蒸汽眼罩真是“护眼高手”？

当今社会，由于工作、生活节奏的加快，以及广泛使用手机、电脑等，人们用眼的时间越来越长。在这种情况下，各种打着护眼旗号的产品受到越来越多人的青睐，蒸汽眼罩就是其中之一。

能“召唤”出蒸汽

蒸汽眼罩，顾名思义，是一种能“召唤”出蒸汽的眼罩。它“召唤”出的蒸汽，是由藏在眼罩中的物质发生反应产生的。蒸汽眼罩的内部含有由碳粉、铁粉组成的发热体和一层含有水分的绵柔层。蒸汽眼罩的包装被拆开，“住”在蒸汽眼罩内部的发热体会和空气中的氧气迅速发生反应，产生热量。这些热量到达绵柔层后，会促使绵柔层中的水“变身”成水蒸气。就这样，蒸汽眼罩完成了蒸汽“召唤”工作。

值得一提的是，蒸汽眼罩中还有两层无纺布，用于控制发热体和氧气的反应速度，确保两者反应后释放出的热量既不会太多，也不会太少；既不会导致眼睛被灼伤，也不会影响水蒸气的出现。

实际工作能力

近几年，蒸汽眼罩已成为各大购物网站炙手可热的商品。据统计，2022 年， 一次性蒸汽眼罩的销售额近20 亿元。蒸汽眼罩这么受欢迎，不仅仅是因为它能“召唤”出蒸汽，更重要的是它的功效。在一些宣传中，蒸汽眼罩具备缓解疲劳、帮助睡眠、预防近视、去除黑眼圈等一系列功效，是名副其实的“护眼高手”。

然而，蒸汽眼罩的实际工作能力并没有那么强。蒸汽眼罩“召唤”来的蒸汽，确实对缓解眼睛疲劳、干涩有一定效果，但目前并没有权威的科学依据证实蒸汽眼罩有去除黑眼圈、预防近视等功效。

佩戴时的注意事项

目前，市场上的蒸汽眼罩五花八门，我们在购买和使用时需要注意以下几点：

1. 选择正规厂家生产的产品

购买蒸汽眼罩时，一定要选择正规厂家生产的，执行标准、生产日期等信息明确的产品，不要贪图便宜而选择一些来路不明的“三无产品”。蒸汽眼罩是直接与皮肤接触的，如果达不到基本的安全要求，不仅起不到缓解眼疲劳、干涩的作用，还会导致一些眼部疾病。

2. 确认身体状况后使用

并不是所有人都适合使用蒸汽眼罩，过敏体质的人以及糖尿病、高血压患者在使用蒸汽眼罩后可能会出现一些不良反应。

3. 使用时间不宜过长

蒸汽眼罩以每次佩戴15～20 分钟、每周3～4 次为宜，不要佩戴时间过长、频率过高。

4. 对隐形眼镜不友好

蒸汽眼罩产生的热量会加速隐形眼镜中的水分蒸发，甚至会导致隐形眼镜变形，从而给眼睛带来伤害。所以，佩戴隐形眼镜时，不宜使用蒸汽眼罩。

此外，还要注意：如果蒸汽眼罩出现包装破损或涨袋，则不能使用；蒸汽眼罩不要和眼贴、眼药水等同时使用；自发热蒸汽眼罩是一次性使用产品，不能重复使用。

（责任编辑：陆艳）