许晓东：人生不设限

许晓东身上有着许多标签，诸如知名企业高管、中国好人、全国岗位学雷锋标兵……今年9月，53岁的许晓东获得了环球国际健美超级联赛香港站50+资深组亚军。这样的标签便又多了一个“健身达人”。

若你在日常生活中遇见许晓东，定会惊讶于他与赛场上那个肌肉线条分明、力量感爆棚的形象有着鲜明对比。在众人眼中，许晓东看上去文质彬彬，是一位极具儒雅气质的企业管理者。

但对于许晓东来说，这一切并不割裂，25岁加入立白集团，从首任总经理秘书到集团党委书记、副总裁、企业公益领头人、首席对外发言人，健身一直是他重要的内聚自我的途径，为自己塑造了一个更加稳定的内核。

“好人”许晓东

人生这条路上，充满着偶然与必然，每一个岔路口，都有着无法预测的际遇。

28年前，许晓东打算为自己另谋一份工作，正好在报纸上看到了立白的招聘启事。

许晓东回忆自己应聘的经历，言语间流露出特有的幽默。他说，“招聘要求很简单：男性，这一条件已经帮我屏蔽了50%的竞争者。更为巧合的是，启事中提到的‘需会听说潮汕话’，我出生在海南岛，父母都是潮汕人，拥有着天然的语言优势。”

就这样，带着些许偶然些许必然，从那一刻起，许晓东的人生轨迹被立白轻轻牵引，开启了一段全新的旅程。

28年间，许晓东不仅见证了立白从一个地方品牌成长为行业巨擘的历程，作为立白集团的公益领航者，更在实践中成功开创了一条融合党建工作、企业文化与社会责任的公益新路径。

2003年，在非典疫情肆虐时，许晓东不顾病毒威胁，代表立白集团先后多次到抗击“非典”一线，向医护工作者捐赠消毒除菌产品等紧缺物资，并向北京、广东、湖北、湖南、内蒙古等省市部分重点医院和医务机构捐款。

2008年南方冰雪灾害，许晓东带领立白民兵党员通宵达旦在广州火车站广场等地执勤，春节期间，还专程为前线子弟兵送去了10万双手套；

2008年汶川大地震，响应中央号召向灾区伸出援手，许晓东站出来带领立白党员纷纷捐款捐物、交纳特殊党费；

2010年广州亚运，许晓东发动立白党员组建一支200人的亚运安保志愿者队伍，成为亚运期间唯一一支来自民营企业的亚运安保志愿者队伍。

新冠疫情特殊时期，立白集团第一时间向中国红十字会总会捐赠了价值2亿的消毒杀菌产品，并自行配送至全国所有定点收治医院。许晓东临阵受命，以一名党员的无畏挺身而出，肩负起捐赠的统筹任务。以每天十几个小时上岗，24小时在岗的无休模式，为抗击疫情献出一份力。在他组织下，立白集团第一批捐赠物资大年初一就送到了广东省第二人民医院；在抗击疫情的关键时刻，立白捐赠物资也第一时间送达了武汉雷神山、金银潭医院等最前线。

为了最大化公益效益，许晓东多年如一日，坚持亲自踏访立白资助的每一个公益项目，他的足迹遍及贵州、广西、广东、江西、四川、云南、河南等广袤地区，用脚步丈量着立白公益的道路。迄今为止，他已推动并实施超过500项公益活动，惠及人群超过10万人次，成果斐然。

2018年，许晓东荣获“全国岗位学雷锋标兵”称号；2019年，他又被评选为“中国好人”。这些荣誉对他而言，既是沉甸甸的责任，也是不断前行的强大动力。目睹公益之花遍地绽放，切实帮助到更多亟需援手的人们，这份成就感激励着许晓东，誓将公益之路走得更加深远、更加坚实。

“狠人”许晓东

28年的职业生涯，许晓东保持着一贯的工作学习节奏，目标明确清晰，不为自己设限，奋力向前奔跑，鲜有焦虑迷茫，对自己透着一股狠劲。

每天早上6点半起床，是他雷打不动的节奏；晚上11点半睡觉，当日事当日毕，将大部分的精力扑在工作上，延迟享乐上的满足；每周保持着3-4次，每次一小时以上的高强度运动，保持强健的身体和充沛的精力，直到去年那场手术。

今年初，许晓东开始审视自己，去年的膝盖手术让他几乎整年都沉浸在漫长而艰难的康复之中。那段时间，锻炼几乎成了奢望，体能下降，肌肉萎缩，整个人一直调整不到最佳的状态。

康复的终点应该是新生的起点。今年春节过后，许晓东决心重启健身，不仅为了身体的全面康复，更是为了找回力量与自信，找回对自己身体的掌控感。一个大胆的想法逐渐在他心中萌发——参加一次健美比赛。

这个想法听起来近乎疯狂，尤其是对于一个从未涉足此领域的门外汉而言。但正如许晓东所信奉的，要么不做，要做就全力以赴。

备赛的日子异常艰辛，许晓东从每天一小时的锻炼逐渐增加到两小时，甚至周末时一天两练，总计四小时的高强度训练。从增肌到刷脂，每一步都充满挑战，这不仅需要力量训练的持续加码，为了满足比赛对体脂率的严苛要求还加入了有氧训练。

为此，许晓东特意聘请了前国家健身健美队队员李灿作为专业教练，量身定制了训练计划，确保在不影响日常工作和生活的前提下，高效备赛。

饮食控制同样至关重要。这一年许晓东告别了以往随性的饮食习惯，严格按照教练的指导，进行科学的营养搭配。从早晨的鸡蛋麦片，到中午的减脂健康餐，再到晚上的高蛋白食物，每一餐都精准计算，力求为身体提供最佳的能量支持。

五个月的备赛期，虽然没有惊心动魄的故事，但每一天都是对意志的考验。训练强度的提升、饮食的严格控制，让许晓东身心俱疲。每当进展似乎停滞不前，他的内心就为自己鼓劲。正是这份坚持，让他最终超越了自我，以远超预期的状态站在了比赛的舞台上。

正如许晓东所言，不论参与健美比赛还是获得奖项都不是目的，如何在逆境中挑战自我、如何在疲惫中寻找力量，才是这趟旅程的意义。

人生，是一个漫长而复杂的旅程，要试着用行动定义生命。时间，在许晓东身上雕刻着不同的故事，也迸发着不一样的力量。

“命运给你一个随机的起点，是想告诉你人生不设限，要让你用一生去突破自己。”