卷首

1. 清净的哲学

人物·往事

1. 开国元帅名字背后的故事
2. 郎平父亲的两个心愿
3. 泡茶馆
4. 沈从文的素色虹霓
5. “作家奶奶”姜淑梅
6. 蒙古族京剧老生言菊朋

工作·交流

1. 建党95周年知识竞答获奖名单
2. 区直机关离退休干部党支部书记培训班开班
3. 自治区纪委监察厅组织老干部重阳节活动
4. 内蒙古老年大学开展“送文化下乡”活动

纪念红军长征胜利80周年

1. 长征路上的“红军票”
2. 草地夜行

弘扬正能量

1. 难得稀年笔墨狂

万象

1. 老人突发疾病身亡，雇主究竟担多大责任？
2. 保健品市场疯长背后：对老人跪地营销传销式洗脑

真情·感悟

1. 给父亲买玩具
2. 爸妈爱情
3. 母亲的矮脚板凳
4. 和婆婆之间的“垃圾战”
5. 你有多久没陪家人好好吃顿饭了？
6. 搓澡
7. 老妈进城
8. 巧手外婆
9. 我与蒙古袍

文苑·休闲

1. 漫画欣赏
2. 微观点
3. 娱乐天地
4. 错过了黄昏，便错过了她的寂寞和美丽
5. 读书三观

博览

1. 国务院办公厅印发《老年教育发展规划（2016—2020年）》等

草原文化

1. 蒙古族非物质文化遗产

文物收藏

1. 香烟画片的今与昔

健康·养生

1. 服用维生素，咨询医生莫乱来
2. 瘾，危害晚年生活
3. 认识肝脏疾病 莫做过度治疗
4. 刘海栗的长寿养生经

刊授课程

1. 明代楹联
2. 摄影小知识（十）
3. 第十讲 黑茶
4. 第十讲 葡萄酒的几点误解