把握要点，轻松应对“人生第一烧”

1.什么是幼儿急疹？

幼儿急疹好发于6个月至2岁的儿童，是一种婴幼儿时期常见的急性病毒性出疹性疾病，一年四季均可发病，主要表现为“热退疹出”。

2.孩子是如何感染幼儿急疹的？

幼儿急疹的主要病原体为人疱疹病毒6/7型，主要通过飞沫和接触传播，多因与该病患儿接触而感染。

3.幼儿急疹有什么症状？

发热：往往是突然开始的，体温可达39.0℃或更高，持续3～5天，个别孩子可引起高热惊厥。

皮疹：呈细小且密集的红色斑丘疹，严重程度因人而异，好发于头颈和躯干部，出疹后1～2天消退，不会留下色素沉着。

其他症状：幼儿急疹全身症状较轻，偶有咳嗽、流鼻涕、腹泻、呕吐等症状，热退后这些症状也会随之消失。

4.孩子得了幼儿急疹，家长要如何应对？

首先是增加孩子舒适感，让孩子多休息、少活动，以促进康复。适宜的居室温湿度可增加孩子的舒适感，一般室温维持在22～24℃，湿度维持在50%～60%。保持室内空气清新，每天开窗通风至少半个小时。不要给孩子穿得太厚，也不可给孩子捂汗，以免影响皮肤散热；当衣服和被褥被汗液浸湿时，家长要及时更换。父母要多陪伴孩子，此时孩子心理比较脆弱，需要父母给予心理安慰和精神支持，提高内心的安全感。

其次是做好降温处理。家长可采取物理降温和药物降温两种方式，要根据孩子的体温和精神状态选择不同的方式。（1）使用冰袋或退热贴，可以将冰袋或退热贴放置在孩子的前额和体表大血管流经处（如颈部两侧、腋窝、腹股沟等）。退热贴可持续使用8～12个小时；冰袋单次使用时间不可过长，防止冻伤，一般使用20～30分钟就要取下来，一个小时后再次使用。（2）温水拭浴，所用的水温一般为32～34℃，拭浴前给孩子头部放置裹着干毛巾的冰袋，脚底放置热水袋，以防止头部充血导致头痛。拭浴手法要轻柔，避免毛巾在皮肤上摩擦，防止摩擦生热。在大血管流经处可多停留会儿，促进机体散热。注意，婴幼儿禁用酒精擦身体，因其皮肤娇嫩，且内脏器官功能发育不完善，酒精会被皮肤吸收致中毒。（3）中医推拿中推天河水的做法也可帮助孩子降温，即从腕横纹推到肘横纹，时间是5分钟。

要注意，当物理降温效果不好，孩子持续高热（>38.5℃）且精神状态差时，就要使用药物降温。目前临床推荐的儿童口服退热药有对乙酰氨基酚（适用于3个月以上孩子）和布洛芬（适用于6个月以上孩子），家长要严格按照医嘱或说明书用药使用。两种药不可同时或交替使用，防止增加药物的不良反应。

第三，要给孩子及时补水。高热会增加水分消耗，尤其是服用退热药后，大量出汗导致体内水分快速流失，家长要让孩子多摄入液体，水、奶等都可以，饮食也要以清淡为主。

第四是皮疹的处理。幼儿急疹的皮疹不痛不痒，皮疹消退后不会留下色素沉着和疤痕，所以不需要涂药膏，保持皮肤清洁干燥就可以了。

另外要避免交叉感染。幼儿急疹属于儿童感染性疾病，故家长应避免带生病的孩子去公共场所，防止传染给他人。

5.幼儿急疹怎么预防？

首先，家长要减少带孩子到人员密集、空气流动性差的场所，如商城和超市。远离患病的孩子，避免接触病原体，防止交叉感染。其次，勤为孩子洗手，及时清洗玩具并消毒，降低感染的风险。最后，保证孩子营养均衡、睡眠充足，多进行户外活动，提高免疫力。