唠叨的背后

主持人的话

刘艳

进入高年级以后，同学们可能会发现，我们如果经历了不愉快的事，情绪可能不再是短期的、爆发性的，而是逐渐产生了较长时间影响行为的稳定的情感反应。比如小妍，因为学业问题，不愉快的情绪可能会维持一段时间。在这期间，家人的“围追堵截”更让她无所适从。快来听听李老师是怎么说的吧，你一定会有收获。

小妍：李老师，您好！我是一名六年级的小学生，自从上六年级以来，我跟妈妈的关系越来越不好，这让我很苦恼，希望李老师能帮帮我。六年级的一次数学测验我没有考好，妈妈打电话跟数学老师沟通，老师说我上课有点不认真。妈妈就跟爸爸、爷爷、奶奶开了一个家庭会议，说我今年小升初，要向重点中学冲刺，希望全家人都能监督。自此，我觉得我的生活就每天充斥着来自家人的轮番轰炸，无休止的唠叨。本来我正打算写作业，可是他们一督促，我就不想写了，需要很长时间才能调节好心情继续写作业。虽然我知道这样也不对，可是我真的没办法调节自己的情绪，希望李老师能帮我脱离苦海。

李老师：小妍同学，你好！你所说的问题，是很多小学高年级学生都会面临的问题。小学高年级阶段，同学们逐渐进入了青春期的初期，渴望独立的意识越来越强。父母看到孩子渐行渐远，内心充满了焦虑，充满了不安，可能更多的是不放心，往往就会采取说教、唠叨的方式，结果这会导致你们的反感，进而逃避父母的唠叨，家长和孩子就会陷入一个“唠叨—反唠叨”的怪圈。

父母唠叨的背后是什么呢？我想，应该是期待和焦虑。而我们则希望父母理解我们学习的辛苦，让我们拥有更多的自由空间。了解了彼此的需求后，我们可以尝试着去理解他们。不同时代的人对爱的表达方式不同，父母也是用他们认为正确合理的方式表达对我们的关心和爱意。你还记得小时候爸爸妈妈不厌其烦地教我们学说话和走路吧？那么现在，当你面对父母的唠叨，也请多一点耐心，多给他们一些理解和包容吧！

面对唠叨，如果我们一味地顶撞或者长时间保持沉默，就会激化矛盾。我们可以先平复下情绪，转移注意力；或者给家长一个甜蜜的回应；或者选择恰当的时机，采用这样的沟通模式：陈述家长的担心、家长的期待+描述事实+说明我的感受、我的需要、我的希望。

比如：妈妈，我明白您很担心我的成绩，我也知道您很期待我能进入一所重点学校学习，但是您每天的督促让我觉得压力特别大。我相信我能自己安排好自己的学习，我需要有些自己的空间，请您相信我！

通过这样良好的沟通，父母也会看到我们成长的一面。愿我们在听见唠叨的同时，也能感受到父母深深的爱！

作者简介

李国婧，合肥寿春中学心理教师，国家二级心理咨询师，合肥市刘艳心理健康名师工作室成员，曾获合肥市心理健康优质课比赛一等奖。