卷首语

1. 肠道照顾好，百病不来找

本刊关注

1. 肠清——让生命之树常青
2. 要长寿，就得做“肠胜将军”
3. 不可轻视的“小毛病”
4. 晨饮清身术　肠道大清洗
5. 净肠草　不可少

医药新知

1. 生活讲科学　远离“夫妻癌”

百病百家疗法

1. 生活里的妙药奇方（４）
2. 传统健脑养生八法

牛教授女性健康频道

1. 围绝经期：你准备好了么？

健康家园

1. 养生在四季
2. 杨式老六路：传统滋味意无穷

养生逍遥游

1. 胡海牙先生谈科学养生之道（下）
2. 有一种健康叫坚持
3. 糖尿病保健操（连载）
4. 向藏医学养生

养生地理

1. 滇川藏之旅（之二）

瑜伽与太极拳

1. 内外养生法：总有一款适合您
2. 瑜伽简明发展史

本草精华

1. 药食同源——蔬菜篇（七）

用药宝典

1. 神奇藏药源远流长

食疗茶坊

1. 夏日饮茶十忌

中医文化

1. 漫话珍珠
2. 悬壶济世与驱邪蛇神

我的故事

1. 妻子的“性爱日记”被发现之后

六月休闲

1. 致中和

保健星空

1. 缺少睡眠可引起高血压
2. 常穿拖鞋当心扁平足
3. 经常轻跳能防骨质疏松