认知弹性视域下飞盘教学模式实验研究

摘要：目的：探究以“游戏练习”为核心的教学模式的教学效果。方法：采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法，通过回应机会（opportunity to respond ，OTR）适当率指标和技术评价指标对以“游戏练习”为核心的教学模式的教学效果进行评价；结论：以“游戏练习”为核心的教学模式和传统教学模式的教学效果存在差异；学生在运动技能、身体素质、战术素养和心理素质等方面以“游戏练习”为核心的教学模式均优于传统教学模式。建议：教师在体育教学活动中尽量采用以“游戏练习”为核心的教学模式。

关键词：认知弹性理论；游戏练习；飞盘；教学情境；OTR;

An Experimental Study on Frisbee Teaching Model under the Perspective of Cognitive Flexibility

Tan Yi-jie^{1 "}Dong Shuang^{2 "}Zhou Ying-hua¹"Zhong Yong-feng^1*

^{（1. School of Physical Education， Changsha University，Changsha 410022 "2.Graduate School， Jilin Institute of Physical Education，Changchun 130022）}

Abstract： Objectives："This research aims to explore the teaching effectiveness of a \"game-based practice\" centered teaching model.Methods："This study will employ a combination of literature review， experimental methods， observation methods， and statistical analysis. The effectiveness of the game-based learning model will be evaluated based on two key indicators： the \"opportunity to respond\" （OTR） rate and technical evaluation indicators.Results：There are noticeable differences in teaching effectiveness between the \"game-based practice\" centered model and traditional teaching methods. Students who participate in the \"game-based practice\" model demonstrate superior performance in areas such as motor skills， physical fitness， tactical awareness， and psychological resilience compared to those taught using traditional methods. Recommendations："Teachers should strive to incorporate a \"game-based practice\" centered teaching model in their physical education activities.

Key words："cognitive elasticity theory; Game practice; Flying disc; Teaching situation; ORT;

基于“游戏练习”为核心的体育教学模式是认知弹性理论在体育教学中的应用实践，其具有多维度性、针对性、实用性、迁移性、连贯性、创新性等特点，能提高学生学习体育的兴趣和效果^[1]。郑伟等人^[2]研究发现采用基于认知弹性理论的舞蹈教学模式能显著提高学生体育舞蹈的技术和素养，并能激发学生学习体育的主动性和自信；Richard Bailey等人^[3]研究发现体育教学中，教师的行为和做法必须与学生的需求相匹配，教师应该创造一个发展适宜的学习环境，确保学生能保持积极参与体育运动；G. Stephanou等人^[4]通过研究理解游戏教学（TGfU）发现战术游戏方法能有效提升体育教学中元认知知识、元认知调节和游戏练习中的现场表现。Justen O’Connor等人^[5]研究发现，通过在体育教育中重新定义游戏和运动的游戏形式分类框架，并以各种课程模式在体育教育课程中应用，能提高体育运动学习的兴趣。

综上所述，基于“游戏练习”为核心的体育教学模式在体育课程中的实践是可行的，对比传统教学模式，其教学效果优势显著，能显著提高学生学习和参与体育运动的积极性，并为体育教学模式的变革提供借鉴。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

本文选取来至2023级长沙学院不同专业学生选修体育飞盘课中的普修1班学生为研究对象，根据上课时间的安排，教务处随机将普修1班的学生按男女性别以及上课时间进行分班，分成4个行政小班，分别在每周的星期一、二、四、五上课，每周1次课，其中行政1班（39人）、3班（41人）为男生班，行政2班（41人）、4班（39人）为女生班，共计学生160人。通过抛硬币的方式将行政1班和行政4班纳入实验组，实验组共计78人，将行政2班和行政3班纳入对照组，对照组共计82人，教学课程为大学极限飞盘。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据课题需要，通过对中国知网（CNKI）以及Web of Science外文文献资料的检索，收集了有关认知弹性理论、游戏练习、飞盘技术教学等相关的理论以及研究成果，并对理论、研究成果进行了归纳、分析、整理。

1.2.2实验法

实验组通过采用“游戏练习”教学模式对实验对象进行教学，对照组采用传统的教学模式，采用讲授、示范、练习等方式进行反复的技术动作练习。实验后对实验对象的相关指标数据进行收集，对实验结果进行分析。

实验地点：在某大学足球场、田径场和其他部分场地以及多媒体教室。实验时间2024年上学期，共计16周，每周2课时，共32课时，其中28教学课时，2课时进行考核评定，2课时为机动课时。为了避免环境等其他因素的影响，在教学过程中学生均不知情。

1.2.3 观察法

通过摄像的方式，收集相关数据，采用观察法对实验组和对照组进行运动技能评价，用于评估教学效果。

1.2.4数理统计法

本次研究的数据分析采用 IBM SPSS25.0"统计软件对实验数据进行处理，对实验组的回应机会（opportunity to respond ，OTR）适当率指标数据，采用组内前后差异分析，采用配对T样本检验；对实验组和对照组的极限飞盘技术评价指标数据，采用组间差异分析，采用独立样本t检验进行检验；样本数据均通过Shapiro-Wilk进行检验；"图形通过Graphpad8.0.1软件进行绘制。

2实验设计

2.1实验设计与安排

基于游戏练习的教学方式是一个复杂的教学过程，具有高度“个性化”和“情境化”的特点^[6]，其核心是“游戏”为特点的教学设计和“情境化”实施环境。教师通过“教学行为”和“教学设计”来影响学生的学习积极性和教学效果^[7]。教师和学生的行为是相互作用的，教师即对学生施加影响，也通过成效反馈来修正自己的行为，其行为归纳为观察、诊断、施加作用、评价。学生的行为归纳为确认、接受、判断和评价。

教学设计的重点在于如何设计和组织教学内容。教学设计包括明确的教学目标、选择合适的方法、进度以及评价体系等方面内容。一个优秀的教学设计应该根据学生的个体差异、运动技能水平以及实际比赛的要求，进行“个性化”的制定，以确保每一学生能够在最合适的教学环境下进行学习。教学训练内容可归纳为体能训练、技术或技能练习等几类^[8]，教学设计中，根据教学训练内容采用游戏或活动的形式进行设计，教学情境设计可涉及从能修改规则的小范围局部练习到有条件限制的游戏练习或模拟真实比赛环境等方面内容，让学生通过与实际更贴合的“情境化”环境来学习和应用所学的技能、技巧，来提高教学效果以及学生在真实比赛中的表现。

实验组教学情境创设中，应充分考虑并避免在游戏练习中产生影响真实场景表现的限制因素^[9]，将“随机通达”融入到教学的全过程，多维度的游戏设计将技能融入到教学中。例如通过飞盘九宫格、飞盘投篮、飞盘保龄球等游戏，让受试者通过有趣的方式，学习正、反手以及颠倒盘掷盘的投掷技术、技巧，提高他们控制投掷力度、调整角度的能力。通过由近及远的1vs1传接盘游戏到2vs1、2vs2、3vs2、3vs3、4vs4、7vs7的竞技游戏，将针对性、实用性、迁移性、连贯性、创新性融入到教学游戏当中，老师以随机通达的教学方式进行干预。在教学过程中，以学生为中心，鼓励学生主动参与，在游戏和快乐中学习。注重受试者的体验感以及自我反思、团队合作等环节的教学，强调身心健康和全面发展。

2024 年春季学期，实验组班级共计上课 14 次，每周1次，每次为 90 分钟。其中前45分中为基础的飞盘正、反手以及颠倒盘掷盘技术或接盘游戏练习和小型的教学练习赛，利用课间休息时间进行技术、战术学习和讨论，后45分钟为扩展训练或较大规模的小组比赛或 7 v 7 比赛活动时间。共收集14 节课的比赛活动数据，并参加第15周的极限飞盘的技术评价指标测试；对照组班级上课次数与实验组相同，按传统教学模式实施教学计划，对照组班级只参加第15周的极限飞盘的技术评价指标测试。

2.2实验条件和过程

实验教学包括融入游戏规则的传盘、接盘、无盘跑动、转身等教学内容的学习，主要目标是学习进攻和防守。任务涉及技术练习和战术“游戏”练习，诸如各种1vs1、4vs2游戏和小型比赛以及7vs7的比赛。除了教学外，教师还利用这段时间观察所有学生在练习和比赛中的表现，并为未来课程中的比赛挑选水平相当的队伍。

每次课均由以下两个独立的课程环节和课程内容组成：

热身环节：每次上课开始时进行十分钟的热身活动，包括有盘和无盘的活动。

游戏练习环节：热身之后进行类似游戏的练习。紧接着练习的是一个12分钟的4vs4比赛，以结束第一节课。在第一节和第二节课程环节之间，进行与游戏不相关的技术或战术练习。第二节课程的内容进行4vs4或7vs7比赛，比赛结束后进行放松活动。在4vs4、7vs7的比赛中，所有参与者的数据被记录。

基础练习内容：学生经过第一阶段游戏练习基本技能的学习后，将学生分成四人一组进行小边比赛。在小边比赛的过程中，要求学生尝试将他们所学的技能、战术融入他们的游戏比赛中。教师对学生努力表现进行表扬，并对他们在游戏练习中出现的问题进行及时反馈纠正，例如是否支持无盘位置，在接盘后怎样做到积极、有效、合理的反应。

干预内容：干预包括两种情况，2vs1和3vs2。2Vs1进攻练习： 两名学生配合进攻，一名学生防守。练习内容包括：进攻方： 抛盘配合、掩护、战术跑位、快速传球。防守方： 切断传球路线、抢截、干扰进攻。实行得分制，每得分1次，换边继续比赛；2Vs1防守练习： 两名学生协同防守一名持盘学生。练习内容包括：防守方： 盯人、协同防守、区域防守、封锁传球路线。进攻方： 突破防守、寻找空档、传球技巧，防守成功后，换边继续比赛，游戏练习时间分别持续6分钟。练习2是小范围的3vs3比赛，与2vs1的比赛条件相同，营造出持续的3 vs2比赛模式。练习持续时间8分钟。

干预开始时，学生被告知游戏练习的总体目标是提高在拥有局部数量优势的情况下的进攻或防守效率。每个游戏练习任务都有一个清晰的示范来介绍如何玩“游戏”（即任务的性质和条件）。教师的指导通过口头和示范等方式进行，让学生明确什么时候是传盘的最佳时机，在没有控球的情况下如何跑位来支持持盘学生，以及做出该反应决定的原由。在3vs2条件下，以慢动作或“暂停”的方式进行演示，以突出最佳进攻情况，即一名学生在持球者的两侧各有一名辅助进攻的学生，最好的传盘是给空位或被防守最少的辅助进攻的学生。防守方，除了尽你所能地防守之外，没有给予任何关于防守的指示。

教师通过引导学生自我思考或分组讨论诸如“什么时候应该传球？”或“现在你应该做什么？”之类的问题，并及时进行现场演练和讲评。

在游戏练习中，教师努力将注意力平均分配到所有小组。发现错误后通过讲解或正确反应表现的示范来进行纠正，对于轻微的错误，可让学生描述什么是正确的反应表现。教师对学生正确反应的表现进行积极评价来强化他们的反应，对于常见错误或经常重复的错误，教师通过整体示范来进行纠正。在教学中鼓励学生在练习过程中对自己的表现互相提供建议，对错误的表现及时纠正，对正确的表现及时总结，以固化他们对适当反应表现的认知。另外，引导学生自主思考在7vs7的练习赛中如何创造和识别出比赛中的局部优势，并迅速通过适当的反应来创造得分机会的教学环节是十分重要的。

3数据收集

3.1 回应机会（OTR）适当率

观察实验对象在局部范围内进攻人数超过防守人员情况下做出的最佳反应，当进攻方的进攻人数多于防守人员的数量，在局域范围内形成以多打少的局面，该情况被定义为防守超负荷情况。本研究数据收集的一个重要方面是观察在防守超负荷情况下，持盘队员的反应。在防守超负荷情况下进攻队员的持盘次数被统计并定义为回应机会^[10]（opportunity to respond ，OTR）。队员在OTR中做出的第一个反应（如传掷、回掷、持盘或其他反应）被编成“适当”、“不适当”等编码。如果学生的第一反应是传掷到得分区方向，并被接应队员接住，该队员被标记为“适当”编码，反之，标记为“不适当”编码。在实际应用中，通常用回应机会（OTR）适当率（适当反应次数/持盘总数X100%），来评价实验对象的学习效果。共收集实验组78名学生（男生39名，女生39名）1-14周第二节课程中4vs4或7vs7比赛的数据进行回应机会（OTR）适当率分析。

3.2 极限飞盘的技术评价指标

根据教学大纲的要求，制定极限飞盘技术评价指标，用于本次研究结果的评价（如表1所示）。每项指标对应的小项技术评分均为0-5分，受试者所得到的分值反映了其掌握技能的情况以及教学效果。

所有游戏竞技的数据和技术评估数据是通过摄录一体机SONY HXR-NX100摄录收集或现场测试记录获得，摄录一体机设置在场地不同位置的较高处，以便收集所有学生的表现。

4 结果分析

4.1实验组的回应机会（OTR）适当率

如表2所示，男、女生实验组干涉末期的回应机会（OTR）适当率指标比干涉初期的回应机会（OTR）适当率指标均有显著增加，差异具有统计学意义。

如图1所示，该图反应了实验组在干涉过程中回应机会（OT

R）适当率指标的变化，总体上说，男、女实验组在回应机会（OTR）适当率指标上均有明显的增加，但个体表现波动性较大。

4.2 对照班与实验组对技术动作掌握情况比较

课程结束后对研究对象进行了极限飞盘的技术评价指标的测试，测试指标包含飞盘传送技术、接盘技术、跑动指标、防守指标、战术执行指标、心理素质指标等六大项22小项内容，其中小项为传送指标：传送的精确度（5米、10米、20米）、速度（5米、10米、20米的传送时间）、稳定性（连续10次传球的偏差）、力度；接盘指标：反应时间、准确率、稳定性和姿势；跑动指标：速度（20米冲刺）、灵活性、耐力；防守指标：防守覆盖范围、抢断能力、防守意识、对抗能力；战术执行指标：对战术的理解、配合、应变；心理素质指标：专注力、抗压力、竞争意识、团队意识等。

测试人数为实验组75人（男生37人，女生38人）；对照组79人（男生38人，女生41人），共计154人，测试分值如表3、表4所示。男生每项评测指标得分均为各小项得分的均值，tgt;1.96， plt;0.05，测评指标具有显著性。

从表3、4数据得知，男、女生实验组的测评指标与男、女生对照组的测评指标之间分别存在显著差异，各项得分的平均值差异显著，数据表明男、女生实验组的测评指标均明显优于对照组。女生每项评测指标得分均为各小项得分的均值，tgt;1.96， plt;0.05，测评指标具有显著性。

5 讨论

从实验数据表明，通过“游戏练习”教学模式的干预，男、女实验组在回应机会（OTR）适当率指标上均有明显增加，但在游戏竞技中表现的波动性较大，不稳定性突出，这与练习时长和技能掌握、战术反应不熟练等因素相关，应加大相关练习。训练表现表明，男、女实验组能够对基于进攻人数优势情况的多变性做出适当反应。通过重复参加进攻人数优势训练，能显著提高受试者的技能，让他们能够将飞盘置于适当的位置，以便其他队员做出合适的反应。

数据发现女生的回应机会（OTR）适当率指标的变化率（284.71%）大于男生回应机会（OTR）适当率指标的变化率（274.73%）是因为女生在游戏竞技中人均持盘基数少于男生持盘基数，使得单位回应机会（OTR）适当率指标相对增加所致。

实验表明，“游戏练习”是一个有效的教学方式，能够提升受试者在小场地比赛中的表现，并有助于他们保持这种表现。数据表明实验末期中无论是4vs4的比赛还是7vs7的比赛，受试者的比赛表现明显优于实验初期的比赛表现，促进了从小场

地游戏竞技到7vs7比赛的技能迁移。

实验表明，基于“游戏练习”为核心的体育教学模式能提高学生学习体育的兴趣和教学效果，学生主动参与的积极性空前高涨。实验发现通过游戏竞技干预能有效地提升学生的抗压能力以及竞争意识、团队意识。

6结论与建议

6.1结论

通过14周实验组与对照组的教学实验得出下列结论：

1）基于“游戏练习”为核心的体育教学模式在极限飞盘课程教学实践中具有多维度性、针对性、实用性、迁移性、连贯性、创新性等特点，能有效提高实验组的体育技能和实用性;

2）游戏练习干预后，实验组的回应机会（OTR）适当率指标比干预初期有显著提升；

3）“游戏练习”为核心的体育教学模式的实验组的极限飞盘技术平均掌握程度优于对照组；

4）实验组的身体素质显著高于对照组；实验组的战术素养和心理素质均明显优于对照组。

6.2建议

在极限飞盘教学中，应设计多样化的训练场景，以便更好地模拟比赛中的真实情境。这将有助于学生更好地适应比赛中的各种状况，提高他们在比赛中的表现，直接将学习内容迁移到比赛环境中。

教学环境与比赛情境存在差异性，基于“游戏练习”教学模式中的教学情境与实际比赛的联系是十分重要的，在游戏练习中如何塑造实际情境、聚焦实践是教学实践的关键。在教学环境中满足与实际比赛情境一致的要求是十分困难和复杂的，需要教师具备丰富的相关知识内容，在教学情境设计时要考虑具体运动特性与比赛情境的融合，深入了解游戏练习与实际比赛之间的差异，根据其差异调整教学内容和方法，努力贴合实际比赛情境，以确保教学能够更准确地模拟比赛中的实际情况。

在满足一致性的要求同时还需考虑教学内容的延续性，要考虑从一项教学练习到下一项教学练习的适当过渡，以便为学习者提供足够能复制比赛条件的案例，从而促进学习的迁移。这意味着在设计和实施教学计划时，教师需要仔细考虑各教学环节间的逻辑关系，确保它们能够逐步引导学习者从基础技能到复杂技能的过渡。同时，在每个单独的练习项目中，引入各种不同的变化，来模拟真实比赛中的多样性和不确定性。这样，学习者就可以通过大量的、多样化的实践机会，逐渐适应并掌握比赛所需的各种技能和策略，从而增强他们在比赛中的表现。

“游戏练习”的教学模式的实施过程中，必须重视基本技能的训练，基本技能扎实了，才能实现战术和技能的融合，才能有效地技能迁移到比赛中，以达到最佳的教学和训练效果。

实践场景与教学情境的一致性是课程设计的核心。除了游戏练习外，还需要强调反复练习的重要性，技术动作的规范和形成良好的肌肉记忆是有效执行战术并迁移到比赛中的必备条件。

教师使命是创造良好的游戏教学活动以及在教学情境创设中避免影响实际表现的限制因素，努力提高学习者在真实比赛的环境中的表现。游戏练习通过将练习和比赛场景有机的地联系起来，提高学习者“做什么”和“如何做”的目标意思和解决问题的能力，实现游戏练习到比赛的学习迁移，有效地解决了结构不良知识领域的问题，同时通过多样性、趣味性来提高和保持学习者学习体育，热爱体育的兴趣，已达到提高教学水平的目的。

由于本研究基于普通大学生的公体教育课，未纳入高水平运动人员对象进行研究，存在局限性，其次，小范围、局部练习的频次较多，7人制比赛作为衡量学习迁移效果的情境较少，未能全面反映出该教学模式教学效果的全部。

未来寻求最有效的教学方法是体育教育工作者共同追求的目标。如何更好地将学习从练习转移到比赛中，以及如何通过调整和个性化的学习来优化学习过程，解决游戏练习教学模式教学过程中出现的问题，有待于继续探索。

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