全民健身背景下广场舞活动开展探究

2025-02-25陈晨

参花·青春文学 2025年2期

近年来，随着社会经济快速发展，人们生活水平的提高，全民健身意识逐渐深入人心，广大群众对于各类群众文化活动的关注度也日益提高。群众文化舞蹈深受群众喜爱，包括广场舞、民族舞以及体育舞蹈等类型，其中，广场舞凭借其普及性和大众性，成为联系群众的情感纽带，被群众所推崇。基于此，本文将以广场舞为研究对象，对当前开展广场舞活动的意义进行分析，结合当前活动存在的问题提出一系列解决措施，以期推动广场舞活动更好发展。

一、广场舞的文化内涵

广场舞作为一种群众性的舞蹈活动，其渊源可以追溯到中国古代的民间舞蹈。传统民间舞蹈作为庆祝丰收、庆祝节日的文艺形式，进入现代社会，逐渐形成多种类型，而广场舞就是其中之一，它不仅传承了民族舞蹈蕴含的精神内涵，同时也与时代特色紧密结合，其所具备的“愉悦身心、休闲娱乐”的艺术功能，充分展现出群众对美好生活的向往以及积极向上的精神风貌。

二、全民健身背景下开展广场舞活动的重要意义

（一）提高个人综合素质

其一，广场舞作为群众文化舞蹈的一种，其通过规律的舞蹈动作和舞蹈节奏，能够有效提高群众身体的灵活性和协调性，长期参与广场舞活动，有助于改善体质，提高身体素质。其二，随着科学技术的发展，部分群众存在对互联网和电子设备过度依赖的问题，但长时间使用电子设备会对身体造成负面影响，通过参与广场舞活动，能够丰富群众的业余生活，减轻其对电子设备的依赖。其三，社会节奏日益加快，部分群众面临来自生活和工作的压力，广场舞凭借其轻松愉悦的特质，能够让人在聆听音乐和参与舞蹈时，舒缓情绪。

（二）推动全民健身活动普及

为提高群众身体素质、促进社会发展，全民健身活动已得到相关部门和社会各界的广泛支持。一方面，广场舞活动作为群众健身活动，其参与门槛低、形式灵活多样，适合各个年龄段的群众参与，这种广泛的参与性使得广场舞活动得以快速普及。另一方面，广场舞活动具有一定的社交功能，在参与广场舞活动时，群众不仅可以锻炼身体，还可以扩大社交圈，提高个人交际能力，这种社交功能提高了广场舞的吸引力，能够吸引更多群众参与广场舞活动，进一步推动全民健身活动的普及。

（三）促进群众文化发展

其一，广场舞活动能促进群众文化的普及。由于广场舞活动对场地环境和相关设施的要求较低，相较于其他舞蹈，广场舞活动的开展频率更高，能够持续地满足群众的精神文化需求，促进群众文化繁荣发展。其二，广场舞作为群众文化舞蹈的一部分，以其独特的舞蹈风格和开展形式，丰富了群众文化活动内容。其三，广场舞在创新中融合了时代元素，使其更符合现代人的审美需求，为群众文化的发展注入了新的动力。

三、全民健身背景下广场舞活动存在的问题

（一）背景音乐扰民

广场舞活动通常需要配合音乐进行，但由于部分广场舞活动在场地和时间的选择上存在疏忽，对噪声缺乏管理，广场舞活动的开展往往会对周边居民造成困扰。其一，部分广场舞活动选择在清晨、傍晚或夜晚进行，且通常在小区附近进行活动，与居民楼相距较近，节奏明快的音乐往往与居民处在休息状态、需要安静的环境相冲突。其二，广场舞活动的开展离不开音响的使用，部分组织者为了营造氛围，会将音量调得过高，远超正常听力舒适范围，往往会对居民的正常生活造成影响。

（二）锻炼方式不够科学合理

一方面，由于群众的舞蹈基础差异较大，部分未接受过专业培训的群众可能存在动作不规范、找不到发力点等问题，甚至还会出现舞蹈强度安排不合理的问题，既影响广场舞的美观性，又会对群众的身体健康造成潜在影响。另一方面，广场舞作为一种集体活动，动作是否统一影响着舞蹈节目的呈现效果，由于群众舞蹈水平参差不齐，又缺乏统一的教学和指导，导致广场舞缺乏统一性，既影响广场舞的整体效果，也影响群众的舞蹈体验。

（三）整体水准有待提升

一方面，在当前广场舞活动中，存在舞蹈编排创意有限的问题。许多广场舞的舞蹈动作相对固定，缺乏变化和创新，难以满足群众多元化的审美需求。另一方面，由于缺乏专业的指导和培训，大多数情况下广场舞都是基于网络上的舞蹈视频进行改编，这种改编方式缺乏科学依据和技巧指导，所呈现的舞蹈动作在视觉效果上难以达到理想状态，从而使舞蹈呈现效果并不尽如人意。

（四）广场舞内容不够丰富

作为当前全民健身活动的重要组成部分，广场舞已逐渐成为广大群众喜闻乐见的群众文化娱乐形式，然而很多地区开展的广场舞活动形式较为单一，内容仍需丰富。一方面，广场舞是一种集体舞，部分舞蹈虽然具有一定的地域特色，但长此以往容易让人审美疲劳，随着时代的发展，群众对广场舞的舞蹈形式提出了更高的要求。另一方面，当前广场舞的音乐选择多以流行音乐和民族音乐为主，虽然其节奏明快，但存在曲目单一的问题，无法满足群众的精神文化需求，创新性有待提升。

四、全民健身背景下广场舞活动开展策略

（一）妥善处理噪声问题

针对当下较为严重的广场舞噪声扰民现象，相关部门要高度重视并采取行之有效的措施来应对。首先，在广场舞活动地点的选择上，必须考虑其是否会对周边居民的生活产生影响，尽量在远离居住小区的空旷场地开展活动，或根据实际情况划设特定区域专供广场舞活动使用，同时，相关部门还要加大基础设施建设力度，如添置定向音柱等，使音乐在定向区域播放。其次，对广场舞活动的开展时间进行明确规定。最后，要严格把控舞蹈配乐的音量，对违反这些规定的人员，场地管理方应及时予以劝导，努力实现广场舞活动参与者与周围居民的和谐相处，提高社会对广场舞活动的支持与认可度，推动广场舞活动持续发展。

（二）加强专业化指导

相关部门有必要对广场舞参与者进行针对性引导，使参与广场舞的各类人群，对自身是否适合参与此类舞蹈活动有更清楚的认识，既能使活动参与者的身体健康得到有效保障，也能促进广场舞活动顺利开展。此外，相关部门还应对广场舞活动的强度标准及活动时长等进行规范，使广场舞活动更具科学性与合理性，特别是要加强广场舞活动相关知识的宣传普及力度。例如，如何结合自身身体状况选择合适的广场舞曲目，如何进行活动前的热身和活动后的拉伸，这些都需要专业人士进行指导和说明，同时，还需要安排专业舞蹈人员深入广场舞活动中，为参与者提供更为专业化的指导意见，进一步推动广场舞活动朝着更科学的方向发展，更好地发挥广场舞在促进全民健身活动发展中的积极作用。

（三）提高舞蹈技艺水平

现如今，广场舞不仅是一种健身运动方式，更是一种陶冶情操，培育审美素养的舞蹈艺术。因此，相关部门应积极采取有效措施，全面提升广场舞参与者的技艺水平。一方面，应对广场舞进行合理而富于创新的编排设计。另一方面，除了注重其锻炼效果外，还需充分考量广场舞动作的艺术美感。文化机构可以通过举办广场舞相关的比赛来激发广大群众持续提高自身技艺水平的热情；除此之外，还需加大对相关工作人员的培训力度，培养出一支素质较高、能力出色的队伍，以期推动广场舞活动全方位发展。

（四）创新舞蹈活动形式

现阶段，在群众文化舞蹈活动中，广场舞作为一项具有代表性的活动，对其进行多元化的创新和优化，能够推动群众文化活动持续发展。因此，可以积极动员具有深厚舞蹈文化素养及丰富舞蹈知识的专业舞蹈人才，针对现有的广场舞内容进行创新，融入更具民族特色、充满生活气息的舞蹈元素和文化内涵，以此推动广场舞活动高效发展。同时，还要丰富广场舞活动所使用的音乐曲目，运用更多贴近广场舞活动主题的音乐作品，提高广场舞活动的质量，加大广场舞活动的推广力度。例如，要针对各年龄段群众的兴趣爱好编排广场舞曲目及舞步组合，对于年轻群体，宜选用节奏轻快的流行音乐，以欢快的舞蹈动作突出年轻人的活力四射；对于中年群体，宜选用轻松愉悦的流行歌曲或民族音乐，舞蹈动作不需要过于复杂或夸张；对于老年人群体，则更倾向于选用节奏舒缓的音乐，舞蹈动作不宜过大。通过不断丰富和创新广场舞的舞蹈形式，创新广场舞的伴奏曲目，能够吸引更多不同年龄段的群众参与其中，从而壮大广场舞群众参与队伍，推动广场舞活动的普及，为全民健身活动的深入推进打下坚实的基础。

（五）开展宣传推广工作

随着时代的变化和科技的发展，新媒体为拓宽群众文化舞蹈的推广范围、提升群众文化舞蹈的影响力给予了重要的技术支持。一方面，相关部门可以开发与广场舞相关的应用软件，围绕广场舞文化进行设计，可以在网站上分享舞蹈教学视频、舞蹈歌曲等，使群众根据自己的兴趣爱好，选择更适合自己水平的舞蹈进行学习，同时，群众还可以利用软件便捷地获得广场舞活动相关信息，进一步激发其参与广场舞活动的热情。另一方面，还可以利用微信公众号、抖音及微博等社交媒体平台对广场舞活动进行宣传推广，拓宽宣传渠道，使群众能够随时随地了解广场舞的相关信息。例如，将广场舞视频上传到短视频平台上，或对广场舞活动进行实时直播，不仅可以使更多群众欣赏到广场舞的艺术魅力，还可以通过了解不同地区的广场舞文化，进一步深化群众对广场舞的认识和了解，吸引更多群众参与广场舞活动。

五、结语

广场舞作为群众文化舞蹈的重要组成部分，其普及推广不仅有助于增强群众的健康意识，同时也能激发他们积极参与体育锻炼的热情，从而推动全民健身活动深入开展。因此，在大力开展广场舞全民健身活动的过程中，应进一步深化对广场舞的理论研究和实践探索，努力拓展其传播范围并深化其内在价值。同时，充分运用互联网技术，提高广场舞的影响力，以期推动广场舞活动持续发展，为丰富群众文化生活贡献更多力量。

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