调整沟通频道,让爱不再错位
2024-12-27邱丽娃
明明想解决问题,却常常引发争吵。这可能是因为夫妻双方的感官知觉优势不同,导致了沟通频道不匹配。
对话交集不多,争吵分歧不少
每天早上,小思都感觉时间不够用。她要先送小孩去上学,然后再去上班。稍有纰漏,就很容易迟到。有一次穿好鞋刚要出门,小思突然想起自己昨天检查完孩子的作业,忘了把作业本放进书包。为了节省时间,她急忙喊丈夫小刚帮忙。
小刚:我没看到什么作业本啊,你说的那个作业本到底在哪里呀?
小思:怎么会找不到呢?就在书桌上呀!
小刚:书桌上根本没有作业本,会不会是你放到别处了?
小思:怎么可能?真是指望不上你,还是我自己来吧!
说完,小思立刻脱了鞋冲进房间,随即在书桌上找到了遗落的作业本。她拿起作业本在小刚面前晃了晃,气鼓鼓地说道:“你看,不就在这儿吗?你做什么事总是心不在焉的,哼!”小刚一脸无辜:“我真的很用心地找了,可刚刚就是没找到呀!”
听小刚这么说,小思已经不想再多回应什么了,因为类似的事情实在太多了。一让他干点儿什么,他总有各种理由干不了、完不成。可自己一去做,发现事情并没有他说的那么难。
小思对小刚不满,觉得他做事不上心;小刚对小思也有怨言,认为她经常不领自己的情。前不久,小刚陪小思去逛街。走进一家服装店,他很认真地为小思挑了一件衣服。
小刚:买这件,这件穿起来舒服!
小思:这个样式不行,颜色太暗,穿起来太老气,我喜欢穿明亮的颜色。你看这件,色彩明亮,朝气蓬勃。
小刚:这种布料穿起来不舒服,真不知道你是怎么想的。算了,我以后再也不管你买衣服了。
夫妻俩像两条平行线,说起话来不但没有交集,还经常惹对方生气。这究竟是怎么回事呢?
找到各自优势,畅通沟通渠道
我们是通过感官知觉管道接收信息的,包括视觉、听觉、感觉(触觉)、嗅觉和味觉等。每个人的感官知觉优势不同,所接收的信息会在自己的内在世界组织成属于个人独特的内在图像。同样地,在表达的时候,我们也会用自己擅长的、独特的方式来表达。
视觉优势的人擅长运用视觉来摄入信息,对于颜色、形状、大小等比较敏感。我的朋友小玲常常穿色彩明亮的衣服,她到我家做客时,一下子就被墙上的画吸引了。小玲说话速度很快,我问她为什么,她说:“说话时,脑子里会有很多画面闪过,我需要快点儿描述,免得错过。”
感觉(触觉)优势的人擅长运用感觉(触觉)捕捉信息,对触觉更为敏感。我的同事小周说话很慢,他的专业是心理咨询。他常常对我说:“来访者痛苦的时候,我也很难受。”他喜欢运动尤其擅长游泳,因为水滑过肌肤的感觉很舒服。
听觉优势的人擅长运用听觉接收信息,对声音很敏感。我的外孙女晴晴小时候学说话,不用看大人的嘴形,只听声音就学会了。她学唱歌很快,学乐器也不费劲。
感官知觉管道不同,表达方式也会变得不一样,进而造成沟通上的不顺畅。从小思与小刚的相处不难看出,小思是视觉优势,小刚是感觉(触觉)优势。在买衣服这件事情上,小思在意的是衣服的样式和颜色,而小刚看重的则是衣服穿起来是否舒服。频道不同,沟通效果自然不佳,以至于小刚觉得自己的用心没有被小思接收到,小思觉得小刚不了解自己。
在没有察觉到两人有不同感官知觉管道的情况下,夫妻俩难免会产生矛盾。就像小思请小刚拿东西这件事,视觉优势的小思很清楚地知道东西在哪个位置,以为小刚理应和自己一样。殊不知,两人的感官优势不同,同样一件事,对小思来说很容易,对小刚来说却很难。小思据此责怪小刚不用心,实属冤枉了他,难怪小刚常常觉得委屈了。
所以,想要解决这些问题,小思和小刚需要探索彼此的感官优势管道,调整自己说话的方式,适应对方的感官优势管道。如此一来,沟通才会变得更加顺畅。
以小思让小刚帮忙找作业本为例。当小思知道小刚的感官优势是触觉(感觉)后,原来的对话可以调整成这样。
小刚:我没看到作业本啊,你说的那个作业本到底在哪里呀?
小思:你已经走到书房了,对吗?是一个封面印有小花的本子,放在书桌上。我桌上的东西有点儿乱,你要翻找一下。
小刚:你的桌上确实有点儿乱,我翻翻。找到了,是不是这个?
小思:亲爱的,就是这个,谢谢!那我赶紧送儿子上学了,晚上见!
以小刚给小思买衣服为例。小刚与小思一起去买衣服的时候,本想替小思挑一件穿起来舒服的衣服。想到小思是视觉优势,小刚放下原来挑选的那件,最终选了一件颜色鲜艳、样式新颖同时穿起来舒服的衣服。
小刚:过几天是你的生日,我买这件衣服送你,你先看看样式和颜色适合不适合。
小思:样式与颜色都行,只是这种材质容易皱,穿起来不好看。
小思看重的是好看、漂亮,而穿起来舒适其实是小刚自己个人的需求。于是,小刚做了一个决定。
小刚:要不这样,既然是你生日,你就挑选自己喜欢的衣服,我来付钱!
小思:太好了!亲爱的,谢谢你!