温泉康养正当时

温泉作为本身就自带康养属性的载体之一，自然成为多数人休闲养生的目的地，近年来各地大力支持温泉小镇的建设，温泉康养已逐渐成为人们选择“康养+旅游”时的首选。

Hot springs， as a carrier with health and wellness attributes， have naturally become the destination for many people. In recent years， various regions have strongly supported the construction of hot spring towns. Hot spring has gradually become the first choice for many people when choosing \"health and wellness + tourism\".

徐霞客曾言：“不慕天池鸟，甘做温泉人。”从古至今，温泉对于游人来说都是远离尘嚣、放松身心的最佳之处。随着天气变冷泡汤成为许多人的度假方式，能被“选中”正因温泉的“解压”和“娱乐”功能。徜徉于一池汤泉，热水的温暖和浸泡，有助于释放身体中的内源性多巴胺，让人倍感愉悦和放松，于心于身都是一场“治愈”。

何以“暖”人心

阳光和煦，岁月静好。不同于沙漠、高山、湖泊的壮美，沐浴在柔和的温泉之中，身体和心灵都在享受一场洗礼。温泉，作为本身就自带康养属性的载体之一，自然地成为了多数人休闲养生的目的地。温泉康养已逐渐成为人们选择“康养+旅游”时的首选。

中国温泉文化的起源，或可追溯到五千年前的“浮丘与轩帝”时代。《黄山汤泉》一诗描述了轩辕黄帝浸泉七日，返老还童的传说。诸如“骊山汤”“华清池”等温泉，从历史中走来，带着时间的烙印，赫赫有名。

在冰天雪地的冬季，温泉景色显得格外迷人。雾气氤氲，水光潋滟，人们仿佛置身于童话世界中。李白曾写诗赞美温泉：“沸珠跃明月，皎镜含涵空。”如今，大家喜欢在温泉美景中拍照，记录、分享。温泉“百搭”，文化情景带入力强。对城市而言，温泉就像是恒温的“流量入口”。2022年，我国温泉旅游收入超3200亿元，很多城市都在发力打造温泉产业。

国内温泉旅游最早出现于20世纪90年代左右。1995年左右，广东开始兴起一种露天温泉。1997年，广东恩平金山温泉开业，主要由露天泡池构成。一年之后，珠海御温泉开业，日式风格、唐风主题，让人眼前一亮的风格改变了大家对温泉的传统看法，“温泉是一种疗养业”的概念迅速形成。这种温泉模式代表了过去20年来中国温泉发展的主流方向，即观光休闲温泉。

1997年到2008年是中国温泉业高歌猛进的时代。2017年，中国温泉旅游协会统计中国温泉已有2538家在运营，还有一些小的温泉没有统计在内。温泉全国年总接待量达到7.6亿人次，年营业收入达到2428亿元。到目前为止，中国经勘察确定的温泉资源点、温泉井等达到5000多处。由于缺乏有效的管理和保护，这些地方有的已经出现了资源枯竭现象，如水位下降、水量减少，行业生态面临挑战。同时，市场也发生了巨大的变化。主要表现为同质化竞争严重。同一个区域，如珠三角地区就有两三百家温泉，提供的内容、服务大同小异。这导致客单价过低，顾客在温泉滞留时间较短，盈利点较少，温泉项目过分依赖房地产开发，由于发展放缓与产品同质化严重，温泉业急需改革创新，在原有生态基础上与其他行业进行融合以创造新业态。2018年，中国温泉旅游业步入了文化和旅游融合发展的时代。

温泉小镇青岛样本

如果说洗海澡是青岛人度夏的标配，那泡温泉便是冬日里的惬意之选。青岛，有着世界上仅有的四处海水溴盐温泉之一，海洋与地下热源合力，给予这世间罕有的珍宝。

这样的宝地，就在距离青岛市区不到1小时车程的即墨区温泉街道，是一座“距繁华不远，离自然更近”的温泉康养度假小镇。近年来，温泉街道依托得天独厚的山、海、林、泉、滩的资源优势，着力构建温泉娱乐、医疗养生、生态观光、休闲农业、乡村旅游、医疗相融合的“文旅康养新格局”，被评为2022年省级文旅康养融合发展示范区，2023年山东省旅游民宿集聚区培育单位。

温泉街道因“温泉”得名。放眼全国，拥有温泉资源的地域并不罕见。而海水温泉，在中国内地独此一处，便在温泉街道，可谓是一张妥妥的“金色”名片。这里的海水温泉富含30多种有益矿物质，通过泡浴等方式极易被人体吸收，对风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、皮肤病等有保健疗效，享有“保温热汤”“复健热汤”“美肤泉”“胃肠之汤”等美誉。

除了温泉，这里还有大小山峰48座，海拔326米的四舍山是即墨境内最高山峰，蜿蜒着18公里长的海岸线，整个街道森林覆盖率43.8%，是一处没有围墙的天然氧吧。得天独厚的自然资源吸引了天泰山艺文小镇、颐海花园酒店等众多文旅企业落户，也吸引了天南海北的游客前来购房旅居，即墨海洋温泉小镇补充了青岛冬季文旅的短板，与独有的海水温泉资源相结合，形成集温泉沐汤、健康调养、绿色餐饮、休闲娱乐等服务于一体的高端温泉养生系统。今年以来，辖区数十家温泉酒店完成营收约1.5亿元，同比增长8%。

为避免同质化竞争，温泉街道开启差异化建设，围绕康养活力运动，整合高尔夫球场、四舍山自行车骑行道、跃动单车公园等运动场地，联合周边金山滑雪场、滑翔伞基地，共同打造康养运动小镇，点燃运动激情。针对康养静态休闲，推出野望青年营地、房车营地、沙滩露营等户外露营项目，大力修缮维护温泉公园，打造天泰山粉黛、四舍山红叶林等山林景观，通过山间骑行、户外露营、登山赏景等户外康体项目，推动体育、旅游、健身等多业态深度融合。今年以来吸引约10万人次来温泉打卡。

芭东小镇引入盐疗帮助顾客放松身心，同时打造正阳书院，带动顾客和周边居民练习八段锦修身，温泉理疗入选中国第一张疗愈地图；青岛颐海花园温疗店打造理疗中心，引进多个理疗项目，为前来疗养的顾客提供中西医疗养方案；天泰温泉度假区为客户建立健康档案，跟踪身体状况等；金麒玉麟温泉山庄打造了非遗工坊，养身的同时在传统文化氛围中修心。

疗愈的温泉、活力的运动、绿色的食品、精细的医疗，更有林立的山丘、蜿蜒的海岸、新鲜的空气、葳蕤的树木……温泉街道把康养概念融入了日常，又把日常提升成了温泉康养的资源。

玩转“温泉+康养”

温泉康养旅游是指以康养为主要目的，以温泉资源为基础，充分利用温泉水、温泉地微气候与良好的生态环境及其他自然疗养因子，并结合特定的温泉康养设施、配套服务设施及专业服务，通过温泉体验、运动健体、营养膳食、健康教育、修身养性、文化活动、融入自然、关爱环境等各种健康促进手段，使人在身体、心智和精神上达到自然和谐的优良状态的各种温泉旅游活动的总和。

2024年《康养蓝皮书：中国康养产业发展报告（2023）》（简称《蓝皮书》）发布，指出我国康养产业已经形成了旅居、运动、疗愈、研学等核心业态，这些业态依托气候、森林、温泉、中医院、特色农业等丰富的自然资源与人文资源，构建了一个多元化、立体化的康养产业生态。疗愈康养的形式多样，包括但不限于中医药疗愈康养、森林疗愈康养、温泉疗愈康养及艺术疗愈康养等。每一种形式都充分利用自然资源与人文艺术环境，为人们提供身心放松与自我修复的空间。

从大趋势看，健康肯定是未来最大的朝阳产业。“治未病”的中医养生基因已经根植于中国人的DNA之中，中国人的健康保健意识正在迅速增强，主动和积极的健康生活方式正成为时尚，消费者越来越愿意为自己和家人的健康买单；职业疗养市场、商业健康保险市场和单位健康管理市场刚刚兴起。

作为养生IP，温泉早已“火热”千年。古时，人们便已发现温泉的疗疾保健作用。《温泉赋》曾记：“温泉汨焉，以流秽兮”。医药学家李时珍也在《本草纲目》中写道：“温泉主治诸风湿，筋骨挛缩，肌皮顽痹，手足不遂，无眉发、疥、癣诸疾。”在“养生界”，年轻人逐渐成为“扛把子”般的存在。他们一边熬夜奋斗，一边“朋克养生”。正如他们所言，“生活不只有眼前的枸杞，还有远方的温泉。”

随着天气变冷泡汤成为许多人的度假方式，能被“选中”正因温泉的“解压”和“娱乐”功能。徜徉于一池汤泉，热水的温暖和浸泡，有助于释放身体中的内源性多巴胺，让人倍感愉悦和放松，于心于身都是一场“治愈”。水果温泉、巧克力温泉、红酒温泉、草药温泉、鱼疗温泉……“万物”皆可与温泉相配。最近在社交媒体流行的“花式泡温泉”，如温泉边围炉煮茶、温泉池中赏烟花等，更引发人们的追捧。

随着人们对温泉健康、理疗的需求逐渐增加，温泉与其他产业的融合越来越广泛，可以看到“温泉旅游”的说法已经不能完全涵盖温泉产业的概念，产业的融合引带来温泉产业新的八大产业，构成全新的温泉产业体系，其内容包括温泉健康与医疗、温泉资源保护与利用、温泉文化展示与传播、温泉新技术研发与生产、温泉相关职业教育培训、温泉农业与生态、温泉+融合发展创新、温泉产业金融服务八大产业方向。

当下，营造“泉新”氛围，发挥温泉“万物可搭”的特长，衍生出众多创新“玩儿法”。目前，许多温泉度假村已尝试与乡村体验、观光娱乐、体育赛事等结合。丰富温泉文化内涵，将国学、音乐、艺术、中医等传统文化融入其中，举办文化讲座、艺术表演等活动，打造充满文化味的生活空间。开发温泉衍生产品，培育有设计感、有情怀的文创品牌，让温泉能“带得走”。在一泓温暖中体会自在豁达，在自然的“体温”中感受文化浸润，让这流淌古今的温泉更具生命的活力。