组织得合理，可以充分借助间断学习的优势，用很短的一段段时间来复习功课。十分钟的公共汽车路程和等吃午餐的时间，就是可以使你收益的片断时间。

计划学习法每天都需要制定个学习计划。但不能把时间定得太死。每天的计划应该留有充分的时间来处理意想不到的事情以及用来进行娱乐活动。计划定得愈合理，遵守它的可能性就愈大。

此外，你还得学会制定在一天里连考几门功课的计划。考试以前这段时间，你应该尽力去做些与考试无关的事情。要是你刚复习完历史，你可以去游泳、走访朋友、洗洗碗碟，或者写封信。考试以前的活动与考试内容愈没关系，你复习的东西就愈不会忘掉。不要怕睡觉，睡觉是一种对于所学的知识影响最小的活动了。

积极学习的方法每个学生都应该积极主动。不论是在教室里，在家里的书桌旁，或是在上下学的车上，如果你经常向自己提出一些问题，你会从中得到不小的收获。这段课文是什么意思?为什么这一段放在这个位置?能不能为这个观点举出别的什么例子来?这个看法和另外一节课讲的内容有什么联系?……研究表明，自我背诵和经常的自我测验能使学习效率提高40%以上。

其他建议如果课本或者笔记的每一页看上去差别不大；那么你就应该把它们弄得面目各异。这样你会吃惊地发现，你对事实材料的记忆力会大大提高。

要是书里或课上讲授的东西很有趣或者可以适用于其他场合，你就应该饶有兴致地去运用它们。最好的方法就是将它们运用于你所感兴趣的领域。

“自由讨论”在教学中经常有着不可估量的价值。它能给你举一反三的机会，而且让你用言语来表达你的思想。找出正确的方式表达你的看法和观点会使你的思想富于条理。

在你听课、看书的时候，应该试着去设想下面要说些什么。有时候你可能对了，有时候也许完全错了。但是如果你坚持下去，就一定会得到优厚的报偿。一个积极主动的学生——经常进行探索、寻求问题答案，经常将现成的原则应用于新形势，经常提出疑问的学习——最有可能被造就成为具有创造性思想的学生，而这正是任何教育所致力的目标。

(摘译自《美国百科全书》)

(题图:胡基明)