性爱是美容秘方

爱美之心，人皆有之。为了延缓衰老，让自己更加美丽，很多女性不惜购买昂贵的化妆品，并在美容保养上花费大量时间。然而，美国“时尚网”最新载文称，有一样最简单有效的保养法往往被人们忽视——性爱。性爱是“终极美容增强剂”，能让女人更加美丽动人。性爱对身体的好处从前戏阶段就已开始，性爱前的抚摸、热吻，可以加强新陈代谢、延缓身体衰老，其理由主要包括以下几点。

1.性爱让肤色更红润

性爱是天然化妆品，可使皮肤如沐甘霖。美国克利夫兰诊所专家迈克尔·罗伊森博士表示，性爱过程中，极度兴奋，血管扩张，会让女性肤色更加红润，容光焕发。性爱的这种美容效果会持续数小时，而且更重要的是，皮肤毛细血管得到更有效的锻炼。

2.性爱可减少面部皱纹

罗伊森博士表示，除日晒外，导致皮肤皱纹的主要原因还在于血管问题。血管老化必然导致皮肤血氧及营养供应不足，进而加速老化进程，而性爱正是可以促进血液循环的自然方法之一。

3.性爱增添自信和性感

美国性学专家玛丽·拉皮尼博士表示，性爱之后，女人步态更优雅，昂首挺胸，自信倍增。而自信的女性最性感最有魅力，进而形成“性爱—自信—性感”良性循环。

4.性爱让头发更健康

罗伊森博士表示，由于每个毛囊都有相关的血管相连，血流量的大小直接决定着头发的“内在美”和“外在美”。血流量越大、头发获得的营养就越多，头发也就更加秀美。另外，研究证实，每周至少性爱一次的女性，雌激素的水平比起偶尔性爱的女性要高得多。性爱时，女性体内会产生大量的雌激素，让头发更亮泽，皮肤更光滑。

5.性爱可缓解压力

拉皮尼博士表示，性爱是很好的压力释放剂。达到性高潮的过程其实是学会放松和呼吸的过程，经常性爱具有长期解压功效。压力越小，越有益于美容。她表示，性爱3～20分钟都属于正常，即使时间短，也会有益于身心，甚至影响之后几天的生活。

6.性爱让乳房更丰满

罗伊森博士表示，研究发现，性爱具有丰乳功效。性爱中，乳房会增大25%。

7.性爱是很好的健美锻炼

罗伊森博士表示，尝试不同性爱姿势是很棒的有氧健美运动，有益于塑身。从锻炼血管的角度看，性爱与健身舞蹈有异曲同工之妙。性爱越多，健美效果越好。

8.性爱是年轻的秘诀

研究发现，性生活较正常（每周3次左右）的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。罗伊森博士指出，性生活正常的女性，其容貌及心态都会年轻2～8岁。夫妻经常性爱，有助于延年益寿，更显年轻。