《珍爱我们的生命》大单元深度复习

单元导览

思维导图

考点提炼

第八课 生命宝贵

考点一 应该如何正确认识生命？

（1）人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。

（2）每个人的生命都是独特的。

（3）每个人的生命都是不可逆的。

（4）每个人的生命都是有限的。

（5）人的生命是代代接续的。

（6）人的精神生命是不断传承的。

考点二 如何理解每个人的生命都是独特的？

（1）我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。

（2）在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。

考点三 面对有限的生命，我们应该如何做？

我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。

考点四 如何理解人的生命是代代接续的？

（1）在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。

（2）在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。

考点五 为什么对生命要有一种敬畏的情怀？

（1）当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难。

（2）当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。

考点六 如何敬畏生命？

（1）敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。

（2）敬畏生命，就要关爱他人的生命。

（3）敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。

考点七 如何诠释和践行“生命最宝贵”？

（1）生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。

（2）当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。

第九课 守护生命安全

考点一 如何增强安全意识？

树立安全意识；树立规则意识；增强风险意识。

考点二 增强安全意识为什么要树立规则意识？

（1）生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全的保障。

（2）我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。

考点三 如何增强风险意识？

要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。

考点四 为什么要提高防护能力？

面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。

考点五 如何提高防护能力？

提高危险预判能力；提高避险和逃生能力；学习防护和急救的知识与技能。

考点六 如何认识和提高危险预判能力？

（1）自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判；一些人为事故，经过得当考虑，本来可以避免。

（2）危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。

考点七 如何提高避险和逃生能力？

平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。

第十课 保持身心健康

考点一 为什么要保持身心健康？

（1）保持身心健康是提高生命质量的关键。

（2）只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。

（3）只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。

考点二 为什么要爱护身体？

（1）身体是生命存在的根本。

（2）身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

（3）爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。

考点三 如何爱护身体？

（1）爱护身体，应当关注自己的身体状况。

（2）爱护身体，应当养成健康的生活方式。

（3）爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。

考点四 为什么要滋养心灵？

（1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。

（2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。

考点五 如何滋养心灵？

（1）需要我们保持心理健康。

（2）需要我们不断丰富自己的精神世界。

考点六 如何保持心理健康？

（1）在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。

（2）需要我们磨炼意志，增强生命韧性。

考点七 如何增强生命韧性？

（1）我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。

（2）可以通过说服自己接纳挫折、培养幽默感、积极寻求帮助、培养兴趣爱好、眼光放长远、关心帮助他人等方法增强生命韧性。

考点八 如何丰富自己的精神世界？

（1）我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。

（2）要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。

释疑解惑

1.小龙听到美籍华裔物理学家、诺贝尔物理学奖得主李政道教授因病去世后，非常悲痛。李政道教授始终心系祖国的科学教育事业，不遗余力地推动中国科学教育事业进步，为中国科学教育战略布局、高能物理前沿探索、高水平人才培养和国际交流与合作作出了无可替代的贡献。

【判断正误】

①（ ）李政道教授的去世说明生命是有限的，我们应珍爱自己的生命。

②（ ）李政道教授的去世说明人的生命是无法传承的。

③（ ）李政道教授的所作所为对我们的心灵没有影响。

【深度剖析】

（1）李政道教授的去世说明生命是有限的，我们应珍爱自己的生命，感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。①表述正确。

（2）人的生命是代代接续的，人的精神生命是不断传承的。李政道教授虽然去世了，但他伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德激励我们去奋斗。②表述错误。

（3）李政道教授的所作所为展现了宝贵的精神生命，为我们树立了榜样，引导我们追求生命的价值，丰富了我们的精神世界，滋养了我们的心灵。③表述错误。

2.巴黎奥运会期间，小伟全天守候在电视机前，为我国运动员加油助威。由于熬夜，身体虚弱，父母让他去医院。小伟拒绝了，他说要等奥运会结束后再去医院，人要不断丰富自己的精神世界。

【判断正误】

①（ ）小伟全天守候在电视机前为我国运动员加油助威，是对自己负责任的体现。

②（ ）小伟身体虚弱可以不去就医，因为每个人都有自我修复生命的能力。

③（ ）小伟要等奥运会结束后再去医院，说明人的精神世界比身体健康更重要。

【深度剖析】

（1）小伟的做法是不爱护身体的体现，没有养成健康的生活方式，是对自己的不负责任。我们要爱护自己的身体，做自身健康的第一责任人。①表述错误。

（2）爱护身体，应当关注自己的身体状况。当我们感到身体不适的时候，应当及时科学就医。②表述错误。

（3）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神，三者都很重要。我们要保持身心健康，提高生命质量。③表述错误。

试题赏析

【例1】（2024·湖北武汉）在生活中经常可以看见如下标志（如图），这些标志提示我们要（ ）

①己所不欲，勿施于人

②行己有耻，见贤思齐

③遵守规则，承担责任

④敬畏生命，守护安全

A. ①② B. ①④

C. ②③ D. ③④

【赏析】本题考查自觉遵守规则、爱护身体、养成健康的生活方式。图片中的标志没有体现“己所不欲，勿施于人和行己有耻，见贤思齐”的要求，①②错误；从图片中“禁止”一词可知，这些标志提示我们要遵守规则，对自己的生命健康负责，③正确；从禁止烟火、禁止吸烟等标志中可知，我们要敬畏生命，养成健康的生活方式，守护生命安全，④正确。故答案选D。

【例2】（2024·甘肃临夏州）2023年12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震。地震发生后，距离震中不远的某中学紧急疏散学生，3分钟全部撤离，270名在校学生无一人伤亡。而就在震前两小时，该中学组织了所有在校学生开展地震应急演练。这启示我们在生活中需要（ ）

①不断增强安全意识

②提高安全防范能力

③完全避免遭遇危险

④掌握自救自护方法

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

【赏析】本题考查自护自救的方法。分析题干材料，该中学因为在震前两小时组织了地震应急演练，所以在地震发生时能够在3分钟内实现270名在校学生全部安全撤离，无一人伤亡，这启示我们在生活中需要不断增强安全意识，提高安全防范能力，掌握自救自护方法，①②④正确；“完全避免遭遇危险”是不现实的，因为地震等自然灾害具有不可预测性，我们能做的是尽量做好预防和应对措施，③错误。故答案选B。

复习点拨

复习本单元内容时，我们可以用如下方法：

一是联系实际、深入思考。本单元的知识涉及到生命，与生活密切相关。因此，我们要善于联系自己、他人的生活，感受生命给我们带来的体验。例如，对于身心健康这一知识点，我们需要联系自己的生活，明确自己在爱护身体方面存在哪些不足，应该如何做；自己的心理是否健康，原因是什么，应该如何应对；等等。

二是参与活动、学以致用。本单元的知识，要求我们在活动中践行、在践行中认知，在认知中导行。例如，对于提高防护能力这个知识点，我们需要积极参加学校、社会组织各种的演练活动、急救知识普及等活动，在活动中不断增强保护自己的意识和能力。

三是提高觉悟、承担责任。无论是对自己生命负责，还是树立敬畏生命的情怀，关爱他人生命，都要求我们积极承担责任。所以，在日常生活中，我们一定要谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。当我们做到这一点时，就能更深刻地把握教材的理论知识、更全面地提升自己的能力。