糖尿病并发症的3大信号

视力变化：糖尿病视网膜病变的早期信号

糖尿病导致的高血糖状态会损伤视网膜微血管，使得眼底的毛细血管变得脆弱且容易破裂，从而引发视网膜病变。在疾病的早期阶段，患者可能会察觉到视力模糊、视物变形或眼前出现黑影等现象。这些症状通常是间歇性出现的，很多患者可能会忽视，误以为只是暂时的眼疲劳或其他眼部问题。然而，正是这些细微的视力变化，往往预示着视网膜病变的开始。如果不加以重视和及时干预，视网膜病变会逐渐加重，最终可能导致不可逆的视力丧失。因此，糖尿病患者应特别关注视力的任何异常变化，定期进行眼底检查，以便及早发现和治疗糖尿病视网膜病变，避免视力严重受损。

夜尿增多：糖尿病肾病的隐匿信号

糖尿病引起的肾损伤主要表现为肾小球的损害，使得肾脏在过滤血液中的废物和水分时效率降低，导致夜尿增多的现象。随着病情的进展，肾小球滤过率逐渐下降，肾功能开始出现不可逆的损害。此时，患者不仅会出现夜尿增多的症状，还会伴随水肿、高血压、贫血等一系列表现。如果能在这一阶段进行积极的干预，如控制血糖、调整饮食、规范用药等，往往可以延缓肾病的发展。因此，糖尿病患者一旦发现自己夜尿频繁，尤其是在没有明显饮水增加的情况下，应及时就医，进行全面的肾功能检查。值得注意的是，夜尿增多并非糖尿病肾病所独有。前列腺增生、泌尿系感染等其他疾病也可能引起类似症状。因此，在出现夜尿增多的情况时，应及时接受专业医生的诊断和治疗。

手脚麻木：糖尿病神经病变初现端倪

糖尿病神经病变是糖尿病并发症中最为复杂的一种，其早期症状通常表现为手脚麻木、刺痛或灼热感。糖尿病患者由于长期血糖控制不佳，导致神经纤维尤其是外周神经的损伤，进而出现感觉异常。这些症状往往是对称性的，首先出现在脚部，然后逐渐蔓延至手部。这种手脚麻木的感觉在初期可能较为轻微，甚至在休息时加重，而在活动时反而有所缓解，因此容易被忽视或误认为是普通的疲劳或缺乏运动所致。然而，随着神经病变的进展，这种麻木感会逐渐加重，并可能伴随着其他感觉异常，如针刺感或电击感。如果不及时进行血糖控制和神经保护治疗，神经病变会进一步发展，导致严重的感觉丧失、运动功能障碍。因此，当糖尿病患者出现手脚麻木的症状时，应高度重视，及时进行神经功能评估和治疗，以防止病情恶化。

此外，足部问题也是糖尿病并发症中最为常见且严重的一种。由于糖尿病会影响血液循环和神经功能，使得足部容易受伤且难以愈合。即使是一个小伤口或者水疱，也可能迅速恶化成严重的溃疡和感染，甚至可能导致截肢。因此，特别关注足部健康对于糖尿病患者来说至关重要，应每天检查足部是否有异常，保持足部清洁和干燥，并选择适合的鞋子和袜子。

糖尿病并发症的预防是一项长期而系统的工程，糖尿病患者应时刻警惕上述信号，并积极参与自我管理，以减少并发症的风险，提高生活质量。