高校健美操课堂内外一体化教学模式创新研究

摘要：健美操是高校体育课程中的重要组成部分，备受广大女大学生的喜爱，是一项有益身心健康的体育运动项目。而目前高校健美操教学中还存在一定的问题，必须做好对相应教学方法的改进，构建训练一体化的教学模式，促进健美操课堂教学质量提升。本文对于健美操课内外一体化教学内涵进行分析，说明目前高校健美操课堂教学中存在的主要问题，并深入探究高校健美操课堂内外一体化教学创新对策。

关键词：高校；健美操；课内外；一体化；教学模式；创新

一、引言

健美操是一项融合了音乐、健身、舞蹈、艺术为一体的体育运动项目，追求人体的健、力、美，是一种新兴的、备受大众喜爱、充满活力的体育项目。其最初是起源于美国，目前是广大人民群众喜爱的全民健身运动之一。

在我国目前多数高校体育选修课中，都设置了这一课程。学生对于健美操课程的学习积极性较高，参与意识强。所以学校健美操队伍逐步壮大，女生群体对这一课程更是热爱。在健美操课堂教学中，采取有效的教学方法可以促进健美操教学成效不断提升[1]。本文就健美操课堂内外一体化教学模式和创新进行探究，旨在为高校健美操课程改革和发展提供思路。

二、健美操教学与训练一体化模式内涵

健美操课堂的教学和训练一体化指的是将课堂的内容向课外养生，确保课堂中学生学习接受力强，基于递进式的班级组织和教学形式，为学生搭建展示平台，这也是选拔赛的重要形式之一。通过将健美操教学和训练结合起来，促进教学为训练服务，不断让教学内容更加充实。

健美操训练属于长期过程，高校要培养一支优秀的健美操团队，必须强化自身基本功[2]。健美操课程教学是基础环节，所以，健美操课堂内外一体化的教学模式构建实际上是将课堂上和课堂外结合起来，相互补充，相互影响，从而不断促进高校健美操课程教学取得突破。

三、高校健美操课堂内外一体化教学模式构建意义

（一）有利于高校人才培养

结合目前的社会发展特征，社会化人才要具备一专多能的综合素养，教学和训练一体化模式将学校教育、社会教育等结合起来，帮助学生构建知识体系、专业技能、综合能力等，为学生提供相关实践锻炼机会[3]。学生可以通过在活动中培养自身潜能和素养，在训练中培养管理和交际能力，实现自身的发展进步，为高校培养高水平的专业体育骨干打好基础。对此，健美操课堂内外一体化教学模式对于我国高校人才培养目标的实现具有一定的意义和价值。

（二）有利于校园文化价值实现

校园健美操文化对于促进健美操运动发展有重要驱动作用，也是教学训练体系构建的重要组成部分。对此，需要将健美操文化建设作为校园健美操教学训练一体化建设的重要内容，构建和谐的教学统一的校园文化模型。在健美操教学中，要将健美操运动价值、内涵、文化等内容包含在内，不断丰富学生对于健美操的认知理解。要能够更多种形式组织应用健美操运动，如：组织学生开展健美操竞赛、表演等，定期在校园中开展健美操表演和文化活动等，注重对健美操代表队力量发挥，号召带动学生对健美操运动开展，不断丰富校园文化。促进健美操在高校教育发展中的有效价值发挥[4]。

（三）有利于高校人才梯队建设价值实现

新时期，要促进高校健美操课程可持续发展，考虑社会环境为健美操培养后备人才力量营造了良好氛围，而相应氛围和环境营造主要是通过健美操优秀运动员、大学生健美操爱好者等对大众进行的宣传和指导等实现的。借助青少年健美操培训基地来对少年学生开展健美操技能和素养培养，关注培养中小学健美操培训教练员，企业健身者实践调查等，促进健美操工作专业技能和素养不断提升，形成有层次、合理性较强的健美操梯队。在这样的合作关系中，可以为学生搭建更多的实践锻炼平台，让学生能够进行演出，来实践训练基地培训等，为学生打造良好的合作关系，实现高校融资[5]。此外，还要提升对于建设健美操强化的重视度，挖掘优秀学生潜能，为其人才梯队价值实现打好基础。

四、高校健美操课堂内外一体化教学现状

当前，教育改革工作不断推进，高校健美操dLAFzFO0rtwZXU84w8ETEsPk2aKS88h+tK5VkzF3sj8=课程发展和时代发展不相适应，教育观念对于相应教育形式形成和发展有一定影响。受到传统教育思想影响，一些高校师生对于体育课程认识不足，对于这类课程的改革创新往往流于形式。一些高校健美操课程还没有形成完善的教学体系，从这一课程的一体化教学现状来看，主要存在以下几方面的问题：

第一，教学内容单一，以大众健美操为主，系统化教学不足。教师往往围绕健康操教材对学生开展重复性的运动训练，一学期下来，基本的教学内容没有太大变化，且相关课程教学内容之间缺乏有效衔接过渡，也对于健美操课堂教学工作开展而言是不利的。

第二，相关教学形式单调，教学方法缺乏创新，灵活性不足。大部分教师在健美操课堂中采取单一的课程教学模式，对于健美操课程的教学创新工作开展比较少，学生对课程学习缺乏兴趣，很难达到理想育人效果[6]。

第三，在考评方面，采取单一考评模式，指标选择不合理，评价平面，忽视系统化、全面评价机制。相关教学评价通过单一的技术评分制度，比较依赖教师主观思想。这些都造成了在传统的高校健美操课程教学中，教师过度的主导课堂，学生在教学内容接受和训练学习中相对被动，教学效果不理想，学生多在单纯的模仿动作，忽视交流和思考，很难实现对学生创新能力的培养。且这种教学模式完全否定了学生在学习内容、方法、进度、环境等方面的主动性，忽视学生的学习兴趣，相关教学评价更多的是对教学效果评价，忽视学生个性化发展评价，容易打击学生的学习积极性和自信心。

教师在健美操课程教学中只关注课堂内的教学，完成课程教学后，和学生之间几乎没有联系，学生课后也很少开展相关训练，课程延伸空间不足，且学生相关方面素质能力有限，在健美操学习中表现出技能不到位、体能素质差、心智不齐等情况，很难促进学生的个性化发展[7]。这种单一的课程教学模式下，不利于健美操的健康发展，也不利于课程发挥理想的育人功效。

五、高校健美操课堂内外一体化教学模式创新对策

（一）完善课程教学内容，注重融入创新元素

现阶段，高校健美操课程设计中，教师应有效结合信息技术和多媒体应用，在健美操课程教学中融入更多创新元素，促进学科化和信息化学习的创新发展，在数字体育教学资源正在开发中，更好地促进信息技术与体育教学的深度融合，能够从自身的微课解说、微体育解说、微体育课教材选择、获奖微课制作分析、广泛使用的微课工具制作等方面对教学经验进行系统细致地分析和运用与参考资源。体操课程的教学内容和教材设计应以学生的需求为导向，以有氧运动产业的发展为出发点。加快教材更新，助力健美操教学的发展和完善。

在探索健美操课堂内外一体化的育人模式中，要持续推进课程改革和创新工作，通过教学优化，改变传统单一的课程教学模式，避免教师过度主导课堂，发挥学生在课堂学习中的主体地位。在健美操课堂内外一体化教学模式中，要不断调整课时比例，让学生有一定的实践锻炼机会，促进教师在课堂教学中整合资源，推动课程教学创新，引入新型的课程教学模式，不断提升一体化育人成效，促进高校大学生综合素质培养目标实现。

（二）聚焦新学习资源，推动整体教学质量持续优化

针对相关高等院校健美操班开设学院、体育系不匹配的问题，为进一步提高教师教学能力，优化教学方法，交流课堂教学经验，支持教学改革、课程改革和教学改革。各组教学材料在课程设计的基础上进行审查，本着集体学习准备和大学教学改革的精神，教学和研究以课程改革的结果为基础。近年来，相关高校积极探究融合舞蹈、啦啦队技巧、花式编排和训练秀等健美操课程内容和形式，开展集体备课活动，推动健美操课堂一体化教学创新形式应用和发展，开创了独具特色的课间训练动作教学法，让学生健美操理论和实践学习相统一。高校健美操课程教师积极探索“花式”自由体操的创作与设计，体型统一，造型各异，风格各异，体现了健美操教学在健美操课程内容上的创新与实践[8]。对于一些具有舞蹈、体操特色的民族地区，在高等院校有氧教育方面也可以充分开发学校资源，注重传统文化元素的融合，将民族文化的内涵延伸到青春和活力之外，让学生展示奇思妙想的旋转组合，无需口令或指令，跟随音乐节奏的速度和力度，有条不紊地进行旋转变化，感受各种健美操的魅力。

针对健美操课程教学的创新，相关教师要积极准备，全员参与，建言献策，积极互动，参与技术和教学方法的交流。通过体操教学与研究的不断发展，可以加强教师的教学技能，明确教学内容和课程要求，交流教学方法和工具，为提高教学水平奠定坚实的基础，促进体操教学改革，不断提高课堂教学质量。

（三）开展多样化健美操竞赛活动，营造良好学习氛围

要促进高校健美操课堂内外一体化教学模式创新，必须从热身、课堂教学规范、放松方面进行了一系列指导，并编排一套新大众健美操动作。教师们要从教学的实际出发，根据课堂学生表现与接受课堂难易程度方面对课程提出设想，围绕专业课程的设置、课程学时、专业模块等展开讨论，各环节时间安排紧凑合理、内容充实，不断优化课程建设。同时，要积极营造课堂内外一体化育人形式和氛围，在校内外积极组织开展健康操竞赛活动，促进健美操学习的良好氛围营造。

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，展现健、力、美的体育运动项目。为了推动健美操运动在高校的发展，高校可以自主组建健美操队，开展多样化的健美操竞赛。目前健美操运动已成为高校大学生们喜爱的运动项目之一。为丰富校园文化生活，陶冶大学生美的情操，焕发大学生的蓬勃朝气，可以将健美操大赛作为一项传统赛事在高校开展。让大学生在经过认真的动作编排和精心的音乐选配中，显示出较高的运动水平，在动感的乐声，欢快的笑脸，极富有表现力的动作表现中，彰显青春活力，尽情展现青春的力与美。

通过健美操大赛的组织开展，磨砺大学生吃苦耐劳、团结奋进的品质，增强大学生之间的凝聚力，彰显大学生昂扬向上的精神面貌。让大学生在艰苦训练中，深刻感受流下的汗、喊过的累，以矫健的身姿、强健的体魄及巾帼不让须眉的气概展现青春和热血。健美操比赛可以作为高校运动会的品牌项目，定期举办，有助于培养青年人才，练就青年体魄，为建设高水平高校体育事业贡献力量。

（四）完善课程评价机制，促进学生全面发展

新时期，高校健美操课堂内外一体化育人模式构建，要加速建立健美操课程教学模式下的课程管理机制，需要进一步完善健美操课程评价机制，建立教、学、测、练、评的课程教学平台评价体系。相关健美操课程教学要注重教学环节、自主学习环节、考试环节、体验环节和评价环节的有机实践，建立课程的教学管理和评价机制，有效把控每一段课程，及时发现每一段教学和实际工作中遇到的主要问题，探索高校教育相关专业一体化系统教学评价机制，提高教师关注度到教育。要全面发展学生的技能和知识，保证专业学生的全面发展，发展和提高专业教育的综合效益。素质教育背景下，健美操课程评价要以学生评价、教师评价、小组互评的形式实施，在评价体系的建立上确保评价的全面性和科学性，真正体现评价科学性。

高校在建立相关课程的教学评价体系时，应明确改革的目标是提高教学质量，可以应用信息化平台规范课程教学要求，助力课程教学质量不断提高。要将既定标准应用到具体制度建设和学习管理过程中，积极引导产业企业参与，检验平台标准与专业岗位技能标准的对接效果。结合学习管理质量监控，挖掘专业学生健美操和专业标准的差异，不断提高人才培养的适应性。对此，相关高等院校要不断完善学生综合评价体系，体现科学公平，引导学生全面发展，建立专业课程体系，不断提高办学水平，助力课程体系完善优化。

六、结语

当前，随着居民生活质量和水平的不断提升，他们对于健康的需求也在不断增长。从目前高校健美操课堂内外一体化教学现状来看，其中依然存在一些突出的问题。对此，本文就相关问题进行分析，找到能够促进高校健美操课堂内外一体化教学的有效策略，提出要进一步完善课程教学内容，注重融入创新元素，聚焦新学习资源，推动整体教学质量持续优化，还要不断完善课程评价机制，促进学生全面发展促进高校教育发展，提升人才核心竞争力，促进学生自身全面发展。

参考文献：

[1]邱妍妍，南萍.高校健美操课堂内外一体化教学模式创新研究[J].黑龙江工业学院学报（综合版），2022，22（9）：153-156.

[2]郭娇，张彦斌.高校健美操课堂课外一体化教学训练模式探究[J].读书文摘，2016（29）：65-66.

[3]王婷.高校健美操课堂教学融合课外训练的一体化模式探究[J].中文信息，2021（11）：159-160.

[4]刘畅，于丽.高校健美操在线课程辅助教学实践的效果与困惑探究——以北京石油化工学院为例[J].文体用品与科技，2019，15（15）：158-159.

[5]刘萍.形体类公共体育课课程体系改革的研究与实践——以青岛理工大学为例[J].中国成人教育，2015（6）：129-131.

[6]涂运玉，魏华，罗明辉.高校健美操课堂教学与课外训练一体化模式研究[J].河北体育学院学报，2009，23（3）：49-50，53.

[7]王婷.高校健美操课堂教学融合课外训练的一体化模式探究[J].中文信息，2021（11）：159-160.

[8]黄静，张崇光.高校体育课程改革对本科生身心健康影响的实验研究——以武汉大学健美操课程改革为个案[J].湖北体育科技，2009，28（5）：575-577.