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学会“三会”康乐晚年

2025-02-15陈玉霞

保健与生活 2025年4期
关键词:磨豆腐触景生情康乐

那天,老姐妹们聚在一起“精神会餐”,大伙问我退休后的快乐秘诀是啥,我笑答:“当然是‘三会’啦!会爱、会玩、会吃。”

所谓“会爱”,就是随时随地创造点属于自己年龄段的小浪漫。就说昨天晚上吧,老伴一脸认真地提醒我:“别忘了吃药呀!”“难道你已经吃了?”我有意反问他。“我是吃了还是没有吃呢?”见老伴自言自语着,我就笑嘻嘻地倒了一杯温开水,然后像耍把戏似的,把两片药往他眼前一送:“在这儿呢!”“没想到你还挺会献殷勤哩!”老伴的话逗得我扑哧一笑,整个晚上心情特好。

所谓“会玩”,就是顺着喜好开发些能让自己乐不可支的新玩项。那天和老伴在山道上遛弯儿时,我触景生情,问他:“有个人从早到晚,总是在我面前唠叨得像磨豆腐似的,可我却爱听。你说那个人是谁呀?”老伴笑着说:“那还能有谁呢?我呗!”“完全正确。”当时,我们老夫妻俩,你看看我,我瞅瞅你,开心得如同一连打开了两扇幸福门。

所谓“会吃”,就是返璞归真,享受纯天然的美味。入秋那天,我向老伴发出了邀请:“咱们采蘑菇去吧。”“好啊!”说着,我们俩就相扶相携地到山里去了。那天,我们俩是开开心心地去,快快乐乐地归。回家后就开始各显厨艺:我给老伴做鲜蘑臊子面吃,老伴为我煲鲜蘑肉丝汤。当时,那个清香呀,那个馋人啊,真是从舌尖上美到我们俩的胃里了!

回想起来,这“三会”让我们老夫妻俩退休之后,年年有个健康身,月月点燃久违情,天天有个好心情啊!

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