习惯性反问，亲子交流中的“暗礁”

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。家长切不可认为亲子关系由血脉相连，说话随便些没关系，因话不投机、言语伤害而破坏亲子关系的事例比比皆是

反问是金女士说话的套路，即使表达肯定的意思，也会用反问的方式让小彭去领会

周日下午返校前，初二女生小彭手忙脚乱地收拾东西，不时朝着厨房大声喊：

“妈妈，我的那件条纹秋衣找不到了，你知道放哪儿了吗？”

“妈妈，你看到我的耳机了吗？”

“老妈救命！我的英语作业本跑到哪里去了？”

金女士正在烤制小彭要带的酥饼，不耐烦地大声回应：

“我怎么会知道？你交给我保管了吗？”

“你没长眼睛吗？不会自己找吗？”

“你问我，我问谁呀？”

小彭觉得，妈妈的回应是在“拿话噎人”，所以非常生气，索性把书包重重摔在床上：“我不去上学了！”

日常生活中，金女士习惯用反问的方式与人交流，尽管没有恶意，但经常引起不大不小的冲突。

比如，母女俩周末去看电影，小彭问：“妈妈，奶茶你要冰的还是要常温的？”

金女士白了小彭一眼：“这还用问吗？大冷天喝冰的，我疯了吗？”

小彭气恼：“你说喝常温的，我就明白了，多简单，为什么一定要噎我一句呢？”

母女俩你一言我一语争吵起来，火药味越来越浓，直到电影开演才消停。电影散场回家，一路无话。小彭发誓再也不跟妈妈外出了。

在家做作业时，小彭遇到难题会向金女士求助：“妈妈，这道题很难，我毫无头绪，你帮我看看呗。”

金女士一边审题一边唠叨：“这么简单的题你都不会解，上课的时候干什么去了？”

小彭很窝火：“算了，我自己上网求助吧，不劳妈妈的大驾！”

金女士继续反问：“死丫头！你这是什么态度？在学校对老师你敢这样吗？”

总之，反问是金女士说话的套路，即使表达肯定的意思，也会用反问的方式让小彭去领会。

比如，周末，小彭撒娇：“亲爱的妈妈，我已经做完作业了，能不能让我多玩一小时手机呀？”

金女士冷冷地反问：“你说呢？”意思是不能。

在心理学上，金女士的这种行为被称为“习惯性反问”。顾名思义，习惯性反问，指的是在日常交流中频繁使用反问句型的习惯。

这样的反问并非直接陈述，而是通过反问的方式将指责包裹起来，让人难以直接反驳，内心深受冲击

为什么金女士会有这样的习惯？

研究显示，这种习惯通常并非有意为之，而是在无意识中形成的一种沟通模式，可能隐含以下几种含义：

1．拖延回答，争取时间思考

反问者或许对话题感觉不确定，不知道如何回答，于是用反问的方式让对方多表达，以便获取更多信息和更多思考时间，做出更有利于自己的回答。

2．展示优越感，夺取话语权

反问是一种强势句型，具有明显的攻击性，反问者惯于用这种句型展示优越感，夺取话语权，控制交流的走向。

3．加强语气，促进对方思考

从语言学的角度来看，反问是“无疑而问”，是一种修辞手法。没有疑问却要发问，这意味着，反问的关键不在于获取答案，而是加强语气，促进对方思考。

4．宣泄情绪，令对方难堪

反问者通常有焦虑、烦躁、怨恨等消极情绪，于是用反问的方式拒绝友好沟通。

无论金女士的习惯性反问出于何种原因，都会让小彭感觉窝火，这是因为反问句常常带有强烈的质疑和指责意味，让人产生不被尊重的感觉。

比如，“这么简单的事你都做不好，你还能做什么”，看似简单的反问，却含有强烈的指责意味。仔细分析起来，这样的反问并非直接陈述，而是通过反问的方式将指责包裹起来，让人难以直接反驳，内心深受冲击。

再比如，“这么简单的道理你都不懂”，这句反问所传递的不仅是对事情本身的质疑，更是在暗示对方愚笨、无知。这种暗示往往比直接的辱骂更令人难受，因为它更隐晦，更刺痛人心。

当人的消极情绪减少、攻击性减弱，自然就不会用反问这种攻击性句型与孩子交流

家长的习惯性反问对亲子关系的破坏显而易见。习惯性反问具有极强的攻击性，会对孩子进行强烈的否定和打压，次数多了，孩子会越来越不愿意跟家长沟通，亲子关系也随之变差。

那么，家长如何戒掉这个不良习惯？

其实，想戒掉习惯性反问几乎是非常难的，因为行为模式的背后是思维模式，而思维模式的改变难上加难。家长可以做的，是在日常生活中有意识地提醒自己，尽量减少这种交流方式，可以从以下三个方面入手：

1.把反问句改成陈述句

与反问句相比，陈述句的语气更平和，通常没有攻击性，更容易让孩子接受。

比如，小彭找不到条纹秋衣，金女士的正确回应是：“我不知道呀，你再找找看。”

小彭找不到耳机，金女士的正确回应是：“我没有见到。别着急，它肯定在家里，不会丢。”如果能提供实际的帮助就更好了：“早上你在跑步机上摘下来过，去那里找找看。”

2.自我觉察，自我修正

如果发现近期习惯性反问频次增多，说话充满火药味，还容易与家人争吵，有可能是心里的情绪垃圾已到了上限，需要及时清理。

建议用适当的方式自我疏导消极情绪，比如慢跑、与老友聊天倾诉、短途旅行、看场电影等。

人有消极情绪是正常的，所以，自我觉察、自我修正是经常要做的功课。建议每周都对自己的言行进行梳理，发现自己反问次数增多，要及时自我疏导。当人的消极情绪减少、攻击性减弱，自然就不会用反问这种攻击性句型与孩子交流。

3.及时道歉，请求孩子谅解

家长的表达习惯是由认知和过往经历塑造的，改变并非易事，所以，不要一开始就要求自己做到完美，一点点进步才是合理的。

无论在夫妻关系还是亲子关系中，如果你真心希望做出改变，那么记得告诉对方：“谢谢你的包容，我真的在努力改正。”如果说了反问句，给对方造成了伤害，一定要及时道歉，尽量把伤害降到最低。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。家长切不可认为亲子关系由血脉相连，说话随便些没关系，因话不投机、言语伤害而破坏亲子关系的事例比比皆是。家长爱孩子，那就有话好好说，让孩子真切地感觉到你的爱吧。

【编辑：陈彤】